1.味覚感覚の再生には、
→カキフライ、すりゴマ(1日一匙)
塩味、酸味回復
2.高血圧予防、骨粗しょう症予防
→レモン+カルシウム
レモンの皮には血流促進作用
3.豆腐
女性ホルモン分泌促進
肌、シミ改善
脂肪燃焼効果
悪玉コレステロール減少効果
動脈硬化予防
料理法)
豆腐+梅干し
1.味覚感覚の再生には、
→カキフライ、すりゴマ(1日一匙)
塩味、酸味回復
2.高血圧予防、骨粗しょう症予防
→レモン+カルシウム
レモンの皮には血流促進作用
3.豆腐
女性ホルモン分泌促進
肌、シミ改善
脂肪燃焼効果
悪玉コレステロール減少効果
動脈硬化予防
料理法)
豆腐+梅干し
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