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ロードバイクでの怪我 | 沖縄県那覇市銘苅 スマイルなごみ鍼灸整骨院

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ロードバイクは漕げば時速40キロ〜50キロはでてしまう乗り物です。

気をつけてスピードが出過ぎないようにしなければなりません。

 

スピードが出すぎると不意に何かが飛び出してきた時に避けられなかったり、自分で転んだ時にもダメージが大きくなおります。

 

 

ロードバイクを漕ぎ過ぎると膝の関節がオーバーワークで痛みがでてきます。

大腿四頭筋の繰り返しの運動で腸脛靭帯の炎症がおきてきます。

 

 

 

その際はしっかりとアイシングをしてストレッチが肝心です。

 

 

 

そして続ける時はテーピングやサポーターをつけてバイクを漕ぎましょう。

 

 

他には股関節炎、腰痛なども発生してきます。

 

 

 

スマイルなごみ鍼灸整骨院では、クロスバイクの怪我に対して超音波治療、鍼灸治療、整体、骨盤矯正、スポーツマッサージなどをやっています。

 

 

 

沖縄県でもロードバイクの大会が多く開かれています。

TOUR DE OKINAWAです。

 

 

スマイルなごみ鍼灸整骨院では、TOUR DE OKINAWAを応援しています。世界中からの参加者がある大会です。

 

 

万全な状態で参加できるようにサポートしています。

 

 

是非参加される方は那覇市那覇市銘苅のスマイルなごみ鍼灸整骨院で治療をお願いします。

 

 

 

痛みを抱えた状態でプレイを続けていると、なかなか思うような動きが出来なくなってしまい、プレイに支障が出てくることもあるでしょう。

 

 

さらには日常生活でも痛みが出てきてしまうという方もいらっしゃるはずです。

 

 

決して我慢はせずに、スマイルなごみ鍼灸整骨院のスタッフにお任せください。

 

 

素早く痛みを取り除いて思い切りプレイ出来るようにしていきます。

 

 

 

那覇市首里本院

月曜~土曜

10時~13時、15時~20時診療受付

 

休診

日曜、GW、年末年始、うーくい(旧盆)

 

駐車場10台完備

 

ゆいレール首里駅徒歩2分、那覇高速自動車道出口5分、首里中学校より徒歩1分

 

☎  098-884-6161

HP 【首里 スマイル】で検索をお願いします。

メール smile_oki_sun@yahoo.co.jp

 

那覇市新都心なごみ店

月曜~土曜

9時~20時診療受付

休憩なしでお昼も施術が受けられます!

 

休診

日曜、GW、年末年始、うーくい(旧盆)

 

駐車場完備

 

ジミー那覇店隣り、環状2号線沿い、安岡中学校より徒歩2分

 

☎  098-862-2080

HP 【なごみ スマイル】で検索をお願いします。

 

メール nagomi_oki_sun@yahoo.co.jp

 

当院へのアクセス

スマイルなごみ鍼灸整骨院

【院 長】渡久地 繁
【住 所】〒900-0004 沖縄県那覇市銘苅3-8-11 ジミー那覇店隣り
【TEL】 098-862-2080
【休診日】 日曜、祝祭日、年末年始、旧盆
 


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