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合気道の怪我の治療 | 沖縄県那覇市銘苅 スマイルなごみ鍼灸整骨院

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合気道の怪我の治療

合気道の怪我の治療について 那覇市新都心スマイルなごみ鍼灸整骨院

 

 

合気道で一番怪我が多いのは、受け身の時の怪我です。打撲や捻挫が特に多く、どうしても始めたばかりの方は、やり方が分からずに怪我をしてしまいます。

 

前方、後方、側方の受け身、跳躍してからの受け身があります。

 

 

肩から体を付いた時に、肩の脱臼や鎖骨の脱臼が多くなっています。

 

そして、頸や腰を無理な姿勢からついてしまい、捻って負傷をします。

 

恐怖心があると体が固まってしまい、連動する動きが制限されてしまい誤ったところから体を床についてしまい負傷します。

 

 

回転する際には顎を引き、視線を自分のへその方に向けていると後頭部が畳に当たることもなく回転を加えやすくなります。

 

どんな受身でも重要なことは、顎を引き自分のへそを見ておくことに意識を置いていれば、後頭部を畳にぶつけるリスクを減らせます。

 

 

受身は、相手の技を吸収し自分の体のダメージを避けるために行います。

 

繰り返し受身を練習し反射的に受け身が取れるようにしておくことは、技の稽古での怪我を軽減でき、それと同時に合気道に必要な筋力や体力も受身の稽古で習得できます。

 

 

沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、合気道の怪我の治療を受付ています。

 

打撲や捻挫には、超音波、鍼灸治療、テーピング固定でしっかり安静にして回復を高めます。整体、骨盤矯正でリハビリをし、トレーニングを始めていきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

他にも腰痛、肩こり、首の寝違え、鍼灸治療、整体、マタニティマッサージ、交通事故治療、美容鍼灸、頭痛治療、自律神経治療、小児はり、学生・子供の治療など体に悩み、痛みがあるときはご相談下さい。

 

 

 

 

 

 

健康保険、労災保険、スポーツ傷害保険、自賠責保険など保険治療も受付をしています。

 

 

 

 

病院や、整形外科へ行く前にご相談下さい。

 

 

首里と那覇市新都心に店舗があります。

 

 

 

 

那覇市首里本院

 

月曜~土曜

10時~13時、15時~20時診療受付

 

休診

日曜、GW、年末年始、うーくい(旧盆)

 

駐車場10台完備

 

ゆいレール首里駅徒歩2分、那覇高速自動車道出口5分、首里中学校より徒歩1分

 

☎  098-884-6161

HP 【首里 スマイル】で検索をお願いします。

メール smile_oki_sun@yahoo.co.jp

 

 

那覇市新都心なごみ店

 

 

月曜~土曜

9時~20時診療受付

休憩なしでお昼も施術が受けられます!

 

休診

日曜、GW、年末年始、うーくい(旧盆)

 

駐車場完備

 

ジミー那覇店隣り、環状2号線沿い、安岡中学校より徒歩2分

 

☎  098-862-2080

HP 【なごみ スマイル】で検索をお願いします。

 

メール nagomi_oki_sun@yahoo.co.jp

当院へのアクセス

スマイルなごみ鍼灸整骨院

【院 長】渡久地 繁
【住 所】〒900-0004 沖縄県那覇市銘苅3-8-11 ジミー那覇店隣り
【TEL】 098-862-2080
【休診日】 日曜、祝祭日、年末年始、旧盆
【設備】 お子様連れで通院できます。
受け入れ対象 乳幼児からOK
キッズスペース、ベビーベットあり
 


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