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沖縄県那覇市銘苅 スマイルなごみ鍼灸整骨院整体マッサージ院|頭痛・肩こり・腰痛・めまい

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空手の怪我

空手による怪我

 

空手の稽古・試合での怪我沖縄県那覇市銘苅 スマイルなごみ鍼灸整骨院

 

 

お子さまの習い事としても人気の高い空手。

 

 

 

 

 

型の稽古をしているときには怪我をしてしまうということはあまりありませんが、競技者として大会に出たりしている場合には、組手の稽古中や試合中に怪我をしてしまうことも御座います。

 

 

 

 

 

ヘッドギアやグローブをつけていても、身体には大きな衝撃が加わりますので、打撲を負ってしまったり、捻挫をしてしまったりなどさまざまです。

 

 

 

 

ひどい場合には靭帯を損傷してしまったりすることもあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

沖縄県那覇市銘苅 スマイルなごみ鍼灸整骨院では、こうした空手による怪我の治療を得意としており、つらい痛みを素早く取り除いていく施術をおこなっております。

 

 

 

 

 

 

打撲や捻挫などを負っている状態で無理をして稽古を続けてしまいますと、どんどん悪化して腫れがひどくなったり、少し動かすだけで痛みが出てきてしまうということもあり、日常生活にも支障が出ることも御座います。

 

 

痛みが出たときには、まず稽古を中断して安静にするようにしましょう。

 

無料写真] 正拳突きする空手家の拳 - パブリックドメインQ:著作権 ...

 

沖縄県那覇市銘苅 スマイルなごみ鍼灸整骨院の空手治療では、さらに早く痛みを取り除くための施術、そして後遺症を残さない施術が可能です。

 

 

 

 

 

 

また、試合後の全身のケア、メンテナンスなどもお任せください。

 

 

 

 

 

 

コロナウイルス感染予防対策について

 

 

 

 

 

 

 

厚労省感染症対策

 

 

 

 

沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

 

 

 

 

 

・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。

 

 

 

 

 

・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

 

 

 

 

・患者様やスタッフが手を触れる所

 

 (待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付)などこまめにアルコール消毒を行っております。

 

 

 

 

・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

 

 

 

 

★患者様へのお願い★

 

受付にアルコール消毒液を用意しております。

 

 

 

来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。

 

 

よろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

【首里本院】

 

 

 

〒903-0806

 

沖縄県那覇市首里汀良町3-39 1F ゆいレール首里駅 徒歩2分

 

駐車場10台完備

 

診療時間

 

月曜日~土曜日

 

9時~19時受付

 

休診日

 

GW、旧盆、年末年始

 

☎:098-884-6161

 

✉:smile_oki_sun@yahoo.co.jp

 

HP QRコード

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【那覇市新都心店】

 

 

スマイルなごみ鍼灸整骨院

 

〒900-0004

 

沖縄県那覇市銘苅3-8-11

 

Jimmy 那覇店隣り

 

環状二号線沿い

 

駐車場2台完備

 

月曜日~土曜日

 

9時~19時受付

 

休診日

 

GW、旧盆、年末年始

 

☎:098-862-2080

 

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空手による怪我

 

空手の稽古・試合での怪我沖縄県那覇市銘苅 スマイルなごみ鍼灸整骨院

 

 

お子さまの習い事としても人気の高い空手。

 

 

型の稽古をしているときには怪我をしてしまうということはあまりありませんが、競技者として大会に出たりしている場合には、組手の稽古中や試合中に怪我をしてしまうことも御座います。

 

 

ヘッドギアやグローブをつけていても、身体には大きな衝撃が加わりますので、打撲を負ってしまったり、捻挫をしてしまったりなどさまざまです。

 

 

 

ひどい場合には靭帯を損傷してしまったりすることもあります。

 

 

沖縄県那覇市銘苅 スマイルなごみ鍼灸整骨院では、こうした空手による怪我の治療を得意としており、つらい痛みを素早く取り除いていく施術をおこなっております。

 

 

打撲や捻挫などを負っている状態で無理をして稽古を続けてしまいますと、どんどん悪化して腫れがひどくなったり、少し動かすだけで痛みが出てきてしまうということもあり、日常生活にも支障が出ることも御座います。

 

 

痛みが出たときには、まず稽古を中断して安静にするようにしましょう。

 

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沖縄県那覇市銘苅 スマイルなごみ鍼灸整骨院の空手治療では、さらに早く痛みを取り除くための施術、そして後遺症を残さない施術が可能です。また、試合後の全身のケア、メンテナンスなどもお任せください。

 

 

 

コロナウイルス感染予防対策について

 

 

 

 

 

 

 

厚労省感染症対策

 

 

 

 

沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

 

 

 

 

 

・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。

 

 

 

 

 

・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

 

 

 

 

・患者様やスタッフが手を触れる所

 

 (待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付)などこまめにアルコール消毒を行っております。

 

 

 

 

・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

 

 

 

 

★患者様へのお願い★

 

受付にアルコール消毒液を用意しております。

 

 

 

来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。

 

 

よろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

【首里本院】

 

 

 

〒903-0806

 

沖縄県那覇市首里汀良町3-39 1F ゆいレール首里駅 徒歩2分

 

駐車場10台完備

 

診療時間

 

月曜日~土曜日

 

9時~19時受付

 

休診日

 

GW、旧盆、年末年始

 

☎:098-884-6161

 

✉:smile_oki_sun@yahoo.co.jp

 

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【那覇市新都心店】

 

 

スマイルなごみ鍼灸整骨院

 

〒900-0004

 

沖縄県那覇市銘苅3-8-11

 

Jimmy 那覇店隣り

 

環状二号線沿い

 

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空手の稽古・試合での怪我は沖縄県那覇市銘苅 スマイルなごみ鍼灸整骨院

 

 

お子さまの習い事としても人気の高い空手。

 

 

型の稽古をしているときには怪我をしてしまうということはあまりありませんが、

 

 

競技者として大会に出たりしている場合には、組手の稽古中や試合中に怪我をしてしまうことも御座います。

 

 

ヘッドギアやグローブをつけていても、身体には大きな衝撃が加わりますので、打撲を負ってしまったり、

 

 

捻挫をしてしまったりなどさまざまです。

 

 

 

ひどい場合には靭帯を損傷してしまったりすることもあります。

 

 

沖縄県那覇市銘苅 スマイルなごみ鍼灸整骨院では、

 

 

こうした空手による怪我の治療を得意としており、つらい痛みを素早く取り除いていく施術をおこなっております。

 

 

打撲や捻挫などを負っている状態で無理をして稽古を続けてしまいますと、どんどん悪化して腫れがひどくなったり、

 

 

 

少し動かすだけで痛みが出てきてしまうということもあり、日常生活にも支障が出ることも御座います。

 

 

痛みが出たときには、まず稽古を中断して安静にするようにしましょう。

 

 

 

沖縄県那覇市銘苅 スマイルなごみ鍼灸整骨院の空手治療では、さらに早く痛みを取り除くための施術、

 

 

 

そして後遺症を残さない施術が可能です。また、試合後の全身のケア、メンテナンスなどもお任せください。

 

 

 

【首里本院】

 

 

 

〒903-0806

 

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10時~13時  15時~20時受付

 

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休診日

 

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空手による怪我

 

空手の稽古・試合での怪我沖縄県那覇市銘苅 スマイルなごみ鍼灸整骨院

 

 

習い事としても人気の高い空手。

 

 

型の稽古をしているときには怪我をしてしまうということはあまりありませんが、

 

 

競技者として大会に出たりしている場合には、組手の稽古中や試合中に怪我をしてしまうことあります。

 

 

ヘッドギアやグローブをつけていても、身体には大きな衝撃が加わりますので、打撲を負ってしまったり、

 

 

捻挫をしてしまったりなどさまざまです。

 

 

 

ひどい場合には靭帯を損傷してしまったりすることもあります。

 

 

沖縄県那覇市銘苅 スマイルなごみ鍼灸整骨院では、

 

 

こうした空手による怪我の治療を得意としており、つらい痛みを素早く取り除いていく施術をおこなっています。

 

 

打撲や捻挫などを負っている状態で無理をして稽古を続けてしまいますと、どんどん悪化して腫れがひどくなったり、

 

 

 

少し動かすだけで痛みが出てきてしまうということもあり、日常生活にも支障が出ることもあります。

 

 

痛みが出たときには、まず稽古を中断して安静にするようにしましょう。

 

 

 

沖縄県那覇市銘苅 スマイルなごみ鍼灸整骨院の空手治療では、さらに早く痛みを取り除くための施術、

 

 

 

そして後遺症を残さない施術が可能です。また、試合後の全身のケア、メンテナンスなどもお任せください。

 

 

【那覇市新都心店】

 

 

 

スマイルなごみ鍼灸整骨院

 

〒900-0004

 

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空手による怪我

 

 

空手の稽古・試合での怪我は沖縄県那覇市銘苅 スマイルなごみ鍼灸整骨院へ

 

 

お子さまの習い事としても人気の高い空手。
型の稽古をしているときには怪我をしてしまうということはあまりありませんが、競技者として大会に出たりしている場合には、組手の稽古中や試合中に怪我をしてしまうことも御座います。
ヘッドギアやグローブをつけていても、身体には大きな衝撃が加わりますので、打撲を負ってしまったり、捻挫をしてしまったりなどさまざまです。
ひどい場合には靭帯を損傷してしまったりすることもあります。

 

 

沖縄県那覇市銘苅 スマイルなごみ鍼灸整骨院では、こうした空手による怪我の治療を得意としており、つらい痛みを素早く取り除いていく施術をおこなっております。

 

 

打撲や捻挫などを負っている状態で無理をして稽古を続けてしまいますと、どんどん悪化して腫れがひどくなったり、少し動かすだけで痛みが出てきてしまうということもあり、日常生活にも支障が出ることも御座います。

 

 

痛みが出たときには、まず稽古を中断して安静にするようにしましょう。

 

 

 

沖縄県那覇市銘苅 スマイルなごみ鍼灸整骨院の空手治療では、さらに早く痛みを取り除くための施術、そして後遺症を残さない施術が可能です。

 

 

 

また、試合後の全身のケア、メンテナンスなどもお任せください。

スポーツ障害

 

 

スポーツ障害とは

 

スポーツ障害とは

スポーツ障害とは、運動によって起こる体の故障のことです。身体に無理な負担をかけると打撲や捻挫・筋の炎症・骨折の怪我だけでなく後遺症など障害が残る場合もあるのです。

 

 

スポーツ障害は、大きくは外傷と障害に分けられます。

 

外傷
捻挫、肉離れ、腱断裂、脱臼、骨折等、一度に強い外力が加わることにより生じるものを指します。
障害
特定の部位に繰り返し外力が加わり軟部組織を損傷するもので、野球肘、野球肩、ランナー膝等と呼ばれているものがこれにあたります。
※スポーツ障害とスポーツ外傷を合わせて、スポーツ傷害と呼ぶ場合もあります。

スポーツ障害の主な部位と種類

 

 

むち打ち症等
野球肩、リトルリーガーショルダー等
野球肘、テニス肘等
腰椎分離症・すべり症、梨状筋症候群等
ジャンパー膝、サッカー膝、ランナー膝、オスグッド・シュラッター病、タナ障害、腸脛靭帯炎、分裂膝蓋骨等
シンスプリント、アキレス腱炎等
足底筋膜炎、踵骨骨端症等

競技別に探せる!スポーツ障害事例集

 

 

野球
  • 野球肩

 

  • 野球肘

 

  • 投球障害

 

  • シンスプリント

 

  • 腰痛

 

  • ヘルニア分離症

 

  • すべり症

 

  • インピンジメント

 

バレーボール
  • ジャンパー膝

 

  • 足首の捻挫

 

  • シンスプリント

 

  • 足底筋膜炎

 

  • 指の骨折

 

  • 指の脱臼

 

  • 肉離れ

 

  • 打撲

 

  • インピンジメント

 

バスケットボール
  • ジャンパー膝

 

  • 足首の捻挫

 

  • シンスプリント

 

  • 突き指

 

  • 足底筋膜炎

 

  • 肉離れ

 

  • 打撲

 

ソフトボール
  • 野球肩

 

  • 野球肘

 

  • 投球障害

 

  • シンスプリント

 

  • 腰痛

 

  • ヘルニア

 

  • 分離症

 

  • すべり症

 

  • インピンジメント

 

サッカー
  • 足首の捻挫

 

  • 半月板損傷

 

  • 靭帯損傷

 

  • 打撲

 

  • 肉離れ

 

ラグビー
  • 骨折肩の脱臼

 

  • 捻挫

 

  • 打撲

 

  • 肉離れ

 

  • 十字靭帯

 

  • 側副靭帯損傷

 

  • 半月板損傷

 

テニス
  • テニス肘

 

  • インピンジメント

 

  • シンスプリント

 

陸上
  • ランナー膝

 

  • ジャンパー膝

 

  • シンスプリント

 

  • 足底筋膜炎

 

  • 外脛骨炎

 

卓球
  • シンスプリント
バドミントン
  • テニス肘

 

  • 肩の障害

 

柔道
  • 捻挫

 

  • 打撲

 

  • 脱臼

 

剣道
  • 肩の障害

 

  • 腰の障害

 

  • 膝の障害

 

スポーツ障害の治療法

 

 

スポーツ障害とは
スポーツ障害を生じた場合、症状にもよりますが、基本的にはRICE処置を施します。
RICEとは休息(Rest)冷却(Ice)圧迫(Compression)挙上(Elevation)の略です。

休息(Rest)

 

 

患部を包帯などで固定し安静にさせます。

冷却(Ice)

 

 

患部を氷嚢などで冷やし組織の血管を収縮させ腫れや炎症を抑えます。

圧迫(Compression)

 

 

患部を包帯やサポーターなどで圧迫することにより内出血や腫れを抑えます。

挙上(Elevation)

 

 

患部を心臓より高く上げることによりリンパの流れをよくして腫れを抑えます。

また、関節可動制限がある場合はその関節を矯正することで、治癒期間の短縮が期待できます。

 

 

例えばテニス肘の場合、肘だけを診るのではなく肘関節と連動して動く背骨と肩甲帯(上腕骨、鎖骨、肩甲骨、肋骨)の関節可動制限を回復させることで、 より短期間に治癒することが多いです。

 

 

人の体は一見痛む部分だけが悪いように思われがちですが、

 

 

関節、筋肉等、 いろいろな部分でつながりがあり、連動して働いているのです。

 

 

スポーツ障害で最も大事なのは、無理なトレーニングをせず、自分の能力にあったトレーニングを行うことです。

 

 

そして、異常を感じたら直ちに運動を中止し、整骨院、整形外科等を受診することです。

 

 

当院では、様々なスポーツ障害(野球肘・ランナー膝・シンスプリント等々)に対応しておりますので、お困りの方は、ぜひ一度ご相談ください。

 

 

空手による怪我

 

 

空手の稽古・試合での怪我は沖縄県那覇市銘苅 スマイルなごみ鍼灸整骨院へ

 

 

お子さまの習い事としても人気の高い空手。
型の稽古をしているときには怪我をしてしまうということはあまりありませんが、競技者として大会に出たりしている場合には、組手の稽古中や試合中に怪我をしてしまうことも御座います。
ヘッドギアやグローブをつけていても、身体には大きな衝撃が加わりますので、打撲を負ってしまったり、捻挫をしてしまったりなどさまざまです。
ひどい場合には靭帯を損傷してしまったりすることもあります。

 

沖縄県那覇市銘苅 スマイルなごみ鍼灸整骨院では、こうした空手による怪我の治療を得意としており、つらい痛みを素早く取り除いていく施術をおこなっております。

 

 

打撲や捻挫などを負っている状態で無理をして稽古を続けてしまいますと、どんどん悪化して腫れがひどくなったり、少し動かすだけで痛みが出てきてしまうということもあり、日常生活にも支障が出ることも御座います。

 

 

痛みが出たときには、まず稽古を中断して安静にするようにしましょう。

 

 

 

沖縄県那覇市銘苅 スマイルなごみ鍼灸整骨院の空手治療では、さらに早く痛みを取り除くための施術、そして後遺症を残さない施術が可能です。

 

 

また、試合後の全身のケア、メンテナンスなどもお任せください。

 

 

お子さまの習い事としても人気の高い空手。型の稽古をしているときには怪我をしてしまうということはあまりありませんが、競技者として大会に出たりしている場合には、組手の稽古中や試合中に怪我をしてしまうことも御座います。
ヘッドギアやグローブをつけていても、身体には大きな衝撃が加わりますので、打撲を負ってしまったり、捻挫をしてしまったりなどさまざまです。ひどい場合には靭帯を損傷してしまったりすることもあります。

 

足首の捻挫、肘や肩の関節の脱臼、捻挫、腱板損傷、腰痛、肉離れ、膝の捻挫など様々な症状があります。

 

 

空手はオリンピック競技になっているスポーツです、沖縄でもオリンピック選手がでるほど盛んな競技になります。

 

スマイルなごみ鍼灸整骨院では、鍼灸治療や整体、ほぐし、超音波治療などでパフォーマンスアップを目指します。

 

しっかり体を治して競技に専念できるようにしましょう。

交通事故治療の窓口

提携治療院

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東京都中央区サンメディカル鍼灸整骨院
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提携学校

ゆるり

セイリンポータルサイト
ボンボンスクエア

スマイルなごみ鍼灸整骨院に来院している学生の地域の学校

首里高等学校首里東高等学校、真和志高等学校、那覇高等学校、小禄高等学校、那覇西高等学校、那覇国際高等学校、沖縄工業高等学校、那覇商業高等学校、泊高等学校、美里高等学校、コザ高等学校、球陽高等学校、美里工業高等学校、美来工科高等学校、石川高等学校、前原高等学校、具志川高等学校、与勝高等学校、中部農林高等学校、具志川商業高等学校、浦添高等学校、浦添工業高等学校、那覇工業高等学校、陽明高等学校、浦添商業高等学校

スマイルなごみ鍼灸整骨院の患者様、県内ご来院エリア

糸満市、豊見城市、那覇市、浦添市、宜野湾市、沖縄市、南城市、知念村、佐敷村、大里村、八重瀬町、南風原町、与那原町、西原町、北中城村、嘉手納町、うるま市、南大東村、石垣市、名護市、沖縄市、宮古島市、南城市、国頭村、大宜味村、東村、今帰仁村、本部町、宜野座村、金武町、伊江村、嘉手納町、北谷町、中城村、渡嘉敷村、座間味村、粟国村、渡名喜村、北大東村、伊平屋村、伊是名村、久米島町、多良間村、竹富町、与那国町

沖縄県全域からのご来院があります。離島や県外からも患者様がいらっしゃします。