スマイルなごみ鍼灸整骨院 ネット予約
料金表
セカンドオピニオンのを検討している方は、那覇市新都心のスマイルなごみ鍼灸整骨院までご相談下さい。
那覇市新都心にあるスマイルなごみ鍼灸整骨院では、手術や病気でのセカンドオピニオンについて鍼灸治療や整体治療やっています。
鍼灸治療、テーピング、整体、超音波治療、骨格矯正など様々な治療で施術します。
病院との連携なども取りながら施術していきます。
今注目されている治療方法です。
ご家族の方、ケアマネージャーの方ご相談下さい。
那覇市銘苅スマイルなごみ鍼灸整骨院
〒900-0004
沖縄県那覇市銘苅3-8-11 Jimmy 那覇店隣り
環状二号線沿い 駐車場2台完備
【診療時間】
月曜日～土曜日
１０時～２０時診療受付、祝日も月により診療
※詳細はHP
【休診日】
旧盆、年末年始、不定休
☎:098-862-2080
✉:nagomi_oki_sun@yahoo.co.jp
QRコード
QRコード
インスタグラム
スマイルなごみ鍼灸整骨院 ネット予約
料金表
ピラティス
ピラティスでけがをする原因と予防策についてお伝えします。
けがの原因はいくつかありますが、一般的なものとしては、過度な負荷や姿勢の悪さ、無理な動きが挙げられます。
特に、体のバランスやコアの安定性が欠如していると、怪我をしやすくなります。
ピラティス
予防策としては、まず適切なフォームや姿勢を維持することが重要です。
ピラティスでは正しい体の使い方が重視されますので、インストラクターの指導に従い、正確な動きを心がけましょう。
また、無理な負荷をかけないように注意することも大切です。自分の体の限界を知り、急激な動きや無理なポーズは避けるようにしましょう。
ピラティス
そして、十分なウォームアップやストレッチを行うことも忘れずに。筋肉を十分に準備してから本格的なエクササイズに取り組むことで、怪我のリスクを減らすことができます。
最後に、痛みや違和感がある場合は無理をせず休むことが重要です。
無理をして続けることで逆にけがが悪化することもありますので、体のサインには敏感に反応しましょう。
これらの予防策を守ることで、ピラティスを安全に楽しむことができます。
当院では、ケガの施術として電気治療や鍼灸治療、マッサージ、整体、超音波治療など体の症状に合わせて施術をしています。
ハイボル野村選
ぜひお困りの際はご相談ください。
整体
関連するスポーツ障害の記事
那覇市銘苅スマイルなごみ鍼灸整骨院
〒900-0004
沖縄県那覇市銘苅3-8-11 Jimmy 那覇店隣り
環状二号線沿い 駐車場2台完備
【診療時間】
月曜日～土曜日
１０時～２０時診療受付、祝日も月により診療
※詳細はHP
【休診日】
旧盆、年末年始、不定休
☎:098-862-2080
✉:nagomi_oki_sun@yahoo.co.jp
QRコード
QRコード
インスタグラム
スマイルなごみ鍼灸整骨院 ネット予約
料金表
ハンドボールはコンタクトが多い競技
ハンドボールの競技は、かなりスピードが速いボールを投げ続けるために、肩や肘を故障してしまうというプレイヤーの方も多かったりします。
肩や膝を痛めやすい
特に毎日の練習などで投げ込みをおこなっているという場合には、オーバーユースによる体の悲鳴を伴い、身体のケア・メンテナンスをしていくことをオススメします。
肩を上げたときに痛みが出てきたり、あまり上がらなくなってしまうという症状が出てきてしまうことがあるのです。
肩の検査
沖縄県那覇市銘苅 スマイルなごみ鍼灸整骨院では、こうしたハンドボールによる怪我・障害に対して当院の治療によってしっかりと症状を改善していくことが可能です。
痛みの原因を探し出して、その原因を取り除くために患者様の体の状態に合わせて治療をおこなっております。
肩の施術
軽い痛みや違和感があるという場合には、無理をして練習を続けずお早めに沖縄県那覇市銘苅にあるスマイルなごみ鍼灸整骨院までご相談ください。
体のメンテナンス
無理して続けてしまうことによって、痛みが強くなって、プレイ中だけではなく日常的に痛みが続いてしまうということもあるのです。
全身でプレーするハンドボール
早めに治療を開始して、早期にプレイ復帰が出来るようにお手伝いいたします。
関連するスポーツ障害の記事
那覇市銘苅スマイルなごみ鍼灸整骨院
〒900-0004
沖縄県那覇市銘苅3-8-11 Jimmy 那覇店隣り
環状二号線沿い 駐車場2台完備
【診療時間】
月曜日～土曜日
１０時～２０時診療受付、祝日も月により診療
※詳細はHP
【休診日】
旧盆、年末年始、不定休
☎:098-862-2080
✉:nagomi_oki_sun@yahoo.co.jp
QRコード
QRコード
インスタグラム
スマイルなごみ鍼灸整骨院 ネット予約
料金表
腰椎分離症でリハビリが必要
分離症は思春期のスポーツ選手に起こりやすい疾患です。
身体の柔軟性が高い小学生～中学生の頃に、ジャンプや腰を反り返したりする動作を含むスポーツ、部活などの練習で繰り返し腰椎にストレスがかかることで発症いたします。
バレーボールは特に多いです
特に剣道やバレーボールのような腰を反り返す動作が多い競技でおきやすいです。
• スポーツをすると腰が鋭く痛い。
• バットのスイングや投球時、サッカーのキックなどひねり動作で腰が痛い。
• バレーなどスパイクでジャンプして空中で反ったときなどに腰が痛い。
• 腰を反らせたり横に曲げると痛い。
• 腰から足先にかけて、ピリピリした痛みがある。
• 臀部の辺りが痛む。
• ももの外側の鈍い痛み（重苦しい、だるい）
• 長時間立っていたり座っていると腰が痛くなる。
空手の練習
スマイルなごみ鍼灸整骨院の治療は、痛みが強い場合は腰部に負担をかけないようにするため、コルセットやテーピングで患部の負担を最小限にしていきます。
手技療法
腰椎分離症やすべり症のほとんどの子に、足の弱さの問題とカラダの使い方の問題があります。
スマイルなごみ鍼灸整骨院では施術はもちろんしっかりさせていただきますが、この足の弱さの改善とカラダの使い方の指導もしっかりさせていただきます。
整体
新人戦、インターハイ、学生最後の大会で活躍でき、その後もスポーツや仕事を楽しくできる体にして長く競技を続けられる体作りをしていきましょう。
・病院で腰椎すべり症と診断されて施術を受けたい方はこちらから ▶
スマイルなごみ鍼灸整骨院
〒900-0004
沖縄県那覇市銘苅3-8-11 Jimmy 那覇店隣り
環状二号線沿い 駐車場2台完備
【診療時間】
月曜日～土曜日
９時～２０時診療受付
【休診日】
日曜、旧盆、年末年始
☎:098-862-2080
✉:nagomi_oki_sun@yahoo.co.jp
QRコード
QRコード
インスタグラム
スマイルなごみ鍼灸整骨院 ネット予約
料金表
シンスプリントとは、下腿内側に位置する脛骨に痛みが発生する症状です。
痛みは脛骨に沿ってうずくような鈍痛で始まります。
疲労骨折のようにある一点に集中する痛みとは違い、骨にそって全体的に痛むのが特徴です。
多くの場合、運動を開始した段階で違和感を感じるものの、運動中は違和感が消えますが、運動が終了するとまた違和感が戻ってきます。
そして症状が進むにつれ、違和感は段々ひどくなり、運動している最中痛みがずっと持続するようになります。
最終的には、なにげない日常生活の他の動作でも痛みが伴うようになってしまいます。
•すねの内側に違和感や痛みが生じる
•痛みは比較的鈍痛
この痛みは下腿のランニング障害の最も多い原因の一つですが、他のどのようなスポーツでも、急にハードなトレーニングを集中的に行った場合に発生することが多いです。
運動をやっている方ははシンスプリントを我慢すべきではありません。
練習をによって痛みを感じたり、痛みを感じる時間が長くなってきたようであれば速やかに治療を受けることをおすすめいたします。
シンスプリントに関するお悩みは、お気軽に当院までご相談下さい。
銘苅のスマイルなごみ鍼灸整骨院で受けられるシンスプリントの治療法は、シンスプリントは過度に足を使い込みすぎているために、骨膜（骨を覆っている膜）が炎症を起こして痛みを感じます。
そのため、骨膜の炎症を抑えるための治療が主となります。
他、炎症を起こしている骨膜付近の硬くなってしまっている筋肉を血行を良くし、ほぐしていきます。
治療には、温熱後のマッサージ、テーピング、整体、矯正の他、はりきゅうを使っていきますが治療による痛みは心配ございません。
銘苅にあるスマイルなごみ鍼灸整骨院のはりきゅうの治療は、血行を良くし、治癒力を高めることで、より治療効果が出やすくなる特徴があるため、治療中は身体がぽかぽかと温かくリラックスすると患者様からも伺っております。
それでも何かご不安などがございましたら、まずはお気軽にご相談ください。
首里と那覇市新都心に店舗があります。
腰痛、肩こり、首の寝違え、鍼灸治療、整体、マタニティマッサージ、交通事故治療、
美容鍼灸、頭痛治療、自律神経治療、小児はり、学生・子供の治療など体に悩み、痛みがあるときはご相談下さい。
自賠責保険も受付をしています。
病院や、整形外科へ行く前に那覇市銘苅のスマイルなごみ鍼灸整骨院にご相談下さい。
那覇市銘苅スマイルなごみ鍼灸整骨院
〒900-0004
沖縄県那覇市銘苅3-8-11 Jimmy 那覇店隣り
環状二号線沿い 駐車場2台完備
【診療時間】
月曜日～土曜日
１０時～２０時診療受付、祝日も月により診療
※詳細はHP
【休診日】
旧盆、年末年始、不定休
☎:098-862-2080
✉:nagomi_oki_sun@yahoo.co.jp
QRコード
QRコード
インスタグラム
スマイルなごみ鍼灸整骨院 ネット予約
料金表
足首の包帯固定
スポーツをしていてダッシュ動作で足を捻ってしまったり、日常生活でも階段を降りるときに踏み外して転倒してしまったりしたときなどに足首を捻挫してしまうということがあるかと思います。
手首の捻挫
こうした捻挫は、とりあえず冷やしておけば良いと思って、特別な治療を受けない方も多いかと思いますが、沖縄県那覇市銘苅のスマイルなごみ鍼灸整骨院にて、治療を受けていただくことで素早く痛みを取り除いて、完治させることが出来るのです。
リハビリ後はサポーターで圧迫
捻挫というのは足首や手首に起こることが御座いますが、実はその他にも関節であれば何処にでも起こる可能性があるのです。
早目の包帯固定
首の捻挫（むち打ち症）や、肩、股関節、指などにも起こることがあり、沖縄県那覇市銘苅のスマイルなごみ鍼灸整骨院ではどのような場合でもきちんと適切な治療をおこなうことが出来ます。
頸椎捻挫（交通事故むち打ち損傷）
骨折など骨に異常がなくても、後遺症が残ってしまうことも御座いますので、適切な治療を受けることをオススメいたします。
股関節の捻挫
捻挫の状態、程度、箇所などは患者様ごとに異なりますので、沖縄県那覇市銘苅のスマイルなごみ鍼灸整骨院ではお一人お一人に合わせた最適な施術をご提案させて頂いております。
テーピングや手技療法、超音波治療、鍼灸治療、整体、ストレッチなどを組み合わせていきます。
超音波治療
テーピング
実績があるスタッフが在中していますので、ぜひ一度那覇市銘苅のスマイルなごみ鍼灸整骨院にご相談下さい。
スマイルなごみ鍼灸整骨院
〒900-0004
沖縄県那覇市銘苅3-8-11 Jimmy 那覇店隣り
環状二号線沿い 駐車場2台完備
【診療時間】
月曜日～土曜日
９時～２０時診療受付
【休診日】
日曜、旧盆、年末年始
☎:098-862-2080
✉:nagomi_oki_sun@yahoo.co.jp
QRコード
QRコード
インスタグラム
スマイルなごみ鍼灸整骨院 ネット予約
料金表
ぎっくり腰で困った時は一番にスマイルなごみ鍼灸整骨院へ
ギクッとした衝撃で急に発症し、腰に痛みがあり、動きが制限される腰痛の総称です。
原因はたくさんあります。
・筋挫傷（ざしょう）
・肉離れ
・捻挫
・ヘルニア
・骨そしょう症
による圧迫骨折などがあります。
日頃運動不足による筋肉の柔軟性の低下や、筋力低下で背骨の安定性が低下すると、不良姿勢によるちょっとした負担でも背骨周囲の組織が傷ついてしまいます。
ぎっくり腰の強い痛みは、組織自体が傷ついた痛みもありますが、急性期の痛みの原因は、損傷した組織を守るために筋肉の緊張が強まったり、筋肉のけいれんが起きることが、主な要因であることが多いです。
また、関節のちょっとした歪みも、筋肉の緊張や痙攣を引き起こします。
治療は、急性期に、背骨や筋肉のずれを直しておくと回復を早めます。
体のケアが大事
急性炎症の時期は、マッサージや強い整体は炎症を増長するため、家族にマッサージをしてもらうことはやめましょう。
急性期の炎症症状の時期に、炎症を悪化させずに、筋肉の緊張緩和や、関節のずれを、軽く優しい治療法で改善することになります。
もちろん炎症を鎮めるために、安静にする事が大切ですが、より早期回復を促すために筋肉のけいれんを和らげたり、炎症物質の除去、患部の固定、などが病状の時期により必要となります。
鍼灸治療
【当院の施術】
那覇市新都心のスマイルなごみ鍼灸整骨院では、鍼灸治療、超音波治療、整体、骨盤矯正、スポーツマッサージなど体の状態に合わせて施術していきます。
腰痛施術
ぜひ一度ご相談ください。
・病院で腰椎分離症と診断されて施術を受けたい方はこちらから ▶
・病院で腰椎すべり症と診断されて施術を受けたい方はこちらから ▶
スマイルなごみ鍼灸整骨院
〒900-0004
沖縄県那覇市銘苅3-8-11 Jimmy 那覇店隣り
環状二号線沿い 駐車場2台完備
【診療時間】
月曜日～土曜日
９時～２０時診療受付
【休診日】
日曜、旧盆、年末年始
☎:098-862-2080
✉:nagomi_oki_sun@yahoo.co.jp
QRコード
QRコード
インスタグラム
スマイルなごみ鍼灸整骨院 ネット予約
料金表
陸上競技
陸上競技というのは、それぞれの種目によって身体の使い方も異なります。
短距離走など瞬発力が求められる種目、長距離走などの持久力が求められる種目、砲丸投げなどのパワーが求められる種目、全く違う種目ではありますが、どれも陸上競技という枠組みになります。
陸上競技ハードル
沖縄県那覇市銘苅のスマイルなごみ鍼灸整骨院の陸上競技治療は、こうしたどのようなタイプの種目の選手の怪我・障害に対応しておりますので、つらい痛みを抱えている方はお気軽にお問い合わせください。
部活動などで陸上をされている方の場合、毎日こういった走りこみによって膝や足首、腰などさまざまな部位に負担がかかっていると言えます。
脛部分に痛みが出るシンスプリントや、アキレス腱の炎症、膝の靭帯の損傷、腰痛、陸上競技をされている方はこういった怪我や障害を中心に気をつけていかなくてはなりません。
アキレス腱炎
足首や膝、股関節、腰などといった下半身の痛み、肩や肘、手首、背中、首といった上半身の痛み、全てをしっかりとトータルケア出来るのが沖縄県那覇市銘苅のスマイルなごみ鍼灸整骨院の陸上競技治療です。
足の捻挫
痛みの原因を探っていき、早期回復・根本治療につとめております。
大会前ですと、身体のパフォーマンスを思い切り発揮できるように身体の調整が必要になってきますが、そういった場合にも沖縄県那覇市銘苅のスマイルなごみ鍼灸整骨院での陸上競技治療は効果が御座います。
全身のバランスを調整することによって、正しい身体の使い方が出来るようになり、一部分にばかり負担をかけることなくスムーズな動きを実現できます。
陸上短距離走
関連するスポーツ障害の記事
那覇市銘苅スマイルなごみ鍼灸整骨院
〒900-0004
沖縄県那覇市銘苅3-8-11 Jimmy 那覇店隣り
環状二号線沿い 駐車場2台完備
【診療時間】
月曜日～土曜日
１０時～２０時診療受付、祝日も月により診療
※詳細はHP
【休診日】
旧盆、年末年始、不定休
☎:098-862-2080
✉:nagomi_oki_sun@yahoo.co.jp
QRコード
QRコード
インスタグラム
スマイルなごみ鍼灸整骨院 ネット予約
料金表
柔道による怪我というのは、小さなものから大きなものまでさまざまなものが御座います。
投げられて身体に受ける衝撃というのはとても大きく、他のスポーツや武道ではなかなか起こらないような大きな怪我につながってしまうことも少なくありません。
骨折や骨のヒビ、肩や肘の脱臼などを負ってしまうことも御座います。
那覇市新都心にあるスマイルなごみ鍼灸整骨院にて部活などで柔道をされているという方は、まずは練習の前後に怪我を負わないようにしっかりとストレッチなど身体のケアをしていくことが大切です。
それでも、やはり練習中や試合中に怪我をしてしまうということは避けられません。
そういった場合にはお早めに那覇市新都心にある整骨院、スマイルなごみ鍼灸整骨院までご来院ください。
柔道による怪我に対しての専門治療をおこなっている那覇市新都心にあるスマイルなごみ鍼灸整骨院では、患者様お一人お一人の症状に合わせた最適な施術を組み合わせていき、素早くつらい痛みを取り除いていくことが出来ます。
交通事故に多いむち打ち症も、受け身が取れなかったりしたときに負ってしまうことも考えられます。
病院ではなかなか完治が難しいと言われるような怪我に関しましても、那覇市新都心にあるスマイルなごみ鍼灸整骨院にお任せください。
関連するスポーツ障害の記事
那覇市銘苅スマイルなごみ鍼灸整骨院
〒900-0004
沖縄県那覇市銘苅3-8-11 Jimmy 那覇店隣り
環状二号線沿い 駐車場2台完備
【診療時間】
月曜日～土曜日
１０時～２０時診療受付、祝日も月により診療
※詳細はHP
【休診日】
旧盆、年末年始、不定休
☎:098-862-2080
✉:nagomi_oki_sun@yahoo.co.jp
QRコード
QRコード
インスタグラム
スマイルなごみ鍼灸整骨院 ネット予約
首里スマイル鍼灸整骨院 ネット予約
料金表
PM2.5（微小粒子状物質）が原因で引き起こされる体の不調には、以下のようなものがあります
PM2.5は非常に小さな粒子であり、吸入すると呼吸器系に深刻な影響を与える可能性があります。咳、のどの痛み、呼吸困難、気管支炎、喘息の発作などが現れることがあります。
PM2.5が血流中に入り込むことで、心血管系に影響を及ぼす可能性があります。心臓病や脳卒中などのリスクが増加することが報告されています。
PM2.5に含まれるアレルゲンがアレルギー反応を引き起こすことがあります。くしゃみ、鼻水、目のかゆみや充血などの症状が現れることがあります。
PM2.5が皮膚に付着すると、かゆみ、乾燥、湿疹などの皮膚トラブルを引き起こすことがあります。
これらの症状が現れた場合は、早めに医師に相談することが重要です。
また、PM2.5の影響を軽減するために、マスクの着用や室内での活動を採ることが推奨されています。
－人気の関連記事ベスト３－
画像をクリック、タップすると記事が読めます。↓ ↓
１位
オスグット成長痛の治療
２位
求人募集
３位
肩甲骨はがし
スマイル鍼灸整骨院グループの施術項目 ↑
各種保険治療（健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険など）
鍼灸治療
マタニティ治療
スポーツでの怪我の治療
スポーツキャンプの時のコンディション調整
吸い玉治療
耳鳴り、難聴、めまい治療
頭痛治療
肩こり治療
不眠症治療
不妊治療
顔面神経麻痺治療
自律神経失調症治療
学生治療（学割高校生まで）
自衛官、基地で働いている方の治療
美容鍼灸
高齢者のリハビリ治療
更年期障害治療
学生の部活動で怪我をした時の治療
顎関節症治療
小児はり治療
産後の骨盤矯正
ＬＩＮＥ スタンプ作成
スポーツトレーナーセットの販売
など様々な部分でご協力ができます。
糸満市、豊見城市、那覇市、浦添市、宜野湾市、沖縄市、南城市、知念村、佐敷村、大里村、八重瀬町、南風原町、与那原町、西原町、北中城村、嘉手納町、うるま市、南大東村、石垣市、名護市、沖縄市、宮古島市、南城市、国頭村、大宜味村、東村、今帰仁村、本部町、宜野座村、金武町、伊江村、嘉手納町、北谷町、中城村、渡嘉敷村、座間味村、粟国村、渡名喜村、北大東村、伊平屋村、伊是名村、久米島町、多良間村、竹富町、与那国町
沖縄県全域からのご来院があります。
離島や県外からも患者様がいらっしゃします。
宮古島、伊良部島、下地島、池間島、来間島、大神島、多良間島、水納島、石垣島、竹富島、小浜島、黒島、新城島(上地)、新城島(下地)、由布島、西表島、波照間島、与那国島、鳩間島、嘉弥真島、久米島、
奥武島(久米島町)、東奥武島、渡名喜島、粟国島、渡嘉敷島、座間味島、阿嘉島、慶留間島、前島、伊是名島、伊平屋島、野甫島、伊江島、水納島、津堅島、久高島、北大東島、南大東島
コロナウイルス対策が万全です
厚生労働省のガイドラインに沿って予防
沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。
・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い。
・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。
・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。
・患者様やスタッフが手を触れる所（待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付）などこまめにアルコール消毒を行っております。
・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。
コロナウイルス対策
受付にアルコール消毒液を用意しております。
来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。
よろしくお願いいたします。
手指のアルコール消毒
〒903-0806
沖縄県那覇市首里汀良町3-39 1Ｆ ゆいレール首里駅 徒歩2分、那覇インターチェンジ出口首里駅方面約５分
駐車場10台完備、第二駐車場あり
【診療時間】
月曜日～土曜日
１０時～２０時診療受付、日曜祝日は不定期で診療
※詳細はHP
【休診日】
旧盆、年末年始、不定休
☎:098-884-6161
✉:smile_oki_sun@yahoo.co.jp
ＨＰ ＱＲコード
QRコード
那覇市銘苅スマイルなごみ鍼灸整骨院
〒900-0004
沖縄県那覇市銘苅3-8-11 Jimmy 那覇店隣り
環状二号線沿い 駐車場2台完備
【診療時間】
月曜日～土曜日
１０時～２０時診療受付、日曜祝日も月により診療
※詳細はHP
【休診日】
旧盆、年末年始、不定休
☎:098-862-2080
✉:nagomi_oki_sun@yahoo.co.jp
QRコード
QRコード
YouTube
LINE
インスタグラム
Tik Tok
スマイル鍼灸整骨院グループ
スマイルなごみ鍼灸整骨院 24時間ネット予約
首里スマイル鍼灸整骨院 24時間ネット予約
料金表
