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ダンスによる怪我ついて ☎098-862-2080 沖縄県那覇市スマイルなごみ鍼灸整骨院 | 沖縄県那覇市銘苅 スマイルなごみ鍼灸整骨院

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ダンスによる怪我ついて ☎098-862-2080 沖縄県那覇市スマイルなごみ鍼灸整骨院



ダンスは全身を特殊な動かし方をして、音に合わせて体を表現していきます。

 

 

週に何度も練習したり、長時間の深夜練習を続けたりするため、疲労が知らぬ間に溜まり思うように練習効果が出なくなったり体に痛みが出たりします。

 

ターンをしてからジャンプをして着地した時に足を捻ってしまうことや、首や肩を回して筋肉や関節に使いすぎてしまい炎症を起こす事など、怪我がいつ起きてもおかしくない運動です。

 

ダンスによる怪我を負ってしまった際には、早めに練習をストップして那覇市新都心のスマイルなごみ鍼灸整骨院までご来院ください。

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