踵(かかと)の痛み | 沖縄県那覇市銘苅 スマイルなごみ鍼灸整骨院整体マッサージ院|頭痛・肩こり・腰痛・めまい
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踵(かかと)の痛み

 

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踵(かかと)の痛みについて

 

 

 

【かかとのこのような痛みで悩んでいませんか】

・踵の痛みで歩くのも辛い

・朝起きて、最初の踏み出しが痛い

・オーダーメードでインソールを作ったものの、痛みが引かない

・良い時期、悪い時期を繰り返す

・痛みが気になって、好きな靴が履けない

 

 

 

 

足のトラブルは、様々な合併症を引き起こしたり、膝や腰の故障の原因にもなりかねないので注意が必要です。

 

 

踵の痛みとは、そもそも何?

踵の痛みと一言で言っても、その中には様々な原因が潜んでいます。

 

 

アキレス腱周囲炎や足底筋膜炎などの筋肉由来のもの、変形性関節症や踵骨骨端炎など骨性のものなどが代表格です。

 

 

痛みにお悩みの方は特に

 

  • 朝起きた後の、最初の1歩目

  • 長時間歩いた(走った)とき

  • 普段履かない靴で歩いたとき

 

 

などの場合の痛みが共通しています。

 

 

踵の痛みは、初めのうちは「痛いな」と思っても、それほど気にとめずに症状を放置してしまう方が多く、歩くのも辛くなった時にようやく治療を開始する方がほとんどで、慢性化してしまっている方が多いです。

 

 

こんなことで相談してしまって大丈夫かな?と思っている方でも、慢性化してしまう前に早めに解決してしまうことをお勧めします。

 

 

 

 

医療機関での踵の痛み対処法

病院にて踵の痛みで受診をすると、

 

・レントゲン検査

・湿布や痛み止めの処方

・インソール作成の提案・処方

・安静指導

・リハビリ治療

 

 

などが行われます。

 

 

これらの対策により、症状が改善すれば良いのですが

 

・仕事が立ち仕事や歩きの多い仕事で、なかなか安静が保てない。

・インソールを常に使うことに挫折してしまい、結局使っていない。

・普段は良いが、歩き疲れた時に痛い。

 

 

と、完璧な対策が難しくて痛みと付き合っている方もみられます。

 

 

普段の歩き方や姿勢の癖によって、足の裏が受ける衝撃や負荷は人によって異なります。

 

 

そのため、足の筋肉や筋膜の負担によって硬くこってしまったり、負荷が一点に強くかかりすぎて炎症が起こってしまいます。

 

 

その負荷が踵に集中してしまうことによって踵に痛みが生じてしまいます。

 

 

 

 

足のトラブルは、歩き方の癖を悪い方向へ助長してしまうこともあり、膝、股関節、骨盤から腰へと、普段強い負担がかかっていなかった部位にストレスをかけてしまうことで、体全体のバランスを損なってしまうこともあります。

 

 

足だけでなく体全体のバランスや筋力、関節可動域を評価した上で、当院独自の整体技術を用いて筋肉系・骨格系にアプローチしていきます。

 

 

体全体のバランスを整えていくことで、体を本来のように正しく使うことができるようになり、踵の痛みを改善に導くだけでなく、再発防止につなげていくことができます。

 

 

 

 

足のトラブルは、仕事や日常生活を脅かすような症状につながりかねないのです。

 

 

もしあなたも踵の痛みにお悩みでしたら、ぜひ一度那覇市銘苅のスマイルなごみ鍼灸整骨院にご相談ください。

 

他の足底、かかとの痛み

 

 

 

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沖縄県全域からのご来院があります。

 

 

離島や県外からも患者様がいらっしゃします。

 

 

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コロナウイルス予防

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沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

 

 

・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い。

・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。

・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

・患者様やスタッフが手を触れる所(待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付)などこまめにアルコール消毒を行っております。

・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

 

コロナウイルス対策

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★患者様へのお願い★

受付にアルコール消毒液を用意しております。

 

 

来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。

 

よろしくお願いいたします。

 

アルコール消毒

手指のアルコール消毒

 

 

【首里本院】

〒903-0806

沖縄県那覇市首里汀良町3-39 1F ゆいレール首里駅 徒歩2分、那覇インターチェンジ出口首里駅方面約5分

駐車場10台完備、第二駐車場あり

 


 

【診療時間】

月曜日~土曜日

10時~20時診療受付、日曜祝日は不定期で診療

※詳細はHP

【休診日】

旧盆、年末年始、不定休

 


 

☎:098-884-6161

 


 

✉:smile_oki_sun@yahoo.co.jp

 

 

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【那覇市新都心店】

那覇市銘苅スマイルなごみ鍼灸整骨院

 


 

〒900-0004

沖縄県那覇市銘苅3-8-11 Jimmy 那覇店隣り

環状二号線沿い 駐車場2台完備

 


 

【診療時間】

月曜日~土曜日

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【休診日】

旧盆、年末年始、不定休

 


 

☎:098-862-2080

 


 

✉:nagomi_oki_sun@yahoo.co.jp

 

 

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