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沖縄県那覇市銘苅 スマイルなごみ鍼灸整骨院整体マッサージ院|頭痛・肩こり・腰痛・めまい

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パーキンソン病のリハビリ

 

 

 

 

 

 

 

 

パーキンソン病のリハビリは、必ず誰かのサポートが必要です。一人でやると転倒するリスクが大きいからです。

 

 

 

筋力運動や、バランス運動など様々なリハビリ、トレーニングがあります。

 

 

 

 

スマイル鍼灸整骨院グループでは、パーキンソン病の方もリハビリに通院されています。朝起きてからの体の痛みや、歩行がうまくいかない方など様々です。

 

 

 

 

鍼灸治療、整体や手技療法を使って施術していきます。

 

 

 

 

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【那覇市新都心店】

スマイルなごみ鍼灸整骨院

 


 

〒900-0004

沖縄県那覇市銘苅3-8-11 Jimmy 那覇店隣り

環状二号線沿い 駐車場2台完備

 


 

【診療時間】

月曜日~土曜日

9時~20時診療受付

【休診日】

日曜、旧盆、年末年始

 


 

☎:098-862-2080

 


 

✉:nagomi_oki_sun@yahoo.co.jp

 

 

 

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肘内障とは

2025.05.10

 

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小児の肘の痛み(肘内障)

 

 

 

肘の痛み小児肘内障(しょうにちゅうないしょう)があります。

 

 

小児肘内障は、1~4歳ぐらいまでの子どもに多く見られるケガの一種です。

 

 

正確には「橈骨頭亜脱臼:とうこつとうあだっきゅう」といいます。

 

 

ひじの関節の橈骨(とうこつ)という骨の頭の部分が靭帯から外れかかった状態です。

 

 

肘内障の原因

肘内障の原因

 

 

脱臼のように完全に抜けてしまうのではなく、ひじの関節の靱帯がずれた(亜脱臼)の状態です。

 

 

肘内障の原因は?

 

強い力で急に腕を引っ張っぱったり、両腕を持って宙に浮かせたりすることで起こりやすくなります。

 

 

また寝返りや、転倒して手をついたときに起こるケースもあります。

 

 

乳幼児は橈骨を支えている輪状靱帯 (りんじょうじんたい)の発達が未熟なため骨が逸脱しやすくなっています。

 

 

4~5才から小学校に入るくらいには、骨や靭帯が発達するため起こりにくくなります。

 

 

肘内障の症状は?

 

 

肘内障には様々な要因が考えられます。

 

•外れたときに強い痛みがあるため動かせなくなる

•腕をだらんとさせた状態で上に伸ばせない

•痛みでひじを曲げることもできない

•腫れたり内出血などは無い

•肩が外れたように見えることもある

 

 

子どもが腕を動かさず、「触ると痛がったり泣いたり」することで気付くことがほとんどです。

 

 

肘内障の治し方・整復・治療法は?

 

 

 

橈骨輪状靭帯を抑えながら肘を曲げ伸ばしをすると、元に戻せばすぐに動かせるようになります。

 

 

ただし時間がたつと腫れてきて修復しにくくなります。

 

 

しばらくは無理をさせず様子を見て、自由に腕を動かせるようになれば問題ありません。

 

 

肘内障は癖になりやすい

肘内障はくせになり、繰り返し起こしやすくなります。

 

 

急に腕を引っ張ったり、手を持って身体をぶら下げる遊びは控えるようにしましょう。

 

 

成長するにしたがって起こらなくなりますが、10歳を過ぎても繰り返すようなら、骨や靭帯にトラブルがあることも考えられます。

 

 

原因をはっきりさせ適切な治療を受けさせましょう。

 

 

お買い物など駄々をこねている子どもの手を引っ張ったときに肘内障になった、というケースをよく聞きます。

 

 

 

肘内障は日常の無意識な場面で思いがけなく起こります。

 

 

深刻な病気ではありませんが、乳幼児にかかりやすいため日頃の注意は必要ですね。

 

【当院の施術】

もし肘内障のような症状があった場合は、自己流で無理に治そうとしたりせずに、早い段階から那覇市銘苅にあるスマイルなごみ鍼灸整骨院にて治療を開始していくことをお勧めいたします。

 

肘内障

肘内障

 

 

【他の肘の痛みや症状】

 

 

 

 

【那覇市新都心店】

那覇市銘苅スマイルなごみ鍼灸整骨院

 


 

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【診療時間】

月曜日~土曜日

10時~20時診療受付、祝日も月により診療

※詳細はHP

【休診日】

旧盆、年末年始、不定休

 


 

☎:098-862-2080

 


 

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添い寝中の首の痛み

 

 

 

お子様と一緒に添い寝をすることが多くなってきたときは、首の痛みに気を付けて下さい。

 

 

 

 

 

お子様と一緒に寝ていて、体で踏みつけないように動かないで寝ていると首や腰の筋肉が固まってしまい、起きた時に寝違えを起こします。

 

 

 

 

30分、1時間でも同じ姿勢で寝てしまうと首の筋肉が固まってしまい、背中の筋肉と繋がっている部分が動かなくなります。

 

 

 

 

 

枕の高さや布団の固さでも影響がでて寝違えます。

 

 

 

 

スマイル鍼灸整骨院グループでは、産後のママの体の不調を整えていきます。

 

 

 

 

 

寝不足や家事、育児で体がとても疲労が溜まっているかと思います。

 

 

 

 

 

お子様と一緒に通院できますので、ぜひ一度ご相談下さい。

 

 

 

 

鍼灸治療、整体、骨盤矯正治療、超音波治療を得意としています。

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仙骨/仙腸関節の痛みの治療

仙骨筋、尾てい骨

仙骨筋、尾てい骨

骨盤の骨の一つに仙骨という骨があります。

 

 

仙骨は、骨盤の後方を支えている骨で臀部や股関節に関連がある部分です。

 

 

腸骨と関節を作っている部分があり、仙腸関節と呼ばれています。この関節は見た目では動いている部分が分からないのですが、文献などでは少し動くと記載されている本もあります。

 

 

腰の痛みが出ている方は、仙腸関節の動きが悪い方が多いです。

 

 

鍼灸治療や超音波治療でも仙腸関節に施術をすることが多いです。

 

 

仙骨周囲の筋肉や関節が改善されると動きがよくなり、とても腰や歩くのが楽になります。

 

【当院の施術】

スマイル鍼灸整骨院グループでは、超音波治療/整体/骨盤矯正/ストレッチ/鍼灸治療/マッサージなど仙骨周囲の施術を得意としています。

 

 

 

腰痛や股関節の方はぜひご相談して下さい。

 

 

是非よろしくお願いします。

その他の尾てい骨/仙骨周囲の治療

 

 

 

 

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健康寿命とは、心身ともに自立し、健康的に生活できる期間

 

 

 

2000年にWHO(世界保健機関)が健康寿命を提唱して以来、寿命を延ばすだけでなく、いかに健康に生活できる期間を延ばすかに関心が高まっています。

 

 

 

 

健康寿命が「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」と定義されているため、平均寿命と健康寿命との差は、日常生活に制限のある「健康ではない期間」を意味します。

 

 

 

 

2016年において、この差は男性8.84年、女性12.35年でした。

 

 

 

 

前回調査と比べて、男女とも平均寿命・健康寿命の差は縮小しましたが、今後、平均寿命が延びるにつれてこの差が拡大すれば、健康上の問題だけではなく、医療費や介護費の増加による家計へのさらなる影響も懸念されます。

 

 

 

健康に配慮する一方で、こうした期間に対する備えも重要になります。

 

 

 

 

平均寿命と健康寿命の差:2016年

 

 

 

平均寿命と健康寿命の差:2016年

 

<厚生労働省「第11回健康日本21(第二次)推進専門委員会資料」(平成30年3月)>

 

 

 

スマイル鍼灸整骨院グループでは、健康寿命を少しでも長くできるように治療に力を入れています。

 

 

 

整体、鍼灸治療、マッサージ、骨盤矯正、超音波治療など様々な状態に合わせて施術をしています。

 

 

 

是非お困りの際はご相談下さい。

 

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-不妊治療-

 

不妊治療と鍼灸治療

不妊治療と鍼灸治療

 

不妊治療と鍼灸治療はとても相性が良い施術です。

 

 

体質改善、免疫力アップなど体の自己回復力などを上げていくことができます。

 

 

しかし不妊治療を受けている方で中々授からない方も多くいらっしゃいます。

 

不妊治療病院

不妊治療病院

 

このような症状でお悩みの方へ

•現在、不妊治療をしているが、なかなか結果が出ない。

•体外受精を控えて、少しでも体の調子をよくしておきたい。

•妊娠はするけれど、流産をしてしまう。

•体が冷えているので、内側から温める治療をしたい。

•ストレスが多く精神的に不安定で、ホルモンバランスも悪い。

•寝ても疲れが抜けずに、どんどん溜まる一方。

 

 

当院では、不妊症でお悩みの方へ専門的な鍼灸治療と光線療法でお応えしています。

 

 

女性が妊娠するには、体力(元気)が必要です。

 

 

若い時は体力があり、妊娠する力も十分にあります。そして、多少なりとも無理をしても、自分で回復する力(自然治癒力)をもっています。

 

三陰交

三陰交

 

ですが、年齢とともに少しずつその自然治癒力は低下してしまいます。

 

 

ここに、冷えや仕事、人間関係によるストレスが加わることで、さらに元気を失い、ホルモンバランスの崩れ、自律神経の乱れ、子宮、卵巣などの生殖機能の衰えが生じていくのです。

 

 

当院では、こういったアンバランスな状態を、一歩ずつ元の状態に近づけて妊娠しやすい身体になるように治療をしていきます。

 

 

スマイルなごみ鍼灸整骨院の不妊専門治療 3つの特徴

 

特徴1:しっかり温める(光線治療を行う)

 

 

まずはお腹や腰(骨盤内)を温めることが一番大切です。

 

 

現代人のほとんどが冷えを体質として持っていますので、温めることで血液の循環や内臓の働きを高めます。

 

特徴2:体に優しい鍼灸治療

 

鍼灸治療

鍼灸治療

当院の鍼灸治療はとても優しく、女性に支持されています。
ツボに優しく、適度な刺激を加えることで、自然治癒力が発揮されます。

 

 

特徴3リラックス効果

優しく心地良い刺激なので、治療中はリラックスして受けて頂けると思います。

 

 

また、リラックスする時間をつくることで自律神経も安定してくるので、週に1回でも2回でもそういった時間を作ることが大切です。

 

 

【日本の不妊鍼灸治療の新聞記事】

 

体外受精の前後に、女性の体をリラックスさせるハリ治療をすると、妊娠率が大幅に向上するという研究結果を、ドイツと中国の研究チームがまとめた。

 

 

米生殖医療学会誌に掲載された報告によると、同チームは、体外受精をうける女性百六十人を二つグループに分け、一方に体外受精の際、受精卵を子宮に戻す前後にハリ治療を実施。

 

 

ハリ治療のグループには、ハリ治療をせず通常の体外受精を行った。その結果、ハリ治療グループの妊娠率が42.5%に上がり、通常治療の26.3%を大幅に上回った。

 

 

体外受精の妊娠率は、高くても三割程度とされた。

 

 

繰り返し治療を受けるカップルの精神的、金銭的な負担が問題になっている。

 

 

妊娠率が向上する詳しい理由は分からないが、同学会のサンドラ・カーソン次期会長は「確実に検証されれば、妊娠率向上に役立つ手法になる可能性があると注目している。

 

 

「2002年4月30日 夕刊 読売新聞」

 

 

不妊症治療に鍼灸の効果が

 

 

 

体外受精を5回以上行っても妊娠できなかった不妊症の女性114人に針治療を行ったところ、約4割にあたる49人が妊娠に至ったと、名古屋市の明生鍼灸(しんきゅう)院と明治鍼灸大の研究グループが10日、大阪市内で開かれている日本生殖医学会で報告した。

 

 

49人のうち4人は自然妊娠だったほか、30人は治療後1回目の体外受精で妊娠に成功したという。

 

 

不妊治療の専門家が集まる学会で、針治療による効果を示すデータが発表されるのは珍しい。

 

 

報告された114人の治療実績は、1998年2月~2006年6月に、同鍼灸院を訪ねた不妊患者のうち体外受精を5回以上行っても妊娠しなかった女性のもので、治療は、週1~2回のペースで行われ、腹部や足などにある婦人科疾患に効果があるとされるツボを針で刺激した

 

 

「2006年11月10日 読売新聞」

 

 

アメリカの生殖医学学会誌からの報告

 

胚移植日に鍼灸治療を行うと体外受精、顕微授精の妊娠率を上昇させる。

 

 

胚移植日に鍼灸治療を行なうと体外受精、顕微授精の妊娠率を上昇させる273例を研究対象とし、鍼を行なわない組では22%の妊娠、鍼治療組では36%の妊娠率となり、鍼灸治療を行なった組に有意に妊娠率が高くなった。

 

 

「アメリカの生殖医学学会誌(Fertility&Sterility)2006年デンマークからの発表」

 

 

 

体外受精例に鍼灸治療を3回行い、はり治療群に妊娠率が高かった。

 

 

体外受精と顕微授精例の黄体期に鍼治療を行なうと妊娠率が有意に高かった225例を対象としたもの。

 

 

鍼灸を行なわなかった組では13.8%、行なった組では28.4%の妊娠率で、鍼灸治療組の妊娠率が高くなった。

 

 

「アメリカの生殖医学学会誌(Fertility&Sterility)2006年ドイツからの発表」

 

 

体外受精例に針灸治療を3回行い、針治療群に妊娠率が高かった。

 

 

体外受精例に鍼治療を3回行い、鍼治療組に妊娠率が高くなった例228例を対象に、hMG(排卵誘発剤)注射時、採卵前、採卵直後に鍼を行なった。

 

 

行なわない組では23%、鍼治療組では31%の妊娠率で、有意差はなかったが、鍼治療組に妊娠率が高くなった。

 

その他、不妊治療に関することでしたらどういったことでも結構です。

 

 

お気軽にお問い合せ下さい!

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ぎっくり背中の治療

 

背中の急な痛み

背中の急な痛み

 

 

朝起きた時に急激な背中の痛みが走ることがあります。背中の筋肉が緊張しすぎてしまい、ぎっくり腰とは違う場所の背中で痛みが強く出ることがあります。

 

 

動く動作すべてに痛みが出て、立ち上がろうとしたり体を捻ろうとしても痛みが強く感じます。

 

 

抗重力筋という体の体幹部分にあたる筋肉の痙攣がでて固くなります。

 

 

この状態になったらあまり動かさずにすぐにスマイル鍼灸整骨院グループでご相談下さい。

 

 

鍼灸治療/整体/マッサージ/超音波治療/温熱療法/テーピング治療で体の痛みを軽減していきます。

 

 

 

是非一度ご相談下さい。

 

【他の背中の痛み、歪み】

 

 

 

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定年後の体のケア

高齢者の肩の痛み

高齢者の肩の痛み

 

定年後の体のケアをするときは、那覇市銘苅のスマイルなごみ鍼灸整骨院までご相談下さい。

 

 

スマイル鍼灸整骨院グループでは、定年された方の体のケアに力を入れています。

 

 

60歳以降の体の変化で特に多いのが、「筋肉量」と「骨量」の減少です。

 

体の不調

体の不調

 

筋肉に関しては、60歳から男女ともに、体幹、全身、下肢の筋肉の減少率が高くなります。

 

 

特に下肢の筋肉量の減少が著しいといわれています。

 

 

骨量に関しても男性は60歳から、女性に関しては閉経後ホルモンのバランスが崩れることから、50代以降で骨量が急激に減り始め、60歳以降もさらに減少の道をたどる一方です。

 

健康と病気

健康と病気

 

体を動かす筋肉とそれを支える骨が減少してしまうと、思うように体が動かせなくなって、つまずきやすくなったり、転倒による骨折も起こりやすくなったります。

 

 

加齢に伴って食が細くなったり、腸から筋肉や骨を作るための栄養を吸収する力が落ちたりすることも、筋肉量や骨量の低下につながっています。

 

 

腰の痛み、膝の変形、めまい、耳鳴りなど体の不調が多くなり病院への通院が多くなってきます。

 

足の痛み

足の痛み

 

【当院の施術】

体の異変や痛みが出た時は、スマイルなごみ鍼灸整骨院にご相談下さい。

 

整体

整体

鍼灸治療、テーピング、整体、超音波治療、骨格矯正など様々な治療で施術します。

 

鍼灸治療

鍼灸治療

 

病院との連携なども取りながら施術していきます。

 

 

腰痛、肩こり、首の寝違え、鍼灸治療、整体、マタニティマッサージ、交通事故治療、美容鍼灸、頭痛治療、自律神経治療、小児はり、学生・子供の治療など体に悩み、痛みがあるときはご相談下さい。

 

 

自賠責保険も受付をしています。

 

 

病院や、整形外科へ行く前にご相談下さい。

 

 

 

 

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10代の体の悩み

 

【10代の体の不調とは?原因と対策を徹底解説】

10代の成長期には、体が大きく変化するため、様々な不調が現れることがあります。この段階での不調は、一時的な場合もありますが、放置すると悪化することもあるため、注意が必要です。ここでは、10代に多い体の不調を箇条書きでわかりやすく解説し、原因や対策についても詳しくご紹介します。


1. 【頭痛】

原因:

  • ストレスや睡眠不足
  • 長時間のスマホやPCの使用による眼精疲労
  • 栄養不足(特に鉄分やマグネシウム不足)

対策:

  • 1日7〜8時間の十分な睡眠を確保する
  • 長時間のデジタル機器使用を控え、定期的に目を休める
  • バランスの取れた食事を心がける

2. 【倦怠感】

原因:

  • 成長期のエネルギー消耗
  • ホルモンバランスの変化
  • 運動不足や生活リズムの乱れ

対策:

  • 規則正しい生活を送る(特に就寝と起床の時間を一定にする)
  • 軽い運動を日常生活に取り入れる
  • 十分な水分補給を心がける

3. 【肩こり・首の痛み】

原因:

  • 不良姿勢(スマホの使い過ぎやデスクワーク)
  • 運動不足
  • 筋肉の緊張やストレス

対策:

  • 正しい姿勢を意識する(特に背筋を伸ばすこと)
  • 定期的なストレッチを行う
  • 休憩中に肩を回す、首を軽く動かす

4. 【ニキビや肌荒れ】

原因:

  • ホルモンバランスの乱れ
  • 食生活の乱れや脂質の多い食品の摂取
  • 洗顔不足または過剰なスキンケア

対策:

  • 朝晩の適度な洗顔を心がける(刺激が少ない洗顔料を使用)
  • 野菜や果物を多く摂取し、油っぽい食品を控える
  • 睡眠を十分に取る

5. 【腹痛・便秘】

原因:

  • 食物繊維不足
  • ストレスや緊張
  • 運動不足

対策:

  • 食物繊維が豊富な食品(野菜、果物、全粒穀物)を積極的に摂る
  • 便秘解消のために水分を多く摂る
  • 腹筋を鍛える軽いエクササイズを行う

6. 【貧血】

原因:

  • 鉄分不足(特に女性の10代は月経により鉄分を失いやすい)
  • 偏った食生活

対策:

  • 鉄分を含む食品(ほうれん草、レバー、赤身肉)を摂取する
  • ビタミンCを同時に摂ることで鉄分の吸収を助ける
  • 医師に相談し、必要に応じて鉄剤を使用する

7. 【生理不順】

原因:

  • ホルモンバランスの乱れ
  • 過度なダイエットや栄養不足
  • ストレス

対策:

  • 栄養バランスの取れた食事を摂る
  • リラクゼーションを取り入れ、ストレスを軽減する
  • 必要であれば婦人科を受診する

8. 【めまい】

原因:

  • 貧血や低血圧
  • 急激な体の成長による血流の乱れ
  • 睡眠不足

対策:

  • 朝食を必ず摂る(特に糖分や炭水化物を含むもの)
  • ゆっくりと立ち上がるなど、急な動作を控える
  • 十分な睡眠を心がける

9. 【運動による膝や腰の痛み】

原因:

  • 成長期特有の骨や筋肉の負担増加
  • 運動中の不適切なフォーム

対策:

  • 適切なフォームやストレッチを行う
  • 痛みが続く場合は整形外科で診察を受ける
  • 負担が大きい運動は一時的に控える

10. 【イライラや情緒不安定】

原因:

  • 思春期特有のホルモン変化
  • ストレスやプレッシャー
  • 睡眠不足や過労

対策:

  • 深呼吸や瞑想などのリラクゼーションを取り入れる
  • 十分な休息を取る
  • カウンセリングを受けることも検討する

まとめ

10代の体の不調は、成長や生活習慣の影響によることが多いですが、放置すると慢性化や深刻な問題につながることがあります。規則正しい生活や食事、適度な運動を心がけることで多くの問題を予防できます。特に異常が長引く場合は、早めに医師に相談することをおすすめします。

 

 

 

 

 

 

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脊柱管狭窄症

2025.05.09

 

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料金表

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脊柱管狭窄症と診断された後のリハビリ

 

 

 

脊柱管狭窄症の原因は大きくわけて3つあります

①脊柱管の後方の靭帯の肥厚によるもの

②椎間板が膨らむか、飛び出てヘルニアになり起こるもの

③老化や負担の蓄積、背骨の側弯により脊柱管が狭窄されるもの

 

 

靭帯の肥厚による原因が、脊柱管狭窄症の原因で1番影響の大きい物です。

 

 

 

 

 

靭帯の肥厚は患者さんの背中側、後方で起こります。

 

 

したがって、腰を反らすと後方から神経を圧迫するために、腰を反らすと足にかけての症状が出ます。

 

 

この症状は、脊柱管狭窄症の最も典型的な症状です。

 

 

脊柱管狭窄症の原因となる1番は靭帯の肥厚でなり、靭帯の肥厚を起こしやすい人が脊柱管狭窄症になりやすいとも言えます。

 

 

靭帯の肥厚を起こす原因ですが、それは前かがみ中腰の姿勢で無理をすることがあげられます。

 

 

前かがみになると、その姿勢を支えるために背骨後方の靭帯に負担がかかります。

 

 

それが原因となり靭帯は肥厚します。

 

 

昔、田植えや草取りを前かがみでしていた農家の方に、腰が曲がった人が多かったのは、それが原因で靭帯が肥厚して脊柱管狭窄症になっていました。

 

 

したがって、仕事や家事で前かがみの姿勢をとることの多い人は、時々腰を伸ばして反らして休憩をとる必要があります。

 

 

②椎間板が膨らむか、飛び出てヘルニアになり起こるもの

脊柱管狭窄症の原因で2番目に多いのは、椎間板が変性を起こして膨らむか、飛び出てヘルニア状になり神経を圧迫するものです。

 

 

 

若い時のヘルニアと違い、加齢とともに椎間板は変性を起こし、水分が減って硬くなります。

 

 

 

硬くなった椎間板は通常の位置より後方に飛び出やすくなり、脊髄神経を圧迫しやすくなります。

 

 

 

長時間座っていたり、中腰の姿勢が続いた後に痛みが強くなる方は、椎間板が原因の脊柱管狭窄症と考えても良いと思います。

 

 

 

原因としては、靭帯の肥厚と同じで、若い時から前かがみや中腰の姿勢が多いと椎間板に負担がかかり異常を起こします。

 

 

 

③老化や負担の蓄積、背骨の側弯により脊柱管が狭窄されるもの

脊柱管狭窄症の原因としては、若い頃からの側弯症や、年齢とともに背骨が曲がることによって起こるものがあります。

 

 

若い時は、多少曲がっていても脊柱管の広さに余裕があるために、症状が出ることは少ないのです。

 

 

しかし、年齢を重ねるにつれて長年の負担で骨自体が変形していきます。

 

 

そして、姿勢の悪さや体のクセが重なると、それが原因になり脊柱管狭窄症を発症する場合があります。

 

 

【当院の施術】

那覇市銘苅のスマイルなごみ鍼灸整骨院では、脊柱管狭窄症の治療は腰の負担を軽減し、鍼灸治療や骨盤の調整、温熱療法などで治療をしていきます。

 

 

 

腰に違和感や痛みを感じたらぜひ一度ご相談下さい。

 

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【那覇市新都心店】

那覇市銘苅スマイルなごみ鍼灸整骨院

 


 

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沖縄県那覇市銘苅3-8-11 Jimmy 那覇店隣り

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月曜日~土曜日

10時~20時診療受付、祝日も月により診療

※詳細はHP

【休診日】

旧盆、年末年始、不定休

 


 

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