頚椎ヘルニアの治療

 

 

 

椎間板ヘルニアの原因は、背骨をつなぐクッションの役割をしている椎間板が主に加齢変化により後方に飛び出すことによって起こります。

 

 

30～50歳代に多く、しばしば誘因なく発症します。

 

 

悪い姿勢での仕事やスポーツなどが誘因になることもあります。

 

 

首や肩、腕に痛みやしびれが出たり（神経根の障害）、箸が使いにくくなったり、ボタンがかけづらくなったりします。

 

 

また、足のもつれ、歩行障害が出ることもあります（脊髄の障害）。

 

 

 

頚椎椎間板ヘルニアの原因

長い間座り続けたり、重い荷物を持ち上げようとしたり、ストレスがかかることが頚椎椎間板ヘルニアを引き起こします。

 

 

頸椎は首の部分にあり、頭を支える役割をもっています。

 

 

脊椎と脊椎の間には椎間板と呼ばれる組織があり、緩衝剤の役割を果たしているのですが、この椎間板組織が壊れた状態が頸椎椎間板ヘルニアと呼ばれています。

 

 

 

 

椎間板の組織が壊れてしまうと、脊椎の中心を通っている脊髄や神経根を圧迫してしまい、様々な症状が起こります。

 

 

飛び出す場所により、神経根の圧迫、脊髄の圧迫あるいは両者の圧迫が生じます。

 

 

頚椎椎間板ヘルニアの症状

 

 

肩から腕、手の先にかけて激痛が走ったり、身体が痺れたり、動かしにくくなったりします。

 

 

痛みや痺れなどの症状は、首を回したり動かしたりしたときに起こりやすく、痛みは激しい痛みが数週間続きますが、その後は軽いしびれが残るなど、症状が軽くなる場合が多いです。

 

 

 

反対に、身体が痺れたり動かしにくくなったりする場合は、初めは軽い症状しか見られませんが、早いと数日で症状が悪化し、様々な動作が行いにくくなります。

 

 

 

 

那覇市銘苅のスマイルなごみ鍼灸整骨院にぜひご相談下さい。

 

 

他の首の症状でお悩みの方

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健康経営のサポート

 

 

 

スマイルなごみ鍼灸整骨院では健康経営を推進しています。

 

 

様々な保険者や企業の健康経営をお手伝いしています。

 

 

今、働き方改革で職場での働き方が変わろうとしています。

 

 

職員の方の健康な体作りをして、仕事のパフォーマンスや離職率を改善して経営のお手伝いをしていきます。

 

 

経済産業省は、健康経営銘柄レポートの中で、「従業員等の健康保持・増進の取り組みを、将来的に企業の収益性等を高める投資であると考え、経営的な視点から戦略的に取り組むこと」と説明しています。

 

 

つまり、一言で表現すると、「 従業員の健康をサポートすることで、企業価値や業績の向上を目指す」という新しい経営の取り組みで、現在、日本では国をあげてこの取り組みを推進しています。

 

 

「従業員への健康投資」に取り組むメリットは様々ですが、「労働生産性の向上」「経営上のリスク回避」「雇用の安定」の3点に集約されて説明されるケースが多いです。

 

 

 

このような多くのメリットの中でも、特に「労働生産性の向上」に焦点を当てて健康経営の取り組みを検討および推進される企業が多くなっています。

 

 

 

こんな企業こそ、健康経営に取り組むべきです。

 

 

 

働き方改革の効果を最大化させたい企業

 

 

企業イメージを向上させたい企業

 

 

 

 

働き方改革を推進していくうえで、「労働生産性の向上」は切っても切り離せません。

 

 

ハード面あるいは制度面から従業員にとって働きがいのある職場を整備することはもちろん重要です。

 

 

しかし、それだけでなく、「健康経営」の取り組みを通じて生産性そのものを高めることは、働き方改革を推進していくうえで大きくプラスに働きます。

 

 

健康経営の短期的なメリットとして挙げられるのは、企業ブランドの向上に伴う 「人材の確保」です。

 

 

 

 

健康経営銘柄や健康経営優良法人になった企業からは『就活生向けセミナーに以前の倍ほど参加者が集まった』『内定後の辞退率が減った』というお声も聞こえてきます。

 

 

事実、就活生の40％以上*は、 企業を選ぶ際に「従業員の健康や働き方に配慮しているか」という点を重視しています。

 

 

 

＊「健康経営銘柄2018」及び「健康経営優良法人(大規模法人)2018」に向けて（経済産業省）より

 

 

 

 

 

 

 

ホワイト500や健康経営銘柄の認定には「健康経営度調査」の回答が必須となります。内容は、従業員の人数や構成などの基本情報から健康経営の方針まで数十項目の質問からなります。

「健康経営度調査」は手軽に申請できるものではありませんが、実はこの5年間で調査に参加する企業は3倍以上に増加しています。健康経営に関心をもち実際に取り組む企業が増えていることは、このことからも推察できます。

 

スマイル鍼灸整骨院グループでは、生活習慣病、体の怪我などケアしていきます。

 

 

ヒアリング、体の状態の確認、施術、体の変化の確認、アドバイスなど。

 

 

病院との連携なども取りながら施術していきます。

 

 

腰痛、肩こり、首の寝違え、鍼灸治療、整体、マタニティマッサージ、交通事故治療、美容鍼灸、頭痛治療、自律神経治療、小児はり、学生・子供の治療など体に悩み、痛みがあるときはご相談下さい。

 

 

 

自賠責保険も受付をしています。

 

 

 

病院や、整形外科へ行く前にご相談下さい。

 

 

 

関連する企業向け施術の記事

 

 

 

 

 

 

 

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メンズ美容鍼灸

 

メンズ美容鍼灸始めました！！！

 

 

男性の美容に対する意識が最近とても変化をしてきています。

 

 

リモートでパソコンのカメラを通して会議や話すことが多く、顔の肌質などを意識されている方が多いです。

 

 

ZOOM映えするようにスマイルなごみ鍼灸整骨院では、男性の美容鍼灸も受付ています。

 

 

是非一度ご相談下さい。

 

美容に関連する記事

 

 

 

 

 

 

【原因が知りたい！胸の痛みの治療】

 

 

前胸部の痛みに関して、内臓系の原因と筋肉、神経系の痛みがあります。

 

 

内臓系の痛みに関しては、右であれば肝臓、胆のう、腎臓などの臓器が関連していることがあります。

 

左であれば、心臓、腎臓、脾臓、、腸などが関連します。

 

中心では、心臓、すい臓、腸、十二指腸、胃などが考えられます。

筋肉系の痛みに関しては、肋間筋、腹筋、背筋などの捻って痛める事があります。ゴルフや野球、テニスなどに多いです。

 

 

 

神経系の痛みの時は、肋間神経痛、帯状疱疹がとても多い疾患になります。

 

 

 

 

スマイル鍼灸整骨院グループでは、鍼灸治療、整体、マッサージ、超音波治療など体の状態に合わせて施術していきます。

 

 

ぜひ那覇市銘苅のスマイルなごみ鍼灸整骨院にご相談ください。

 

 

 

他の胸の痛みや症状

 

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全国で悩まれてる症状TOP３に入ります。ストレートネックの治療

 

 

人の頭の重さは、体重の約10％と言われています。

 

 

その重さをさせているのが頸椎です。

 

 

首の骨である頸椎は、通常前方に向かって緩やかにカーブ（Ｓ字）していて、これがクッションの役割をして頭の重さを支えています。

 

 

また、頸椎がカーブしていることで、頭の位置が自然と後になり、背骨の真上に保てるようになっています。

 

 

 

 

この緩やかなカーブが失われてしまった状態をストレートネックといいます。

 

ストレートネックでお悩みの方でよくある症状　17選

 

1. 常に首が凝っている。

2. よく寝違いをおこす。

3. 病院でストレートネックと診断された。

4. 上を向きにくい。

5. 首から肩、腕まで痛みやしびれがある。

6. 頭痛がよくおこる。

7. 真っすぐに立つと、頭と首が前に出ているのがわかる。

8. 一日に10回以上はスマホを見る。

9. 電車で座ったら、まずスマホを取り出して見る。

10. パソコンの操作を、1時間以上することがしょっちゅうだ。

11. ＰＣはノートパソコンを使っている。

12. 座ると猫背になっている。

13. 「頭が重い」と感じることが多い。

14. いつも首や肩が凝っている。

15. お風呂は湯船に入ることがほとんどなくシャワーだけだ。

16. いつも半身浴をしている。

17. 結構高い枕でないと眠れない。

 

 

頸椎がストレートになった状態というのは、頭が後に保てないということであり、あごが突き出て頭全体が斜め前へ突き出た格好です。

 

 

こうなると、頭の重みがまともに頸椎（首の骨：頸椎関節）にかかることになります。

 

当然ながら、頸椎をサポートしている首周りの筋肉に大きな負担がかかります。

 

 

肩の筋肉も緊張しますので、血行が悪くなり、首や肩の凝りなどの症状が出てきます。

 

 

また、頸椎関節には多くの神経が通っています。

 

 

頭の重みで頸椎の関節と関節の間の隙間が縮まることで、隙間を通っている神経が圧迫され、手や腕のしびれ、頭痛といった症状が出てくることもあります。

 

ストレートネックの原因

 

 

ストレートネックになる大きな要因は、頭が前方に突き出した、いわゆる「うつむき姿勢」にあります。

 

 

実は、頭がわずか2㎝前にでるだけで、頸椎にかかる頭の重みの負荷は2倍に、4㎝前に出ると5倍の負荷かがかるとされています。

 

 

例えば、体重60kgの人だと、頭の重さを6kg（前出：体重の約10％）として、2㎝で12kg、4㎝で20㌔の負荷ががかかると言うことです。

 

 

 

現代は、パソコンやスマートフォンの普及により、”うつむいている”時間がかなり増えているのではないでしょうか。

 

 

改善方法

頸椎関節は、いろいろな方向に曲げたり回したりできるように、やわらかくてしなやかな構造になっています。

 

 

そのためによくも悪くも影響を受けやすいことになります。

 

関節を緩める

ストレートネックになると、頸椎の一番上と後頭部の骨の間が狭まり、頭痛などの症状が出てきます。

 

この部分を緩めることで症状が緩和されたり、頸椎のしなやかさを取り戻せたりします。

 

首を暖める

関節は、冷えると動きが悪くなり、トラブルを起こしやすくなるものです。

 

 

簡単に暖められる方法の一つが入浴です。

 

 

シャワーだけではなく、しっかりと湯船につかるようにすることです。

 

 

目安としては、約40度のお湯に10分ぐらいつかるといいでしょう。

 

 

「うつむく時間を減らす」ということです。

 

 

 

パソコンでの作業などで、椅子に座っているときは、骨盤を立てるように座りましょう。

 

 

 

背もたれのある椅子は、深く腰掛け、背筋を伸ばします。（背筋に力を入れると骨盤が立って背筋がピンと伸びるはずです）

 

 

 

長時間になるとどうしても、猫背気味になってしまいますので、こまめに休憩をすることが重要です。

 

 

パソコンの場合は、モニターの高さに応じて椅子の高さを調整し、目線と画面が水平になるようにしましょう。

 

【当院の施術】

那覇市銘苅のスマイルなごみ鍼灸整骨院では、ストレートネックの方への治療方法は検査、問診をして頚椎、胸椎、腰椎の調整、鍼灸治療、整体、筋肉の緊張を取り除き改善をしていきます。

 

 

現代社会ではかなり多く出ている症状です。

 

 

しっかり治療して快適な生活をしていきましょう。

 

 

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スポーツカッピング

最近スポーツ選手のカッピングが流行っていて、よく試合や練習中にカッピングの痕が残っている選手が多くみられます。

 

 

特にスポーツしている方で筋肉質の方はカッピングとの相性がよく、体がほぐれ楽になることが多いです。

 

 

トレーニング後や試合後にはとても効果があります。

 

　　体は疲れないの！？

 

 

体の血流を流して疲れの物質を流してくれます。また皮膚と筋肉を吸引をすることにより筋肉がほぐれます。

 

【学生に人気 】

 

安価で受けられるため当院では人気の施術です！

 

 

継続していくことによりマッサージより効果が上がる時があります。

 

 

スポーツ選手も受けている施術なのでぜひオススメです。

 

 

関連するスポーツ治療

 

 

 

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天気痛/気象病の治療について

 

 

 

 

 

梅雨どきや春先、台風シーズンなど、気圧変動の大きい季節には、痛みやめまい、憂うつ感などの不調が起こりやすいです。

 

 

 

 

このタイプの不調を「天気痛」や「気象病」などの名前が付けられています。

 

 

 

 

 

雨が降る前、降った後や台風の前などに、頭痛やめまい、イライラ・うつうつを感じることが多い人が増えています。

 

 

 

 

 

自律神経からみると、気圧の変化もストレスに当たり、それに抵抗しようと交感神経が興奮し、痛みが出ます。

 

 

 

また、その反動で副交感神経の興奮が起きた場合、強い眠気や倦怠感などが起きる。もともとの疾患が悪化することや、体質的に弱いところに症状が出やすいことがあります。

 

 

 

 

 

特に女性の場合は自律神経が関わる片頭痛が圧倒的に多く、頭痛の予兆としてめまいを感じることもあります。

 

 

 

 

気象の変化によって症状などが悪化する病気を「気象病」と呼びます。

 

 

 

 

めまい・狭心症・低血圧・喘息（ぜんそく）・うつ病などのもともとの病気があって、気象の変化で悪化することを含みます。

 

 

 

 

 

気象病の中に、天気痛と言って、天気によって出たり消えたりする痛みがあります。

 

 

 

 

 

 

これは、普段から痛みの原因を持っている人で、頭痛・首や肩の痛み・関節痛・交通事故のあとのムチウチの痛み・過去の怪我や手術による傷あとの痛みなどが、気圧が低くなることで悪 化します。

 

 

 

 

 

例えば、関節リウマチの患者では気圧の変化と関節の痛み・腫れは関係しているといった報告があります。

 

 

 

 

原因

 

 

 

気象病と呼ばれる病気の原因は、心理的ストレスを含めて、私たちの意志とは関係なく働いている「自律神経」にあると言われています。

 

 

 

 

 

この自律神経には、心身の活動を高め、痛みにも関与している「交感神経」と心身を休める「副交感神経」のふたつがあります。

 

 

 

 

 

気象の変化でふたつの神経のバランスが崩れ、交感神経が優位になると、頭痛などが起こります。

 

 

 

天気痛の原因は、気圧の低下が身体のバランスや聴覚に関係する内耳の気圧センサーで感知され、交感神経が優位になって、痛みが生じると言われています。

 

 

 

 

 

　治療は、めまい・狭心症・低血圧・喘息・うつ病といったもともとの病気があれば、しっかりとその病気を治療することが重要です。

 

 

 

 

さらに、気象の変化によって悪化した場合は、天気痛の原因は耳にありますので、めまいなどの症状に対しては鍼やお灸で施術をしていきます。

 

 

 

 

 

気象病の治療は、可能であれば症状が軽いうちから行った方がよいでしょう。

 

 

 

 

 

予防は、もともとの病気をしっかりと治療しておくことで予防できます。

 

 

 

 

 

天気痛は気圧の低下が原因ですから、自分の痛みと気圧の変化を普段から知っておくことが重要です。

 

 

 

 

 

そのために、天気と自分の痛みを日記のように記録しておくとよいでしょう。

 

 

 

 

 

気圧の変化は天気に左右されます。晴天時には高気圧ですし、雨天時には低気圧です。

 

 

 

 

さらに、雷雨・豪雨・台風などでは気圧はかなり下がっています。こうした天気の変化が気圧の変化を起こします。

 

 

 

低血圧が予想される場合は、できれば外出を控えた方がよいでしょう。

 

 

 

 

 

痛みはいつ来るかわからないので、その痛みに対する不安がストレスとなり、さらに痛みが増します。

 

 

 

 

 

普段は天気予報に注意して、自分の痛みのある日を知っておきましょう。

 

 

 

 

 

部屋の気圧を少し上げる治療をすることで、天気痛がよくなることがありますが、自宅で気圧を上げるということは簡単にできないので、この治療は現時点では一部の施設のみで行われています。

 

 

 

 

 

秋は台風の通過などで、気圧の変動が多くなり、天気痛、気象病の症状がみられることがありますから、めまいの予防治療として通院はしておきたいものです。

 

 

 

 

 

 

気象病として、

 

 

●慢性痛(関節痛・リウマチ、神経痛、頭痛、歯痛など)

 

 

●心血管疾患(脳卒中、脳梗塞、心筋梗塞、狭心症など)

 

 

●血行障害(低血圧、肩こりなど)、

 

 

●喘息などの呼吸器症状、

 

 

●うつ病などの精神疾患、

 

 

●緑内障

 

 

●めまいやメニエール病、

 

 

●倦怠感

 

 

 

などがあります。

 

 

 

スマイル鍼灸整骨院グループでは、鍼灸治療、テーピング、整体、超音波治療、骨格矯正など様々な治療で施術します。

 

 

 

 

病院との連携なども取りながら施術していきます。

 

 

 

 

 

首里と那覇市新都心に店舗があります。

 

 

 

 

腰痛、肩こり、首の寝違え、鍼灸治療、整体、マタニティマッサージ、交通事故治療、美容鍼灸、頭痛治療、自律神経治療、小児はり、学生・子供の治療など体に悩み、痛みがあるときはご相談下さい。

 

 

 

 

自賠責保険など保険治療も受付をしています。

 

 

男性更

 

 

 

男性更年期障害

 

 

 

男性更年期障害は日本でも十数年前から知られるようになりました。とはいえ、症状が現れているのに自覚していない男性がまだ多いようです。

 

 

 

急激なホルモン低下が原因

男性更年期障害とは、加齢に伴う男性ホルモン(テストステロン)の低下によって引き起こされる症状のこと。医学上はLOH症候群（加齢男性性腺機能低下症候群)と呼ばれています。

 

 

 

発症するのは40代後半ごろからで、患者さんが最も多いのは50～60代です(70～80代で症状を訴える方もいます)。

 

 

一般に、テストステロンの量は10代前半から急激に増え始め、20歳ごろをピークに年齢とともになだらかなカーブを描いて減少していきます。

 

 

ところが何らかの原因でテストステロンが急激に減少してしまうと、体はバランスを崩し、さまざまな不調を引き起こすのです。

 

 

テストステロンを減少させる要因はいくつかあり、その代表的なものがストレスといわれています。

 

 

テストステロンは大脳の視床下部からの指令によって主に精巣でつくられますが、心理的ストレスを長く受け続けて交感神経優位の状態が続くと、大脳から「テストステロンをつくるな」という指令が出されてしまうのです。

 

 

男性の50～60代に患者数が多いのは、加齢によるテストステロンの減少に加えて、職場でも家庭でもストレスの多い時期だからといえるでしょう。

 

 

「年のせい」にしてしまいがちな男性更年期障害の症状

 

 

症状は大きく身体症状と精神症状に分けられます。身体症状は、朝立ちの消失や勃起不全（ED）といった男性機能の低下がまず挙げられます。

 

 

ほかにも、のばせ・多汗、全身倦怠感、筋肉や関節の痛み、筋力低下、骨密度低下、頭痛・めまい・耳嶋り、頻尿など精神症状としては、不眠、無気力、イライラ、性欲減退、集中力や記憶力の低下などとともにうつ症状が出る場合もあります。

 

 

 

さらに、男性更年期障害になると、メタボリックシンドローム、心筋便塞、脳梗塞やがんなどの生活習慣病のリスクが高まることもわかってきました。

 

 

ことからも、テストステロンというホルモンが男性にとっていかに幅広く大きな役目を担っているかがわかります。

 

 

以上のように、症状は多岐にわたっており、人によって現れ方はさまざまです。

 

 

 

どれをとっても男性更年期障害と知らなければ「年のせいかな？」と思い込んでしまいそうな症状なので、放置して重症化してしまうケースも珍しくありません。

 

 

 

チェック項目	なし	軽い	中等度	重い	非常に 重い
1.　総合的に調子が思わしくない	1点	2点	3点	4点	5点
2.　関節や筋肉の痛み	1点	2点	3点	4点	5点
3.　ひどい発汗	1点	2点	3点	4点	5点
4.　睡眠の悩み	1点	2点	3点	4点	5点
5.　よく眠くなる、しばしば疲れを感じる	1点	2点	3点	4点	5点
6. 　いらいらする	1点	2点	3点	4点	5点
7.　神経質になった	1点	2点	3点	4点	5点
8.　不安感	1点	2点	3点	4点	5点
9.　からだの疲労や行動力の減退	1点	2点	3点	4点	5点
10.　筋力の低下	1点	2点	3点	4点	5点
11.　憂うつな気分	1点	2点	3点	4点	5点
12.　「絶頂期は過ぎた」と感じる	1点	2点	3点	4点	5点
13.　力尽きた、どん底にいると感じる	1点	2点	3点	4点	5点
14.　ひげの伸びが遅くなった	1点	2点	3点	4点	5点
15.　性的能力の衰え	1点	2点	3点	4点	5点
16.　早朝勃起（朝立ち）の回数の減少	1点	2点	3点	4点	5点
17.　性欲の低下	1点	2点	3点	4点	5点
合計	点

 

 

 

【当院の施術内容】

 

 

鍼灸治療、整体、超音波治療、骨格矯正など様々な治療で施術します。

 

 

病院との連携なども取りながら施術していきます。

 

 

 

首里と那覇市新都心に店舗があります。

 

 

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【関連する鍼灸治療の記事】

 

 

 

 

 

 

TFCC損傷

 

 

那覇市銘苅のスマイルなごみ鍼灸整骨院では、TFCC損傷の怪我も治療できます。

 

 

TFCC損傷とは、手関節の尺側側(くるぶし側)に存在する軟部組織で、三角線維軟骨とその周囲の靱帯構造からなる線維軟骨-靱帯複合体である三角線維軟骨複合体の損傷のことです。

 

 

「TFCC」とは三角線維軟骨複合体の英語の頭文字、TriangularFibroCatilage　Complexで「TFCC」と略します。

 

 

それらを構成しているのは

 

・尺骨三角骨靭帯

・尺骨月状骨靭帯

・掌側橈尺靭帯

・背側橈尺靭帯

 

 

という４つの靭帯と三角線維軟骨という軟骨など、靭帯と軟骨が集まったものをTFCC（三角線維軟骨複合体）といい、手首の小指側の手根骨と尺骨という骨の間に存在します。

 

 

これは、手首にかかる衝撃を吸収する役割があります。

 

 

TFCC損傷の主な症状は手首の動きや前腕の回旋動作によって手首の小指側に疼痛が生じます。

 

手を軽く振って手首を小指側に曲げたり、手の甲の方向に反らせる動きで痛みが出ます。

 

 

日常動作ではドアノブや蛇口を回したり、ペットボトルの開け閉めで先の症状が出ることもあります。

 

 

こういった症状が起こってしまう原因は大きく分けると３つと言われています。

 

 

１つ目は転倒した際に手をつくなどの外傷によって起こるものです。

 

 

手関節の捻挫ともいわれ、軽いものではそのまま放置されることもありますが高齢者の方では手をついて転倒した時に前腕の手首付近を骨折と合併してTFCC損傷が起こることもあります。

 

 

その他では交通事故でハンドルを握っていた際の衝撃などでも起こりえます。

 

 

靭帯の断裂は強い衝撃やその繰り返しにより起こります。

 

 

原因として挙げられる２つ目は、スポーツなどでの手首へのストレスがあります。

 

 

特にラケットスポーツなどの手首を繰り返し動かして負担になることで損傷するのですがこういった繰り返しの動作によるものでは慢性化しやすくなります。

 

 

最後の３つ目は加齢による組織の変性です。

 

 

外傷とこの加齢性の変化の頻度ではこちらのほうが多いとも言われています。

 

 

手首はよく使う場所ですので負担がかかりやすく歳を重ねるごとにストレスが蓄積され変性していってしまいます。

 

 

また尺骨突き上げ症候群と言って肘周囲の骨折や前腕の外傷などにより前腕の橈骨よりも尺骨の方が長くなり手首の外側の部分を常に圧迫してTFCC損傷になる場合もあります。

 

 

手関節、特に小指側への痛みが強い場合が多く、日常生活での慢性的な痛みが持続します。

 

重症化すると、回内外可動域での随意運動に支障をきたして動かせなくなることもあります。

 

 

具体的には、手首をひねる運動、ドアノブを回すような動作が痛みのため困難となります。

 

初期治療としてまずは安静、消炎鎮痛、サポーターやテーピングなどを用いて手関節の固定を行います。

 

 

但し、固定療法は原則的に3ヶ月間とされており、3ヶ月が過ぎても症状が改善されない場合は、外科的治療すなわち手術加療が適用されると言われています。

 

 

痛みがある場合は放っておかずに、一度お問い合わせください。

 

 

スマイルなごみ鍼灸整骨院では、TFCC損傷の怪我の治療を受付ています。

 

 

鍼灸治療、テーピング、整体、超音波治療、骨格矯正など様々な治療で施術します。

 

 

手首に違和感などがある時は、是非一度ご相談下さい。

【他の手首、手指の怪我】

 

 

 

【那覇市新都心店】

スマイルなごみ鍼灸整骨院

 

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〒900-0004

沖縄県那覇市銘苅3-8-11　Jimmy　那覇店隣り

環状二号線沿い　駐車場2台完備

 

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【診療時間】

月曜日～土曜日

９時～２０時診療受付

【休診日】

日曜、旧盆、年末年始

 

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☎:098-862-2080

 

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✉:nagomi_oki_sun@yahoo.co.jp

 

 

 

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軟式野球の怪我の治療

 

軟式野球の怪我の治療方法については、以下のようなものがあります。

 

 

ねんざや打撲などの軽傷の場合は、安静や冷却、湿布、テーピングなどで対応することが多いです。

 

骨折などの重傷の場合は、専門の医療機関での診察が必要です。手術が必要な場合もあります。

 

肩や肘などの投球関連の怪我は、投球フォームの改善や筋力トレーニングなどで予防することが大切です。

 

怪我をしてしまった場合は、リハビリテーションやストレッチ、矯正器具の使用などで治療することが多いです。

 

膝関節などの下半身の怪我は、軟式野球に限らず多く見られます。予防策としては、ストレッチや筋力トレーニング、適切なシューズの使用などが挙げられます。

 

 

怪我をしてしまった場合は、安静やリハビリテーション、テーピングなどで治療することが多いです。

 

 

 

上記のように、軟式野球の怪我には種類によって異なる治療法があります。

 

 

怪我をしないように予防することが一番ですが、怪我をしてしまった場合は、専門の医療機関での診察や治療を受けることが大切です。

 

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