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沖縄県那覇市銘苅 スマイルなごみ鍼灸整骨院整体マッサージ院|頭痛・肩こり・腰痛・めまい

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肩関節周囲炎

【慢性肩こり治療】 那覇市新都心のスマイルなごみ鍼灸整骨院

 

最近慢性的な肩こりの方が多くなっています。

 

 

 

そして以前からある方は肩こりがひどくなった気がすると、お話する方が増えています。

 

 

 

このような症状で困っていませんか。

 

 

 

  • 背筋から腰のあたりにハリがある

 

  • 関節が痛む、しびれる

 

  • ギックリ腰をやってしまった

 

  • 何年にもわたって腰が痛い

 

  • 疲れやすい・疲れが取れない

 

  • 痛みを感じるが異常はないと言われる

 

  • 不眠・眠りが浅い・寝起きがスッキリしない

 

  • 異常はないと言われてるが食欲がでない

 

 

 

 

 

最近の現状の原因はこんなことが考えられます。

 

 

 

パソコンスマホの使いすぎで目の疲れが多くなっていて、首の位置や姿勢が悪くなっています。

 

 

 

全身の骨や筋肉は、繊細なバランスによって保たれています。

 

 

 

それが少しずつ崩れると知らず知らずのうちに慢性化し、各部位のこりやハリ、痛みとなって表れます。

 

 

 

また不意の行動によって一気に症状が出てしまうこともあります。

 

 

ギックリ腰などはこの典型と言えます。

 

 

 

 

 

那覇市新都心スマイルなごみ鍼灸整骨院では、鍼灸治療、テーピング、整体、超音波治療、骨格矯正、ほぐし治療など様々な治療で施術していきます。

 

 

慢性的な肩こりの肩は保険治療の適用できなくなっています。

 

 

 

肩こりに困った時は是非一度ご相談下さい。

 

 

 

 

 

首里と那覇市新都心に店舗があります。

 

 

 

 

腰痛、肩こり、首の寝違え、鍼灸治療、整体、マタニティマッサージ、交通事故治療、美容鍼灸、頭痛治療、自律神経治療、小児はり、学生・子供の治療など体に悩み、痛みがあるときはご相談下さい。

 

 

 

 

 

健康保険、労災保険、スポーツ傷害保険、自賠責保険など保険治療も受付をしています。

 

 

 

病院や、整形外科へ行く前にご相談下さい。

 

診療時間変更

 

 

コロナウイルス感染予防対策について

 

 

 

 

 

 

 

厚労省感染症対策

 

 

 

 

沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

 

 

 

 

 

・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。

 

 

 

 

 

・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

 

 

 

 

・患者様やスタッフが手を触れる所

 

 (待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付)などこまめにアルコール消毒を行っております。

 

 

 

 

・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

 

 

 

 

★患者様へのお願い★

 

受付にアルコール消毒液を用意しております。

 

 

 

来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。

 

 

よろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

【首里本院】

 

 

 

〒903-0806

 

沖縄県那覇市首里汀良町3-39 1F ゆいレール首里駅 徒歩2分

 

駐車場10台完備

 

診療時間

 

月曜日~土曜日

 

9時~19時受付

 

休診日

 

GW、旧盆、年末年始

 

☎:098-884-6161

 

✉:smile_oki_sun@yahoo.co.jp

 

HP QRコード

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【那覇市新都心店】

 

 

スマイルなごみ鍼灸整骨院

 

〒900-0004

 

沖縄県那覇市銘苅3-8-11

 

Jimmy 那覇店隣り

 

環状二号線沿い

 

駐車場2台完備

 

月曜日~土曜日

 

9時~19時受付

 

休診日

 

GW、旧盆、年末年始

 

☎:098-862-2080

 

✉:nagomi_oki_sun@yahoo.co.jp

 

 

QRコード

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

肩こり治療について

 

 

 

 

 

 

 

  • パソコンをしているといつも右(左)側だけ肩こりが強い。

 

  • 肩こりがひどくなると決まって頭痛がしてくる!

 

  • 目が覚めた時から肩が凝っている・・・

 

肩こりの原因

 

 

デスクワークなどで同じ姿勢をとり続けたりすると、首や肩、背中の筋肉が疲れてきます。

 

 

 

そうすると、筋肉に乳酸などの疲労物質がたまり、筋肉が硬くこわばって張ってきます。

 

 

また、寝不足やストレスなども筋肉を緊張させ、疲労物質をためこんでしまいます。

 

 

このような筋肉の疲れが筋肉のハリやコリ、ダルさなどの症状を引き起こすのです。

 

 

肩こりを放置していると・・・

 

 

 

こわばった筋肉が血管を圧迫すると血行不良となり、コリがひどくなります。

 

 

末梢神経が傷ついて、ジーンとする痛みやしびれが生じてきます。

 

 

 

頭部、顔面の症状

 

 

首の後ろ~頭部~側頭部の痛みが起こり、目の奥が痛くなったり、
眼精疲労を生じやすくなります。
コリや痛みが強くなると、吐き気をもよおしたり、気分が悪くなったりします。

首、肩の症状

 

 

頚椎後方にある脊椎関節の動きが低下したり変形が生じたりすると、
首の後ろから背中、時には胸の前方に痛みやこり、だるさ、違和感が生じます。

腕、手の症状

 

肩から手、指先までの痛み、しびれ、頭痛

頭痛の原因

 

 

 

 

頭痛でまずもっとも起こりやすいタイプの頭痛は、「緊張型頭痛」です。

 

 

 

頚椎の配列が悪いと頚部の筋肉に負担がかかり、頭から首、肩にかけての筋肉が緊張し、

 

 

 

血流が悪くなると疲労物質が筋肉にたまり、神経を刺激して痛みが起こります。

 

 

 

 

筋肉の緊張は、長時間同じ姿勢をとり続けたり、

 

 

 

心配や不安などの精神的なストレスが原因で起こりやすくなります。

 

 

 

また、眼精疲労や歯の噛み合わせ、メガネによる圧迫、

 

 

 

高さの合っていない枕なども原因となることがあります。

 

 

 

【首里本院】

〒903-0806

沖縄県那覇市首里汀良町3-39 1F ゆいレール首里駅 徒歩2分

駐車場10台完備

診療時間

月曜日~土曜日

9時~19時受付

休診日

GW、旧盆、年末年始

☎:098-884-6161

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【那覇市新都心店】

スマイルなごみ鍼灸整骨院

〒900-0004

沖縄県那覇市銘苅3-8-11

Jimmy 那覇店隣り

環状二号線沿い

駐車場2台完備

月曜日~土曜日

9時~19時受付

休診日

GW、旧盆、年末年始

☎:098-862-2080

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最近慢性的な肩こりの方が多くなっています。

 

 

 

そして以前からある方は肩こりがひどくなった気がすると、お話する方が増えています。

 

 

 

このような症状で困っていませんか。

 

 

 

  • 背筋から腰のあたりにハリがある

 

  • 関節が痛む、しびれる

 

  • ギックリ腰をやってしまった

 

  • 何年にもわたって腰が痛い

 

  • 疲れやすい・疲れが取れない

 

  • 痛みを感じるが異常はないと言われる

 

  • 不眠・眠りが浅い・寝起きがスッキリしない

 

  • 異常はないと言われてるが食欲がでない

 

 

 

 

 

最近の現状の原因はこんなことが考えられます。

 

 

 

パソコンスマホの使いすぎで目の疲れが多くなっていて、首の位置や姿勢が悪くなっています。

 

 

 

全身の骨や筋肉は、繊細なバランスによって保たれています。

 

 

 

それが少しずつ崩れると知らず知らずのうちに慢性化し、各部位のこりやハリ、痛みとなって表れます。

 

 

 

また不意の行動によって一気に症状が出てしまうこともあります。

 

 

ギックリ腰などはこの典型と言えます。

 

 

 

 

 

那覇市新都心スマイルなごみ鍼灸整骨院では、鍼灸治療、テーピング、整体、超音波治療、骨格矯正、ほぐし治療など様々な治療で施術していきます。

 

 

慢性的な肩こりの肩は保険治療の適用できなくなっています。

 

 

 

肩こりに困った時は是非一度ご相談下さい。

 

 

 

 

 

首里と那覇市新都心に店舗があります。

 

 

 

 

腰痛、肩こり、首の寝違え、鍼灸治療、整体、マタニティマッサージ、交通事故治療、美容鍼灸、頭痛治療、自律神経治療、小児はり、学生・子供の治療など体に悩み、痛みがあるときはご相談下さい。

 

 

 

 

 

健康保険、労災保険、スポーツ傷害保険、自賠責保険など保険治療も受付をしています。

 

 

 

病院や、整形外科へ行く前にご相談下さい。

 

 

 

【首里本院】

 

 

 

〒903-0806

 

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診療時間

 

月曜日~土曜日

 

9時~19時受付

 

休診日

 

GW、旧盆、年末年始

 

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スマイルなごみ鍼灸整骨院

 

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休診日

 

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肩こり治療について

 

 

  • パソコンをしているといつも右(左)側だけ肩こりが強い。

 

  • 肩こりがひどくなると決まって頭痛がしてくる!

 

  • 目が覚めた時から肩が凝っている・・・

 

肩こりの原因

 

 

デスクワークなどで同じ姿勢をとり続けたりすると、首や肩、背中の筋肉が疲れてきます。

 

 

 

そうすると、筋肉に乳酸などの疲労物質がたまり、筋肉が硬くこわばって張ってきます。

 

 

また、寝不足やストレスなども筋肉を緊張させ、疲労物質をためこんでしまいます。

 

 

このような筋肉の疲れが筋肉のハリやコリ、ダルさなどの症状を引き起こすのです。

 

 

肩こりを放置していると・・・

 

 

 

こわばった筋肉が血管を圧迫すると血行不良となり、コリがひどくなります。

 

 

末梢神経が傷ついて、ジーンとする痛みやしびれが生じてきます。

 

 

 

頭部、顔面の症状

 

 

首の後ろ~頭部~側頭部の痛みが起こり、目の奥が痛くなったり、眼精疲労を生じやすくなります。
コリや痛みが強くなると、吐き気をもよおしたり、気分が悪くなったりします。

首、肩の症状

 

 

頚椎後方にある脊椎関節の動きが低下したり変形が生じたりすると、首の後ろから背中、時には胸の前方に痛みやこり、だるさ、違和感が生じます。

腕、手の症状

 

肩から手、指先までの痛み、しびれ、頭痛

頭痛の原因

 

 

 

 

頭痛でまずもっとも起こりやすいタイプの頭痛は、「緊張型頭痛」です。

 

 

 

頚椎の配列が悪いと頚部の筋肉に負担がかかり、頭から首、肩にかけての筋肉が緊張し、血流が悪くなると疲労物質が筋肉にたまり、神経を刺激して痛みが起こります。

 

 

 

 

筋肉の緊張は、長時間同じ姿勢をとり続けたり、心配や不安などの精神的なストレスが原因で起こりやすくなります。

 

 

 

また、眼精疲労や歯の噛み合わせ、メガネによる圧迫、高さの合っていない枕なども原因となることがあります。

 

 

 

頭痛を放置していると・・・

 

 

一度頭痛が起こると、痛みによって筋肉のこりや血流の悪さがますます増幅され、頭痛がひどくなっていつまでも続く、という悪循環に陥ることになります。

 

 

 

また、頭痛は誰もが経験したことのあるありふれた症状。

 

 

 

当院では、頭痛の根本的な原因から突き止め即効性のある治療を行っております。

 

 

 

 

 

【首里本院】

 

 

 

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月曜日~土曜日

 

 

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休診日

 

 

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スマイルなごみ鍼灸整骨院

 

 

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環状二号線沿い

 

 

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月曜日~土曜日

 

 

9時~19時受付

 

 

休診日

 

 

GW、旧盆、年末年始

 

 

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肩こり治療について

 

 

  • パソコンをしているといつも右(左)側だけ肩こりが強い。

 

  • 肩こりがひどくなると決まって頭痛がしてくる!

 

  • 目が覚めた時から肩が凝っている・・・

 

肩こりの原因

 

 

デスクワークなどで同じ姿勢をとり続けたりすると、首や肩、背中の筋肉が疲れてきます。

 

 

 

そうすると、筋肉に乳酸などの疲労物質がたまり、筋肉が硬くこわばって張ってきます。

 

 

また、寝不足やストレスなども筋肉を緊張させ、疲労物質をためこんでしまいます。

 

 

このような筋肉の疲れが筋肉のハリやコリ、ダルさなどの症状を引き起こすのです。

 

 

肩こりを放置していると・・・

 

 

 

こわばった筋肉が血管を圧迫すると血行不良となり、コリがひどくなります。

 

 

末梢神経が傷ついて、ジーンとする痛みやしびれが生じてきます。

 

 

 

頭部、顔面の症状

 

 

首の後ろ~頭部~側頭部の痛みが起こり、目の奥が痛くなったり、眼精疲労を生じやすくなります。
コリや痛みが強くなると、吐き気をもよおしたり、気分が悪くなったりします。

首、肩の症状

 

 

頚椎後方にある脊椎関節の動きが低下したり変形が生じたりすると、首の後ろから背中、時には胸の前方に痛みやこり、だるさ、違和感が生じます。

腕、手の症状

 

肩から手、指先までの痛み、しびれ、頭痛

頭痛の原因

 

 

 

 

頭痛でまずもっとも起こりやすいタイプの頭痛は、「緊張型頭痛」です。

 

 

 

頚椎の配列が悪いと頚部の筋肉に負担がかかり、頭から首、肩にかけての筋肉が緊張し、血流が悪くなると疲労物質が筋肉にたまり、神経を刺激して痛みが起こります。

 

 

 

 

筋肉の緊張は、長時間同じ姿勢をとり続けたり、心配や不安などの精神的なストレスが原因で起こりやすくなります。

 

 

 

また、眼精疲労や歯の噛み合わせ、メガネによる圧迫、高さの合っていない枕なども原因となることがあります。

 

 

 

頭痛を放置していると・・・

 

 

一度頭痛が起こると、痛みによって筋肉のこりや血流の悪さがますます増幅され、頭痛がひどくなっていつまでも続く、という悪循環に陥ることになります。

 

 

 

また、頭痛は誰もが経験したことのあるありふれた症状。

 

 

 

当院では、頭痛の根本的な原因から突き止め即効性のある治療を行っております。

 

 

 

 

 

【首里本院】

 

 

 

〒903-0806

 

 

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診療時間

 

 

月曜日~土曜日

 

 

9時~19時受付

 

 

休診日

 

 

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スマイルなごみ鍼灸整骨院です(^-^)

 

 

 

体調お変わりありませんか?

 

 

 

 

 

この時期、急に筋肉が固くなったりして

 

 

 

肩こり・腰痛がひどくなってしまっている方が多いようです。

 

 

 

冷えも一因として考えられます。

 

 

 

“肩こり・腰痛治療を得意” としています。

 

 

 

腰は身体の要と言われるように腰を痛めると

 

 

日常生活に支障をきたすようになります。

 

 

 

 

 

 

また、肩こりは頭痛を引き起すこともあります。

 

 

軽度の痛みをほったらかしていると、悪くなることはあっても、

 

 

良くなることはなかなかありません。

 

 

不調を感じたら、できるだけ早くにご相談してください。

 

 

早めに対処ができれば、長引かなくて済みます。

 

 

あきらめないで、当院へお越しください。

 

 

 

【首里本院】

 

 

 

〒903-0806

 

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診療時間

 

月曜日~土曜日

 

10時~13時  15時~20時受付

 

休診日

 

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休診日

 

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スマイルなごみ鍼灸整骨院です(^^)

 

 

こんなことありませんか?

 

 

sad突然動かなくなった。

 

 

sad肩が上がらなくなった。

 


sad痛みで眠れない。

 

 

 

 

 

もしかしたら、こんな癖が原因となっているかもしれません。

 

 

 

❝デスクワークや肩の可動不足❞

 

 

 

なんでもパソコン作業になってきましたものね。

 

 

現代の便利なシステムが

 

 

『楽を引き換えに体の固さや筋力低下を産み出しています』(-_-;)

 

 

 

年末に向けて忙しいから、なかなか通えない・・・

 

 

通院がおっくう・・・

 

 

このくらいで治療に行っていいのかな・・・

 

 

と思われるかもしれません。

 

 

でもきちんと治療を受けて頂かないと

 

 

肩があがらない・・・

 

 

 

 

腕をあげると痛い・・・など

 

 

後遺症を残してしまいます。

 

 

治療期間を長引かせない為にも

 

 

早めの治療をお勧めいたします。

 

 

【首里本院】

 

 

 

〒903-0806

 

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診療時間

 

月曜日~土曜日

 

10時~13時  15時~20時受付

 

休診日

 

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スマイルなごみ鍼灸整骨院です(^^)

 

 

年齢肩(五十肩)は治療に時間がかかります。

 

 

 

 

なぜ、そんなに通院しますか?

 

 

急性→慢性→回復期と

 

 

 

治癒に至るまでの体の細胞や筋肉の質が

 

 

 

ポイントとなってきます。

 

 

これは、どんなに治療をやっても

 

 

 

体の組織修復のペースは変わらないからです。

 

 

 

髪の毛を早く伸ばすことはできますか?

 

 

切り傷をその日に治すことができますか?

 

 

インフルエンザを1時間で治せますか?
 

 

治りの時間は変わらなくても、

 

 

 

 

 

治療を受けることは必須です!

 

 

痛みがあるからといって治療を受けないと

 

 

痛みはないけど肩があがらない。

 

 

腕をあげると痛いなど、後遺症を残してしまいます。

 

 

 

体の細胞の修復の時短はできなくても、

 

 

痛みのある部位以外でのケアをするだけで

 

 

症状の緩和を期待 できます。

 

 

 

 

それば東洋医学でいう「ツボ」の話になります。

 

 

~に効くツボは

 

その刺激する部位に問題があるから反応します。

 

 

悪く言えば患部の動きに支障をきたし、

 

 

よく言えば患部の痛みをやわらげます!

 

 

症状、痛みは

 

 

おひとりづつ違ってきます。

 

 

おひとりに合わせた治療、ツボのアドバイス、

 

 

その他、体の使い方ワンポイントアドバイスを

 

 

させていただきます。

 

 

 

 

どうぞお気軽にご相談ください。

 

 

辛い痛み、

 

 

長引かせないために、

 

 

早めの治療をお勧めいたします。

 

 

 

【首里本院】

 

 

 

〒903-0806

 

沖縄県那覇市首里汀良町3-39 1F ゆいレール首里駅 徒歩2分

 

駐車場10台完備

 

診療時間

 

月曜日~土曜日

 

10時~13時  15時~20時受付

 

休診日

 

GW、旧盆、年末年始

 

☎:098-884-6161

 

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【那覇市新都心店】

 

 

スマイルなごみ鍼灸整骨院

 

〒900-0004

 

沖縄県那覇市銘苅3-8-11

 

Jimmy 那覇店隣り

 

環状二号線沿い

 

駐車場2台完備

 

月曜日~土曜日

 

9時~19時受付

 

休診日

 

GW、旧盆、年末年始

 

☎:098-862-2080

 

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スマイルなごみ鍼灸整骨院です(^o^)

 

 

 

お一人お一人に合わせた治療をさせて頂きます(^^)/

 

 

今日は 肩甲骨や背中の痛み についてお伝えします。

 

 

 

 

 

背中・肩甲骨の辺りが痛い

 

 

背中が張ってしまって 気持ちが悪い 

 

 

 重いものを持ったら 背中がグギッとなってしまった

 

 

という事はありませんか?

 

運転を長時間される方

 

 

立ちお仕事をされている方

 

 

デスクワークの方など

 

 

ずっと同じ姿勢で長時間過ごしておられる方に多くみられます。

 

 

同じ姿勢でずっとお仕事を続けていると、

 

 

 

どうしても固まってしまいます。

 

 

そうすると 筋肉が疲労し血行不良を起こし 

 

 

 

張ってきてしまいます。

 

 

 

また 運動不足で 筋肉をあまり使わないでいると

 

 

 

 猫背になったり 筋肉が硬くなったりするので

 

 

張ってしまうこともあります。

 

 

背中が痛いと思ったら 原因は 腰 肩 など

 

 

 

別の所が原因という場合もあります。

 

 

 

まずは、体を緩めてあげることが必要です。

 

 

ご自分で伸ばしてしまうと ピキー 

 

 

とかえって張ってしまうこともあるので

 

 

早めの来院をお勧めします。

 

 

お一人お一人に合った治療をさせて頂きます。

 

 

お気軽にご相談ください。

 

 

【首里本院】

 

 

 

〒903-0806

 

沖縄県那覇市首里汀良町3-39 1F ゆいレール首里駅 徒歩2分

 

駐車場10台完備

 

診療時間

 

月曜日~土曜日

 

10時~13時  15時~20時受付

 

休診日

 

GW、旧盆、年末年始

 

☎:098-884-6161

 

✉:smile_oki_sun@yahoo.co.jp

 

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【那覇市新都心店】

 

 

スマイルなごみ鍼灸整骨院

 

〒900-0004

 

沖縄県那覇市銘苅3-8-11

 

Jimmy 那覇店隣り

 

環状二号線沿い

 

駐車場2台完備

 

月曜日~土曜日

 

9時~19時受付

 

休診日

 

GW、旧盆、年末年始

 

☎:098-862-2080

 

✉:nagomi_oki_sun@yahoo.co.jp

 

 

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スマイルなごみ鍼灸整骨院です(^O^)

 

 

パソコンをしているといつも右(左)側だけ肩こりが強い!

 

 

肩こりがひどくなると決まって頭痛・・・

 

 

目が覚めた時から肩が凝っている・・・

 

 

肩がこって仕事に集中出来ない

 

 

肩こりで家事(アイロンがけや料理)が大変

 

 

 

肩こりの原因

 

 

デスクワークなどで同じ姿勢をとり続けたりすると、

 

 

首や肩、背中の筋肉が疲れてきます。

 

 

そうすると、筋肉に乳酸などの疲労物質がたまり、

 

筋肉が硬くこわばって張ってきます。

 

また、寝不足やストレスなども筋肉を緊張させ、

 

 

疲労物質をためこんでしまいます。

 

このような筋肉の疲れが筋肉のハリやコリ、

 

 

ダルさなどの症状を引き起こすのです。

 

 

 

 

 

 

肩こりを放置していると・・・

 

 

こわばった筋肉が血管を圧迫すると血行不良となり、

 

 

コリがひどくなります。末梢神経が傷ついて、

 

 

ジーンとする痛みやしびれが生じてきます。

 

 

コリや痛みが強くなると、吐き気をもよおしたり、

 

 

気分が悪くなったりします。

 

 

ガチガチの肩こりなので・・・

 

 

何年も肩こり持ちなので・・・

 

 

あきらめずに お気軽にご相談ください。

 

 

 

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