アトピーの方の吸い玉治療について　

那覇市新都心スマイルなごみ鍼灸整骨院

 

 

アトピーで悩まれている方が全国に多く、沖縄でもその方々は多くいらっしゃいます。

 

 

 

皮膚がかゆい、乾燥している色が黒くなるなど様々な症状があります。

 

 

皮膚科でステロイドの薬を塗るとかゆみは落ち着き、皮膚も改善をしていくことはあります。

 

 

しかし強い薬も副作用が心配なこともあります。

 

 

スマイル鍼灸整骨院グループでは、吸い玉を使ってアトピーの方の治療をしています。

 

 

継続的に吸い玉をしていき、改善を目指していきます。どうしても個人差がある施術です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

首里と那覇市新都心に店舗があります。

 

 

 

 

腰痛、肩こり、首の寝違え、鍼灸治療、整体、マタニティマッサージ、交通事故治療、美容鍼灸、頭痛治療、自律神経治療、小児はり、学生・子供の治療など体に悩み、痛みがあるときはご相談下さい。

 

 

 

 

 

 

自賠責保険も受付をしています。

 

 

 

 

病院や、整形外科へ行く前に那覇市銘苅のスマイルなごみ鍼灸整骨院にご相談下さい。

 

【関連する鍼灸治療の記事】

 

 

 

 

 

【半月板損傷の治療】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

他の膝の怪我、症状

 

 

• 膝の前十字靭帯損傷【ACL損傷】

 

 

 

 

 

【那覇市新都心店】

スマイルなごみ鍼灸整骨院

 

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〒900-0004

沖縄県那覇市銘苅3-8-11　Jimmy　那覇店隣り

環状二号線沿い　駐車場2台完備

 

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【診療時間】

月曜日～土曜日

９時～２０時診療受付

【休診日】

祝日、ＧＷ、旧盆、年末年始

 

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☎:098-862-2080

 

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スピードスケートで怪我をした時の治療

 

 

スピードスケートでは抵抗の少ない氷上でスピードを出しつつ、転倒しないための全体のバランス能力が求められます。

 

 

転倒などの急性外傷などもありますが、多くは疲労性の急性、慢性障害がよくみられます。

 

 

体幹を固定するための腰背部、キック力を推進させるための股関節、膝関節周辺部には大きなストレスがかかりやすく、怪我の一因ともなります。

 

 

よくみられる傷害については、腰椎椎間板ヘルニア、膝蓋靭帯炎（ジャンパーズ・ニー）、半月板損傷、足関節捻挫などがあります。

 

腰椎椎間板ヘルニア

 

 

腰部にある椎間板は日常生活やスポーツ動作で大きなストレスを受けやすく、特に前屈と腰の捻りの動作が同時に起こる場合にそのストレスは高まります。

 

 

この状態が繰り返されることで椎間板内の線維輪の変性がおき、やがては背部の神経を圧迫するようになります。この状態は一般的には椎間板ヘルニアとして知られています。

 

 

特に下肢への神経痛が見られ、神経の圧迫されている側の筋力低下、前屈や捻り動作で痛みが増強します。

 

 

どのスポーツにおいてもみられますが、一般的には20歳以降によく発生します。

 

 

急に痛みが出た場合はＲＩＣＥ処置を行い、背部の炎症を抑えるようにします。

 

 

状態が安定してきたら、出来るだけ早く腹部と腰部の筋力強化トレーニングを行うようにします。

 

 

腰椎にかかる負担を出来るだけ軽減するように、腹筋の強化に努めることが大切です。

 

 

ジャンパーズ・ニー

 

 

ジャンプ競技の選手や長距離走などの選手によく見られる症状で、膝蓋靭帯の炎症のことを言います。

 

 

ランニングでは通常体重の２～３倍の力がかかり、それを大腿四頭筋（太ももの前側の筋肉）、膝蓋骨、膝蓋靭帯でクッションの役割を果たしています。

 

 

このストレス吸収機構が繰り返しや大きな力によって、靭帯はわずかに断裂したり、炎症を起こしたりします。

 

 

原因は大腿四頭筋のオーバーユースにあると考えられ、柔軟性の低くなった筋肉が過度に伸ばされることで膝蓋靭帯に損傷を与えると考えられています。

 

 

膝の下あたりの不快感、圧痛、腫れなどが見られます。

 

 

 

しばらく運動を中止して十分な休息をとることで、症状は回復することが多いようです。

 

 

大腿四頭筋の柔軟性を回復するためにストレッチを取り入れ、ハムストリングス（太ももの後ろ側の筋肉）とのバランスを考えた筋力アップが大切です。

 

半月板損傷

 

 

半月板は膝関節内にある組織で、大腿骨と脛骨（けいこつ：すねの骨）の安定性を与え、膝関節にかかる体重負荷を吸収分散するクッションの働きをします。

 

 

半月板が損傷されると円滑な膝の動きが妨げられます。

 

 

半月板損傷の特有の症状として、膝のロッキング（引っかかり現象：円滑な膝の動きが損なわれた状態）があらわれます。

 

 

完全伸展あるいは屈曲（膝の曲げ伸ばし）ができず、激しい痛みが伴い、弾発音（クリック）とともに動きが回復する場合はその典型的なものです。

 

 

サッカー、バスケットボール、バレーボール、テニス、野球などの受傷が多くみられます。

 

 

損傷部位によってはギプスや縫合手術で治ることもありますが、それ以外では半月板の切除手術が必要となります。

 

 

 

足関節捻挫

スポーツ外傷の中で最も多いケガの一つです。

 

 

足部の「内側ひねり」による内反（ないはん）捻挫と、足部の「外側ひねり」による外反（がいはん）捻挫があります。

 

 

圧倒的に内反捻挫が多く、この場合は外側くるぶし周囲の靭帯の損傷（この場合は靭帯が引き伸ばされること）であり、逆に外反捻挫では内側くるぶし周囲の靭帯の損傷となります。

 

 

 

症状としては痛み、腫れ、運動痛などがあり、関節の可動域（本来動かすことのできる関節の角度範囲）の異常などが見られます。

 

 

初期治療にはRICE処置が効果的です。

 

【当院の施術】

那覇市銘苅のスマイルなごみ鍼灸整骨院では、スピードスケートで怪我をした体を治療していきます。

 

 

鍼灸治療、テーピング、整体、超音波治療、骨格矯正など様々な治療で施術します。

 

 

スピードスケートで怪我をしたらご相談下さい。

 

県外からのキャンプでトレーニングに来た時の治療も受付ています。

 

関連するスポーツ障害の記事

 

 

 

【那覇市新都心店】

那覇市銘苅スマイルなごみ鍼灸整骨院

 

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〒900-0004

沖縄県那覇市銘苅3-8-11　Jimmy　那覇店隣り

環状二号線沿い　駐車場2台完備

 

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【診療時間】

月曜日～土曜日

１０時～２０時診療受付、祝日も月により診療

※詳細はHP

【休診日】

旧盆、年末年始、不定休

 

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☎:098-862-2080

 

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ゴルフ肘の治療について

 

 

ゴルフを続けていると肘が痛くなることがあります。

 

 

クラブで地面を叩いたり、ボールのインパクトの瞬間に衝撃が走り痛みが出てきます。

 

 

肘の外側が特に痛くなることが多いです。

 

 

 

クラブの握り方やスウィングフォームで変わってきます。

 

 

ドライバーなどの飛距離を出すクラブは特に痛みが出てきやすいです。

 

 

【当院の施術】

スマイル鍼灸整骨院グループでは、ゴルフ肘の治療に強い整骨院です。

 

 

 

肘の痛みでクラブが振れなく辛い思いをしている方がたくさんいます。

 

 

超音波治療や鍼灸治療、整体、温熱療法、スポーツマッサージ、テーピングなど症状に合わせて施術します。

 

スマイルなごみ鍼灸整骨院では、体のコンディション調整と合わせて施術していきます。

 

 

 

是非一度ご相談下さい。

 

【他の肘の痛みや症状】

 

 

 

 

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SNS疲れの治療、体のケアについて

 

 

 

 

 

SNSの更新のし過ぎで体の不調を訴えている方が多くなっています。

 

 

 

 

生活やお仕事にSNSは欠かせません。

 

 

 

どうしても止められない状況もあるかと思います。

 

 

 

 

SNSのやりすぎで、食欲不振、頭痛、めまい、吐き気、人間不信、眼精疲労など様々な症状がでています。

 

 

 

 

 

 

スマイル鍼灸整骨院グループでは、SNSの使い過ぎの方に特化した治療をしています。

 

 

 

 

眼精疲労、頭痛には、整体、鍼治療、マッサージが有効です。

 

 

 

体調を崩す前に一度ご連絡下さい。最近多くなっています。

 

 

 

 

鍼灸治療、テーピング、整体、超音波治療、骨格矯正など様々な治療で施術します。

 

 

 

 

病院との連携なども取りながら施術していきます。

 

 

 

腰痛、肩こり、首の寝違え、鍼灸治療、整体、マタニティマッサージ、交通事故治療、美容鍼灸、頭痛治療、自律神経治療、小児はり、学生・子供の治療など体に悩み、痛みがあるときはご相談下さい。

 

 

 

 

自賠責保険も受付をしています。

 

 

 

 

病院や、整形外科へ行く前にご相談下さい。

 

【関連する日常生活の怪我の記事】

 

 

 

 

企業、商店の福利厚生提携について　

 

 

 

沖縄県スマイル鍼灸整骨院グループでは、企業様、個人商店様向け福利厚生の提携を始めました。

 

 

福利厚生の一環として、マッサージ、治療を取り入れている企業が増えてきているのをご存知でしょうか。

 

 

多くの企業が、長期休暇や住宅補助、あるいは子育て支援などに力を入れていますが、どれも似たような福利厚生ばかりになってしまう傾向もあります。

 

 

そんな中、従来型の福利厚生とはひと味ちがう、画期的な社員サービスとして「マッサージ、治療」が導入され始めています。

 

 

 

福利厚生で鍼灸治療、整体、矯正治療を取り入れることにより、どのような効果を得ることが出来るのかを、これから紹介していきますので是非ご検討してみて下さい。

 

 

【健康増進】

 

肩こり・腰痛・蓄積疲労・メンタル不調など、心身の悩みを抱えている社員は、案外と多いものです。

 

 

特に長時間のデスクワークが続く職種だと、姿勢の悪さや運動不足によって、元気をなくしてしまうスタッフもいます。

 

 

より健康に仕事がしたい社員にとって、治療、マッサージは大いに需要があると考えられます。

 

 

肩こりや腰痛の解消はもちろん、疲労の回復・血行改善　などの効果もあるため、大きなリフレッシュ効果が見込めます。

 

 

【離職率の低下】

治療やマッサージという一風変わった福利厚生を導入している企業が増えてきているとはいっても、まだまだ少ない方です。

 

 

 

そのため、他の会社では治療やマッサージを受けることが出来ないと社員に思ってもらうことで、仕事で多少辛い事があったとしても、社員のことを考えているという会社の姿勢を理解してもらうことができ、すぐに辞めたいと思うのを防げるかもしれません。

 

 

 

終身雇用の時代と違い、転職が当たり前の現代です。

 

 

社員に会社への帰属意識を持ってもらうのはなかなか難しいことです。

 

 

その点、治療やマッサージは社員に対する「配慮」「思いやり」を伝えられる福利厚生でもあります。

 

 

会社が社員を大切にする姿勢を示すことで、社員も愛社精神を持つようになり、組織の結束も強まります。

 

 

また、治療やマッサージをすることでストレスが軽減されますので、メンタルヘルス対策としても効果があるかもしれません。

 

 

近年はうつ病などを発症してしまったせいで、退職をするケースも増えてきていますから、このような事を防ぐことが出来れば、結果的に離職率も低くなっていく傾向となるのではないでしょうか。

 

 

【慢性的疲労、ストレスを軽減】

デスクワークや販売員など同じ姿勢で長時間労働をすると、慢性的な腰、膝、首、肩などの不調が多く見受けられます。

 

 

体ケア専門の治療で日頃の疲れや痛みを軽減できます。

 

 

体を整えることで座位、立位でのバランスがうまく取れるようになり、長時間同じ姿勢をしていても疲れにくくなります。

 

 

また妊娠中のケアや産後骨盤ケアなど産後の職場復帰のサポートも可能です。

 

 

妊婦さんも治療できる治療院での経験と技術は、他にはないことです。

 

 

また、職場でのストレスからうつ病などの精神的な疾患にかかる人も増えているのが現状です。

 

 

治療やマッサージなどは身体をリラックスさせる副交感神経に働きかけることができ、このようなストレスを軽減させる有効な手段であると実証されています。

 

 

平成27年12月からメンタルヘルス対策・過重労働対策のために従業員50名以上の会社に従業員のストレスチェックが義務付けられました。

 

 

 

 

過労死、サービス残業などが社会問題となり、これまでの働き方を見直そうという取り組みが徐々に広まりつつあります。

 

 

このような問題の解決にも、治療やマッサージで貢献できるのではないかと考えております。

 

 

【当院の施術】

沖縄県スマイル鍼灸整骨院グループでは、毎日働く体をメンテナンスしていただけるようにご案内しています。

 

 

マッサージ、整体、ストレッチ、骨盤矯正、骨格矯正、鍼灸治療など体の状態に合わせて施術していきます。

 

 

関連する企業向け施術の記事

 

 

 

 

 

 

 

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モートン病について

 

 

 

モートン病とは、足裏の、足指の間の付け根の部分に、しびれ・痛み・腫れが生じる疾患です。特に３指と４指の指の間に多く発症します。

 

 

足はアーチ型の構造によってバランスを保っていますが、足に大きな力が加わると、アーチの上の部分にあたる、２指や３指の指に力が集中します。

 

 

特に３指の指の方が、かかる負担が大きいことから、３指と４指の間に起こりやすいといわれています。

 

 

神経障害の一種のモートン病は、足底を通過して指先に伸びる神経が、指と指をつなぎ止めている靭帯と、地面の間に挟まれた状態で、常に圧迫されることが原因で起こります。

 

 

あまりにも痛みが強い場合は手術する場合もあります。

 

 

保存療法

 

 

 

 

最初は保存療法で行い、インソールや、ヒールを履かずに靴を変えて様子見で、それでも改善しなければ手術を勧められます。

 

 

 

 

 

スマイル鍼灸整骨院グループでは、超音波治療や鍼灸治療、整体、マッサージなど体の症状に合わせて施術します。

 

 

 

是非一度ご相談ください。

 

 

腰痛、肩こり、首の寝違え、鍼灸治療、整体、マタニティマッサージ、交通事故治療、美容鍼灸、頭痛治療、自律神経治療、小児はり、学生・子供の治療など体に悩み、痛みがあるときはご相談下さい。

 

 

健康保険、労災保険、スポーツ傷害保険、自賠責保険など保険治療も受付をしています。

 

 

病院や、整形外科へ行く前にご相談下さい。

他の足底、かかとの痛み

 

 

 

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生活習慣病で体の不調

 

 

生活習慣病とは糖尿病や心臓病、脳卒中、がんなどの病気は、「成人病」と呼ばれ、加齢とともに発症・進行すると考えられていました。

 

 

ところが、これらの病気が発症するまでには、食生活や喫煙、飲酒など、個人の生活習慣の因子が深く関わっているいます。

 

 

運動習慣や食生活、休養、喫煙、飲酒などの生活習慣によって引き起こされる病気を「生活習慣病」と呼びます。

 

 

成人病が中高年になってから注意すべきというイメージがあったのに対して、生活習慣病は子どもも含めて一生にわたって健康的な生活を心がけ、

 

 

病気になることを予防すべきものという意味が含まれています。

 

 

生活習慣病が増加した背景には、現代の豊かな日常生活が大きく反映しています。

 

 

豊かな食生活は食べ過ぎでなくても、摂取エネルギーが過剰となります。

 

 

その一方で慢性的な運動不足により、消費エネルギーが減少し、この極端なアンバランスが生活習慣病を発症させる要因となっています。

 

 

また、ストレスの増大も大きく影響しています。

 

 

生活習慣と関連する病気

 

運動習慣             

糖尿病（成人型）、肥満、高脂血症、高血圧など

食習慣    糖尿病（成人型）、肥満、高脂血症、高尿酸血症、循環器病、大腸がん、歯周病など

 

喫煙       肺扁平上皮がん、慢性気管支炎、肺気腫、循環器病、歯周病など

 

飲酒       アルコール性肝疾患など

 

メタボリックシンドローム(内蔵脂肪症候群）

 

 

近年、肥満になると、「糖尿病」、「脂質異常症」、「高血圧」が合併して発症しやすくなり、動脈硬化を促進させることがわかってきました。

 

 

 

それぞれの病気が軽度でも、２つ以上重なるとリスクが何倍にも増え、動脈硬化が進行します。

 

 

しかも、それらはほとんど自覚症状がないため、放置してしまうことが少なくありません。

 

 

そして、ある日突然心筋梗塞や脳卒中など、命にかかわる疾患に襲われることが問題となっています。

 

 

そこで、 肥満が原因となって、一つ一つは病気と診断されなくても生活習慣病が複数になる場合をメタボリックシンドロームとして注意がよびかけられています。

 

生活習慣病の予防

 

生活習慣病は主に生活習慣が病気の一因となるため、多くは予防することができます。

 

 

運動・食生活・休養・喫煙・飲酒など生活習慣を見直すことにより、

 

 

疾病の発症・進行が予防できますので、生活習慣病予防という認識を一人ひとりが持ち、

 

 

早い段階から生活習慣を見直して予防を心がけ、発症を未然に防ぐ行動に結び付けていくことが大切です。

 

 

まずは自分の身近な健康状態に関心を持ち、病気や健康に対する知識を深めましょう。

 

 

そして毎日の生活習慣をもう一度見直し、健康的な生活習慣を維持していきましょう。

 

 

運動習慣

 

ご自身の今の状況を知り、自分にあった運動をしましょう。

 

 

健康・体力アップ（健康・体力づくり事業財団）

 

 

健やか食生活

 

食生活習慣をチェック

 

心の健康づくり

 

 

過剰なストレスを放置していると、心身に様々なサインとなって現れてきます。

 

 

ストレスとなるものを完全に排除することは困難ですが、ストレス要因に気づき、

 

 

適切な対処方法を身につけて日々のストレスと上手に付き合っていきましょう。

 

 

ストレスへ上手く対処していくためには、自己分析、つまり自分を知り、

 

 

今の状態を把握することが不可欠です。ストレスの原因が明らかになれば、その次にどう対処していけばいいのかが明確になります。

 

 

仕事や家庭環境でストレスを受けている方が急増しています。

 

 

働き方改革を推進している新都心スマイルなごみ鍼灸整骨院では、健康経営のお手伝いもしています。

 

 

スマイル鍼灸整骨院グループの治療は、腰痛、肩こり、首の寝違え、鍼灸治療、整体、マタニティマッサージ、交通事故治療、美容鍼灸、頭痛治療、自律神経治療、小児はり、学生・子供の治療など体に悩み、痛みがあるときはご相談下さい

 

 

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病院や、整形外科へ行く前にご相談下さい。

 

 

 

 

 

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健康経営のサポート

 

 

 

スマイルなごみ鍼灸整骨院では健康経営を推進しています。

 

 

様々な保険者や企業の健康経営をお手伝いしています。

 

 

今、働き方改革で職場での働き方が変わろうとしています。

 

 

職員の方の健康な体作りをして、仕事のパフォーマンスや離職率を改善して経営のお手伝いをしていきます。

 

 

経済産業省は、健康経営銘柄レポートの中で、「従業員等の健康保持・増進の取り組みを、将来的に企業の収益性等を高める投資であると考え、経営的な視点から戦略的に取り組むこと」と説明しています。

 

 

つまり、一言で表現すると、「 従業員の健康をサポートすることで、企業価値や業績の向上を目指す」という新しい経営の取り組みで、現在、日本では国をあげてこの取り組みを推進しています。

 

 

「従業員への健康投資」に取り組むメリットは様々ですが、「労働生産性の向上」「経営上のリスク回避」「雇用の安定」の3点に集約されて説明されるケースが多いです。

 

 

 

このような多くのメリットの中でも、特に「労働生産性の向上」に焦点を当てて健康経営の取り組みを検討および推進される企業が多くなっています。

 

 

 

こんな企業こそ、健康経営に取り組むべきです。

 

 

 

働き方改革の効果を最大化させたい企業

 

 

企業イメージを向上させたい企業

 

 

 

 

働き方改革を推進していくうえで、「労働生産性の向上」は切っても切り離せません。

 

 

ハード面あるいは制度面から従業員にとって働きがいのある職場を整備することはもちろん重要です。

 

 

しかし、それだけでなく、「健康経営」の取り組みを通じて生産性そのものを高めることは、働き方改革を推進していくうえで大きくプラスに働きます。

 

 

健康経営の短期的なメリットとして挙げられるのは、企業ブランドの向上に伴う 「人材の確保」です。

 

 

 

 

健康経営銘柄や健康経営優良法人になった企業からは『就活生向けセミナーに以前の倍ほど参加者が集まった』『内定後の辞退率が減った』というお声も聞こえてきます。

 

 

事実、就活生の40％以上*は、 企業を選ぶ際に「従業員の健康や働き方に配慮しているか」という点を重視しています。

 

 

 

＊「健康経営銘柄2018」及び「健康経営優良法人(大規模法人)2018」に向けて（経済産業省）より

 

 

 

 

 

 

 

ホワイト500や健康経営銘柄の認定には「健康経営度調査」の回答が必須となります。内容は、従業員の人数や構成などの基本情報から健康経営の方針まで数十項目の質問からなります。

「健康経営度調査」は手軽に申請できるものではありませんが、実はこの5年間で調査に参加する企業は3倍以上に増加しています。健康経営に関心をもち実際に取り組む企業が増えていることは、このことからも推察できます。

 

スマイル鍼灸整骨院グループでは、生活習慣病、体の怪我などケアしていきます。

 

 

ヒアリング、体の状態の確認、施術、体の変化の確認、アドバイスなど。

 

 

病院との連携なども取りながら施術していきます。

 

 

 

 

 

腰痛、肩こり、首の寝違え、鍼灸治療、整体、マタニティマッサージ、交通事故治療、美容鍼灸、頭痛治療、自律神経治療、小児はり、学生・子供の治療など体に悩み、痛みがあるときはご相談下さい。

 

 

 

自賠責保険も受付をしています。

 

 

 

病院や、整形外科へ行く前にご相談下さい。

 

 

 

 

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【診療時間】

月曜日～土曜日

１０時～２０時診療受付、日曜祝日も月により診療

※詳細はHP

【休診日】

旧盆、年末年始、不定休

 

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ヨットの競技での治療

 

ヨット競技で多いケガは、肩関節の怪我になります。

 

 

帆を持ち上げる際に肩や腕にかかる負担は体重の数倍かかります。

 

 

 

 

その為関節の前後を痛めやすいです。

 

 

その際は整体、鍼灸治療、超音波治療がオススメです。

 

 

次に多いのは腰、膝になっています。

 

 

体を長時間同じ姿勢や体を倒して体重をかけるなど腰や膝にかかる負担もとても大きいです。

 

 

水で冷えた体は、筋肉や関節をこわばらせてしまい怪我に発展していきます。

 

 

【当院の施術】

スマイル鍼灸整骨院グループでは、ヨットの競技中のケガに強い鍼灸整骨院です。

 

 

超音波治療/整体/鍼灸治療/マッサージ/骨盤矯正など体の症状に合わせて施術をしていきます

 

 

是非一度ご相談下さい。