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沖縄県那覇市銘苅 スマイルなごみ鍼灸整骨院整体マッサージ院|頭痛・肩こり・腰痛・めまい

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2024年 10月

 

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全国で悩まれてる症状TOP3に入ります。ストレートネックの治療

 

ストレートネック

ストレートネック

 

人の頭の重さは、体重の約10%と言われています。

 

 

その重さをさせているのが頸椎です。

 

 

首の骨である頸椎は、通常前方に向かって緩やかにカーブ(S字)していて、これがクッションの役割をして頭の重さを支えています。

 

 

また、頸椎がカーブしていることで、頭の位置が自然と後になり、背骨の真上に保てるようになっています。

 

 

 

 

この緩やかなカーブが失われてしまった状態をストレートネックといいます。

 

ストレートネックでお悩みの方でよくある症状 17選

 

1. 常に首が凝っている。

2. よく寝違いをおこす。

3. 病院でストレートネックと診断された。

4. 上を向きにくい。

5. 首から肩、腕まで痛みやしびれがある。

6. 頭痛がよくおこる。

7. 真っすぐに立つと、頭と首が前に出ているのがわかる。

8. 一日に10回以上はスマホを見る。

9. 電車で座ったら、まずスマホを取り出して見る。

10. パソコンの操作を、1時間以上することがしょっちゅうだ。

11. PCはノートパソコンを使っている。

12. 座ると猫背になっている。

13. 「頭が重い」と感じることが多い。

14. いつも首や肩が凝っている。

15. お風呂は湯船に入ることがほとんどなくシャワーだけだ。

16. いつも半身浴をしている。

17. 結構高い枕でないと眠れない。

 

首の痛み

首の痛み

 

頸椎がストレートになった状態というのは、頭が後に保てないということであり、あごが突き出て頭全体が斜め前へ突き出た格好です。

 

 

こうなると、頭の重みがまともに頸椎(首の骨:頸椎関節)にかかることになります。

重度のストレートネック

重度のストレートネック

 

当然ながら、頸椎をサポートしている首周りの筋肉に大きな負担がかかります。

 

 

肩の筋肉も緊張しますので、血行が悪くなり、首や肩の凝りなどの症状が出てきます。

 

 

また、頸椎関節には多くの神経が通っています。

 

頸椎の神経

頸椎の神経

 

頭の重みで頸椎の関節と関節の間の隙間が縮まることで、隙間を通っている神経が圧迫され、手や腕のしびれ、頭痛といった症状が出てくることもあります。

 

ストレートネックの原因

 

突然痛みが出てきた

突然痛みが出てきた

 

ストレートネックになる大きな要因は、頭が前方に突き出した、いわゆる「うつむき姿勢」にあります。

 

 

実は、頭がわずか2㎝前にでるだけで、頸椎にかかる頭の重みの負荷は2倍に、4㎝前に出ると5倍の負荷かがかるとされています。

 

 

例えば、体重60kgの人だと、頭の重さを6kg(前出:体重の約10%)として、2㎝で12kg、4㎝で20㌔の負荷ががかかると言うことです。

 

 

首が痛いと憂鬱になりがちです

首が痛いと憂鬱になりがちです

 

現代は、パソコンやスマートフォンの普及により、”うつむいている”時間がかなり増えているのではないでしょうか。

 

 

改善方法

頸椎関節は、いろいろな方向に曲げたり回したりできるように、やわらかくてしなやかな構造になっています。

 

ストレートネックの施術

ストレートネックの施術

 

そのためによくも悪くも影響を受けやすいことになります。

 

関節を緩める

ストレートネックになると、頸椎の一番上と後頭部の骨の間が狭まり、頭痛などの症状が出てきます。

 

この部分を緩めることで症状が緩和されたり、頸椎のしなやかさを取り戻せたりします。

 

首を暖める

関節は、冷えると動きが悪くなり、トラブルを起こしやすくなるものです。

 

 

簡単に暖められる方法の一つが入浴です。

 

 

シャワーだけではなく、しっかりと湯船につかるようにすることです。

 

 

目安としては、約40度のお湯に10分ぐらいつかるといいでしょう。

 

 

「うつむく時間を減らす」ということです。

 

 

 

パソコンでの作業などで、椅子に座っているときは、骨盤を立てるように座りましょう。

 

 

 

背もたれのある椅子は、深く腰掛け、背筋を伸ばします。(背筋に力を入れると骨盤が立って背筋がピンと伸びるはずです)

 

 

 

長時間になるとどうしても、猫背気味になってしまいますので、こまめに休憩をすることが重要です。

 

 

パソコンの場合は、モニターの高さに応じて椅子の高さを調整し、目線と画面が水平になるようにしましょう。

 

【当院の施術】

那覇市銘苅のスマイルなごみ鍼灸整骨院では、ストレートネックの方への治療方法は検査、問診をして頚椎、胸椎、腰椎の調整、鍼灸治療、整体、筋肉の緊張を取り除き改善をしていきます。

 

首マッサージ

首マッサージ

 

現代社会ではかなり多く出ている症状です。

 

 

しっかり治療して快適な生活をしていきましょう。

 

 

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各種保険治療(健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険など)

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沖縄県全域からのご来院があります。

 

 

離島や県外からも患者様がいらっしゃします。

 

 

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奥武島(久米島町)、東奥武島、渡名喜島、粟国島、渡嘉敷島、座間味島、阿嘉島、慶留間島、前島、伊是名島、伊平屋島、野甫島、伊江島、水納島、津堅島、久高島、北大東島、南大東島

 

 

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沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

 

 

・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い。

・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。

・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

・患者様やスタッフが手を触れる所(待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付)などこまめにアルコール消毒を行っております。

・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

 

コロナウイルス対策

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★患者様へのお願い★

受付にアルコール消毒液を用意しております。

 

 

来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。

 

よろしくお願いいたします。

 

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【首里本院】

〒903-0806

沖縄県那覇市首里汀良町3-39 1F ゆいレール首里駅 徒歩2分

駐車場10台完備

 


 

【診療時間】

月曜日~土曜日

9時~20時診療受付

休診日

日曜、祝日、GW、旧盆、年末年始

 


 

☎:098-884-6161

 


 

✉:smile_oki_sun@yahoo.co.jp

 

 

 

 

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【那覇市新都心店】

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【診療時間】

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大綱引きでの体のケア

 

 

大綱引きは沖縄の人々には馴染み深い行事です。

 

 

スマイル鍼灸整骨院グループでは、大綱引きでの体のケアに力を入れています。

 

 

大綱引きは体全体で綱を引くので肩や腰に負担がかかります。

 

 

特に大勢で引くので狭い空間で引っぱるので、隣りの人との間隔も考えながら引っ張らないといけません。

 

 

 

しっかり体を整えて仕事や生活に支障がでないようにお手伝いします。

 

 

宜しくお願い致します。

 

 

カッピング、ストレッチ、骨盤矯正、運動療法、鍼灸治療など体の症状や状態に合わせて治療をしていきます。

 

 

病院との連携なども取りながら施術していきます。

 

 

腰痛、肩こり、首の寝違え、鍼灸治療、整体、マタニティマッサージ、交通事故治療、

 

 

美容鍼灸、頭痛治療、自律神経治療、小児はり、学生・子供の治療など体に悩み、痛みがあるときはご相談下さい。

 

 

健康保険、労災保険、スポーツ傷害保険、自賠責保険など保険治療も受付をしています。

 

 

病院や、整形外科へ行く前にご相談下さい。

 

 

首里と那覇市新都心に店舗があります。

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BMXの怪我

 

 

BMXで怪我したらスマイルなごみ鍼灸整骨院への治療をおススメします。

 

 

 

BMXは、ストリート、ダート、フラットなど全てで怪我の多いスポーツです。

 

 

 

怪我をすると、しばらくの間自転車に乗れなくなったり、 自転車に乗るのに不便な状態になったりします。

 

 

怪我を防ぐ方法には、大きく分けて3つの方法があります。

 

 

 

1:自分の能力の範囲のライディングをする。

自分の能力の範囲でライディングをするということは、特にストリートや、ダートにおいて当てはまります。

 

 

ノーマルエアーが完全に出来ない人が、 ノーフットの練習をすれば、怪我をする可能性は非常に高いでしょう。

 

 

階段を一歩一歩登っていくように、いきなり難しい技にチャレンジしないことが、 怪我を防ぎます。

 

 

 

2:準備体操と整理体操をする。

 

準備体操と整理体操というのは、やらない人が多いですが、たとえばF1でタイヤをタイヤウォーマーで暖めてから使わないと本当の能力が使えないのと 同じように、体も最初に暖めないと、本来の力を発揮できなかったり、その力不足によって怪我をしたりします。

 

 

 

BMXをする前の準備運動に適した運動は、スクワット 背中を伸ばして、お尻がかかとにつくまでしゃがみ込む(振動させないこと)

 

 

 

股の柔軟 足を延ばして座り、両手でつま先をつかむ

 

 

 

足首の柔軟 足を組んで座り、手で足首をぐるぐる回す

 

 

 

手首の柔軟 指と指をくんで、ぐるぐる回す。

 

 

 

背中の柔軟 腰に手を当てて後ろ向きに反る。

 

 

 

腕と肩の柔軟 指と指を組んで空につきだして体を伸ばす。

 

 

 

BMXでは特に手首の捻挫、足首の捻挫が多いですので、念入りにやる必要があります。

 

 

 

最初の2,3分の運動で怪我を飛躍的に防ぐことが出来ます。

 

 

 

また、最後の数分の整理体操で、次の日に疲れを残さずに、連続して自転車を楽しむことが出来ます。

 

 

 

疲れを残してしまうと、体幹が不安定になり自転車が安定して乗れなくなります。

 

 

 

3:適切なプロテクターをつける

ストリート系では、ヘルメット、ニーパット、エルボーパット、シンガード、ブレストガード、フラットではシンガードだけが一般的です。

 

 

 

「ヘルメット」

 

 

 

当然、頭を打ったときの頭へのダメージを少なくするため。

 

 

 

ストリートでは必須です。

 

 

 

頭は思ったより柔らかく、頭にダメージを受けると、命に関わります。

 

 

 

また、フルフェイスの物は、チンガードが付いていますので、

 

 

 

あごの骨折、歯の損傷なども防ぎます。

 

 

 

「ニーパット」

 

 

ひざへの衝撃を保護するとともに、ストリートで転んだときなどに、プラスチックのパッドによって、地面を滑る事によって落下の衝撃を拡散してくれます。

 

 

 

「エルボーパット」

 

 

 

ひじを地面に打ち付けると痛いです。

 

 

 

「ブレストガード」

 

 

 

肺や肋骨などへのダメージを回避するためのプロテクターです。バートの人がよく使います。

 

 

 

「シンガード」

 

 

 

BMXでは一番一般的なプロテクターです。

 

 

 

 

ペダルやペグを踏み外すと、すねの肉が持って行かれます。

 

 

 

それを防いでくれます。いろいろなメーカーから出ています。欠点は、暑いとき蒸れます。

 

 

 

必ずと言っていいほどケガをする場所が弁慶のなきどころ(スネ)です。

 

 

 

 

バニーホップの着地に失敗してペダルから足が外れてしまい、外れたペダルにスネをやられてしまいます。

 

 

 

 

BMX初心者でやめてしまう原因の多くが「痛いから」「思っていたより簡単じゃなかった」「筋肉痛がいやだ」「ケガをしたから」などです。

 

 

 

 

筋肉痛はBMXに慣れていない初心者の方は、普段使わない筋肉を使うので必ずあります。

 

 

 

少し慣れればなくなるので我慢が必要です。

 

 

 

ケガも同様で、BMXをしていてヒザに怪我をしていないライダーはいません。

 

 

 

どうしてもケガに悩まされるようでしたら、肘や膝のサポーター、サッカーのすね当てなどをつけて乗りましょう。

 

 

浦添市、西原町、南風原町、宜野湾市から近いスマイルなごみ鍼灸整骨院ではケガの後のリハビリ、練習や試合のコンディション作りなど体に合わせた治療をやっていきます。

 

 

鍼灸治療、矯正治療、整体、テーピング、超音波治療、マッサージ治療など体の状態に合わせて治療を提案させていただきます。

 

 

那覇市銘苅のスマイルなごみ鍼灸整骨院では、脊柱管狭窄症の治療は腰の負担を軽減し、鍼灸治療や骨盤の調整、温熱療法などで治療をしていきます。

 

 

 

腰に違和感や痛みを感じたらぜひ一度ご相談下さい。

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セカンドオピニオンについて

 

 

セカンドオピニオンのを検討している方は、那覇市新都心のスマイルなごみ鍼灸整骨院までご相談下さい。

 

 

那覇市新都心にあるスマイルなごみ鍼灸整骨院では、手術や病気でのセカンドオピニオンについて鍼灸治療や整体治療やっています。

 

 

 

鍼灸治療、テーピング、整体、超音波治療、骨格矯正など様々な治療で施術します。

 

 

 

 

病院との連携なども取りながら施術していきます。

 

 

 

今注目されている治療方法です。

 

 

 

ご家族の方、ケアマネージャーの方ご相談下さい。

 

 

 

 

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【那覇市スマイル鍼灸整骨院グループの治療項目】

各種保険治療(健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険など)

鍼灸治療

マタニティ治療

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スポーツキャンプの時のコンディション調整

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顎関節症治療

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など様々な部分でご協力ができます。

 

本島からご来院された方の出身地

糸満市、豊見城市、那覇市、浦添市、宜野湾市、沖縄市、南城市、知念村、佐敷村、大里村、八重瀬町、南風原町、与那原町、西原町、北中城村、嘉手納町、うるま市、南大東村、石垣市、名護市、沖縄市、宮古島市、南城市、国頭村、大宜味村、東村、今帰仁村、本部町、宜野座村、金武町、伊江村、嘉手納町、北谷町、中城村、渡嘉敷村、座間味村、粟国村、渡名喜村、北大東村、伊平屋村、伊是名村、久米島町、多良間村、竹富町、与那国町

 

 

沖縄県全域からのご来院があります。

 

 

離島や県外からも患者様がいらっしゃします。

 

 

【離島からの来院された方の出身地】

宮古島、伊良部島、下地島、池間島、来間島、大神島、多良間島、水納島、石垣島、竹富島、小浜島、黒島、新城島(上地)、新城島(下地)、由布島、西表島、波照間島、与那国島、鳩間島、嘉弥真島、久米島、

奥武島(久米島町)、東奥武島、渡名喜島、粟国島、渡嘉敷島、座間味島、阿嘉島、慶留間島、前島、伊是名島、伊平屋島、野甫島、伊江島、水納島、津堅島、久高島、北大東島、南大東島

 

 

コロナウイルス感染予防対策について

 

 

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コロナウイルス予防

厚生労働省のガイドラインに沿って予防

 

 

沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

 

 

・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い。

・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。

・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

・患者様やスタッフが手を触れる所(待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付)などこまめにアルコール消毒を行っております。

・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

 

コロナウイルス対策

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★患者様へのお願い★

受付にアルコール消毒液を用意しております。

 

 

来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。

 

よろしくお願いいたします。

 

アルコール消毒

手指のアルコール消毒

 

 

【首里本院】

〒903-0806

沖縄県那覇市首里汀良町3-39 1F ゆいレール首里駅 徒歩2分、那覇インターチェンジ出口首里駅方面約5分

駐車場10台完備、第二駐車場あり

 


 

【診療時間】

月曜日~土曜日

10時~20時診療受付、日曜祝日は不定期で診療

※詳細はHP

【休診日】

旧盆、年末年始、不定休

 


 

☎:098-884-6161

 


 

✉:smile_oki_sun@yahoo.co.jp

 

 

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【那覇市新都心店】

那覇市銘苅スマイルなごみ鍼灸整骨院

 


 

〒900-0004

沖縄県那覇市銘苅3-8-11 Jimmy 那覇店隣り

環状二号線沿い 駐車場2台完備

 


 

【診療時間】

月曜日~土曜日

10時~20時診療受付、日曜祝日も月により診療

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旧盆、年末年始、不定休

 


 

☎:098-862-2080

 


 

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スマイル鍼灸整骨院グループ

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どうしても辛い斜角筋症候群の治療を鍼灸整骨院でしたい

 

斜角筋症候群

斜角筋症候群

 

 

 

腕にしびれたような感覚がある…」「肩こりがひどい…」「手先が冷たい」など、こうした症状に悩まされている方はいらっしゃいませんか?

 

 

実は、これらの症状は「斜角筋症候群(しゃかくきんしょうこうぐん)」という疾患が原因となっていることがあります。

 

 

一度発症してしまうと、完治まで時間がかかるやっかいなものですが、当院では体の調整をメインとした治療で「斜角筋症候群」を改善へと導きます。

 

 

斜角筋症候群とは?

 

肩こり

肩こり

 

 

斜角筋症候群とは、肩周辺の症状が特徴の疾患です。

 

 

頚部と腕の付根の部分には、神経が通っていたり、血管が流れていたりしています。

 

これらの神経や血管は「斜角筋」や「小胸筋」などの筋肉に挟まれており、筋肉が緊張することで神経や血流を圧迫してしまいます。

 

 

こうした神経や血流の圧迫によって「しびれ」「冷感」「痛み」などを引き起こしてしまうのです。

斜角筋症候群を発症しやすい方

 

デスクワーク

デスクワーク

 

 

斜角筋症候群を発症しやすいのは、「仕事がデスクワークの方」「なで肩の方」です。

 

 

斜角筋症候群は、肩を下げている状態が長いと発症しやすいため、デスクワークをしていたり、なで肩などで肩が下がっていることが多い方は、注意しなければなりません。

 

 

神経や血流を長時間圧迫しないためにも、適度に「腕を回す」「伸びをする」「ストレッチをする」などを意識することが大切です。

 

斜角筋症候群の症状

斜角筋症候群の症状は主に、以下が挙げられます。

 

  • 肩、腕、首のしびれ

 

  • 肩、腕、首のだるさ

 

  • 肩、腕、首の痛み

 

  • 手の冷感

 

  • 手を動かしにくい

 

  • 肩こり

 

 

強い痛みといった深刻な症状はないものの、日常生活に支障が生じるような不快な症状が多いのが斜角筋症候群の特徴です。

 

 

序期の症状に心当たりがある方は、一度スマイルなごみ鍼灸整骨院を受診することをおすすめします。

 

【他の肩の怪我や症状】

 

 

【那覇市スマイル鍼灸整骨院グループの治療項目】

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コロナウイルス感染予防対策について

 

 

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沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

 

 

・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い。

・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。

・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

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・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

 

 

 

★患者様へのお願い★

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来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。

 

よろしくお願いいたします。

 

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【首里本院】

〒903-0806

沖縄県那覇市首里汀良町3-39 1F ゆいレール首里駅 徒歩2分

駐車場10台完備

診療時間

月曜日~土曜日

9時~20時診療受付

休診日

日曜、祝日、GW、旧盆、年末年始

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【那覇市新都心店】

スマイルなごみ鍼灸整骨院

〒900-0004

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スマイルなごみ鍼灸整骨院ネット予約

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首里スマイル鍼灸整骨院 ネット予約

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料金表

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顎関節症の改善!

顎関節のしくみ

顎関節のしくみ

 

 

 

 

人間にはいろんな関節が存在していますが、意外な部分にも関節が存在しています。

 

 

それが顎部分になりまして、口を開けすぎると顎が外れることもありますので

 

 

脱臼と同じ状態になることもあります。

 

 

 

 

これと併せて、顎関節症と呼ばれる症状も存在しているのをご存知ですか?

 

 

 

この顎の関節症は自律神経の異常などで引き起こされることもあります。

 

 

顎関節症のおける傷みですが、体の骨格全体がリラックスできないことによって出ていることもあるでしょう。

 

 

このため、体の歪みが出やすい部分について事前に歪みを解消していくことが必要です

 

 

その後に顎からその周辺に対して施術を行っていくことになります。

 

 

そのため、顎だけを施術しても顎の関節痛は改善することはありません。

 

 

那覇市銘苅にあるスマイルなごみ鍼灸整骨院であれば、

 

 

このメカニズムを理解しながら患者様に施術を行うでしょう。

 

【当院の施術】

那覇市銘苅にあるスマイルなごみ鍼灸整骨院には、経験豊富なスタッフが対応します。

 

顎のマッサージ

顎のマッサージ

 

もし女性に多い疾患なので女性だから不安と言う方は一度お気軽にお電話でお問い合わせください。

 

顎の痛み

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肩甲骨はがし

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テニス肘

2024.10.18

 

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テニス肘の痛みの治療

テニス肘の治療

テニス肘の治療

 

当院では、テニスにおける肘の痛みの治療を行っております。

 

 

テニスは、全身のバネを使ったスイングが必要なスポーツです。

 

 

知らず知らずのうちに肩甲骨まわりや股関節が固くなっていたり、身体にゆがみがあるといった症状を抱えてしまっていると、軸にブレが出てしまったり、思うようなスイングが出来なくなることがあります。

 

 

当院での治療を行うことで、肩甲骨まわりや股関節の可動域を広げ、身体の歪みを取り、軸のしっかりとしたスイングを行えるようになると、プレイ自体が変わります。

 

 

練習や試合で、身体の不調や疲れを感じた際に、一度治療を受けられてはいかがでしょうか。

 

 

テニスなどのラケットを使用するスポーツで、症状があらわれる上腕骨外側上顆炎または上腕骨内側上顆炎のことを言います。

 

 

手関節の伸筋などに負担がかかり、筋の 変性や骨膜の炎症が起こります。

 

 

バックハンドで腕を振ると外側の筋肉、フォアアンドで腕を振ると内側の筋肉に痛みが生じます。

 

 

また、これらの症状はテニスだけで起こるものではなく、他のスポーツや、日常の家事・育児でも起こることがあります。

 

 

スポーツ障害を起こす大きな原因は筋肉に起因していることがほとんどです。

 

 

この筋肉の状態を改善することによって、ほとんどのスポーツ障害は改善できると考えています。

 

【当院の施術】

当院では各症状に合わせて、まずヒアリングを実施し、それから適切な施術を施すようにしています。

 

カウンセリング

カウンセリング

 

銘苅にあるスマイルなごみ鍼灸整骨院では、患者様の症状の程度やお身体の状態に合わせて効果的な施術を組み合わせていきます。

 

整体

整体

 

運動をしばらく控えて、治療に専念していただくことで素早い回復を臨むことが出来ます。

 

 

 

また、痛みがあるときだけではなく、普段から試合前後の身体のケアとして、銘苅にあるスマイルなごみ鍼灸整骨院にて施術を受けていただくことによって、一部分にばかりかかってしまっている負担を取り除いて痛みの予防をしていくことも可能です。

 

 

患部だけではなく、全身の関節や骨格などを調整していくということも大切な施術の一つになります。

 

【他の肘の痛みや症状】

 

 

 

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【オススメ】タナ障害の治療について

 

膝の怪我

膝の怪我

 

まずタナ障害とは、膝の関節の内部には関節腔という空間があり、その空間は滑膜ヒダという膜のような壁で仕切られています。

 

 

膝蓋骨(膝の皿)と大腿骨(太ももの骨)の間のヒダは、物をのせる棚のように見えるため、

 

タナと呼ばれています。

 

膝の前側

膝のお皿が痛い事があります

 

膝の曲げ伸ばしを繰り返すことで、そのタナが膝蓋骨と大腿骨の間に挟まり、大腿骨の下端の膨らんだ部分とこすれて炎症を起こし、腫れや痛みが出るものがタナ障害(棚障害)です。

 

タナ症候群とも呼ばれます。

 

 

■ タナ障害の症状

 

膝が動かなくなる

膝が動かなくなる

 

タナ障害の症状としては

・ひざのお皿の内側がひっかかる感じがする。

・”コキッ、コキッ”といった音がする。

・ひざに何か挟まるような違和感がある。

・ひざの皿の周りが常に重苦しい。

・普通にしているとき、ひざの内側を押すと痛い。

・スポーツの時、痛みが強くなる。

 

 

などが挙げられます。

 

 

タナ障害を見つける簡易な方法として、膝の皿の内側に親指を当てた状態で膝の曲げ伸ばしをします。

 

膝の検査

膝の検査

 

この時コキコキ、ポキポキといった音がすればタナ障害の可能性が考えられます。

 

 

■ 『タナ障害』の原因

タナ障害の原因としては、前述のように膝の曲げ伸ばしを繰り返すことで、そのタナが膝蓋骨と大腿骨の間に挟まり、大腿骨の下端の膨らんだ部分とこすれて炎症を起こすとされています。

 

 

そのためバスケットボールやバレーボールや野球などの膝の屈伸と打撲を伴うスポーツ種目によく見られます。

 

バスケ中の怪我

バスケ中の怪我

 

また、体質的にタナに厚みがあったり大きかったりする人は、膝を酷使した状態(オーバーユース)で膝を強打したりすると症状が現れやすくなります。

 

 

特に太ももの筋肉が疲労していると、筋肉が緊張しているためタナの摩擦が強くなり症状が出やすくなります。

 

ビーチバレーでの怪我

ビーチバレーでの怪我

 

10~20歳代の若い人に多く、男性よりも女性の割合が高いです。

 

■ 『タナ障害』の治療法

タナ障害の治療法としては、運動量を抑えたり、運動後に患部を冷やすアイシングや炎症を抑えるシップなどの消炎鎮痛剤、太ももの筋肉のストレッチが効果的です。

ストレッチが大事

ストレッチが大事

 

大抵の場合は激しい運動を控え安静を保っていれば、徐々に炎症が治まって2ヶ月前後で治ります。

 

 

繰り返し痛みが生じたり、数か月にわたって痛みが引かないなどの場合は、痛み止めの注射をしたり、関節鏡(関節内に挿入する内視鏡)による手術でタナを切除することもあります。

 

【当院の施術】

是非一度那覇市銘苅のスマイルなごみ鍼灸整骨院にご相談ください。

 

膝のテーピング

膝のテーピング

 

スマイル鍼灸整骨院グループでは、超音波治療、整体、ストレッチ、ほぐし治療、矯正治療など体の状態に合わせて施術していきます。

 

他の膝の怪我、症状

 

 

 

 

 

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肩甲骨はがし

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各種保険治療(健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険など)

鍼灸治療

マタニティ治療

スポーツでの怪我の治療

スポーツキャンプの時のコンディション調整

吸い玉治療

耳鳴り、難聴、めまい治療

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など様々な部分でご協力ができます。

 

本島からご来院された方の出身地

糸満市、豊見城市、那覇市、浦添市、宜野湾市、沖縄市、南城市、知念村、佐敷村、大里村、八重瀬町、南風原町、与那原町、西原町、北中城村、嘉手納町、うるま市、南大東村、石垣市、名護市、沖縄市、宮古島市、南城市、国頭村、大宜味村、東村、今帰仁村、本部町、宜野座村、金武町、伊江村、嘉手納町、北谷町、中城村、渡嘉敷村、座間味村、粟国村、渡名喜村、北大東村、伊平屋村、伊是名村、久米島町、多良間村、竹富町、与那国町

 

 

沖縄県全域からのご来院があります。

 

 

離島や県外からも患者様がいらっしゃします。

 

 

【離島からの来院された方の出身地】

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奥武島(久米島町)、東奥武島、渡名喜島、粟国島、渡嘉敷島、座間味島、阿嘉島、慶留間島、前島、伊是名島、伊平屋島、野甫島、伊江島、水納島、津堅島、久高島、北大東島、南大東島

 

 

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沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

 

 

・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い。

・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。

・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

・患者様やスタッフが手を触れる所(待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付)などこまめにアルコール消毒を行っております。

・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

 

コロナウイルス対策

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★患者様へのお願い★

受付にアルコール消毒液を用意しております。

 

 

来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。

 

よろしくお願いいたします。

 

アルコール消毒

手指のアルコール消毒

 

 

【首里本院】

〒903-0806

沖縄県那覇市首里汀良町3-39 1F ゆいレール首里駅 徒歩2分

駐車場10台完備

 


 

【診療時間】

月曜日~土曜日

9時~20時診療受付

休診日

日曜、祝日、GW、旧盆、年末年始

 


 

☎:098-884-6161

 


 

✉:smile_oki_sun@yahoo.co.jp

 

 

 

 

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【那覇市新都心店】

スマイルなごみ鍼灸整骨院

 


 

〒900-0004

沖縄県那覇市銘苅3-8-11 Jimmy 那覇店隣り

環状二号線沿い 駐車場2台完備

 


 

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CM関節症

2024.10.17

 

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CM関節症の治し方

 

手の母子CM関節手の母子CM関節

 

 

親指(母指)の付け根に位置する関節は母指MP関節といいますが、レントゲンではそのさらに中枢に母指CM関節を確認できます。

 

 

この関節は、大菱形骨(だいりょうけいこつ)という手根骨に第1中手骨が乗った構造をしています。

 

手の痛み

手の痛み

 

大菱形骨は乗馬で用いる鞍のような形をしているため、親指をいろいろな方向へ動かすことが可能となります。

 

 

本症では、いわゆる使い過ぎや加齢によって、この関節を支えている靭帯がゆるくなったり、関節表面を覆う軟骨がすり減ることで関節のかみ合わせが悪くなり、親指の痛みや動きの制限が起こります。

 

超音波治療

超音波治療

 

 

【当院の施術】

スマイル鍼灸整骨院グループでは、指に対して超音波治療やテーピングで固定、鍼灸治療、マッサージなど症状に合わせて施術をしていきます。

 

指のテーピング

指のテーピング

 

ぜひご相談下さい。

 

 

【他の手首、手指の怪我】

 

 

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【首里本院】

〒903-0806

沖縄県那覇市首里汀良町3-39 1F ゆいレール首里駅 徒歩2分、那覇インターチェンジ出口首里駅方面約5分

駐車場10台完備、第二駐車場あり

 


 

【診療時間】

月曜日~土曜日

10時~20時診療受付、日曜祝日は不定期で診療

※詳細はHP

【休診日】

旧盆、年末年始、不定休

 


 

☎:098-884-6161

 


 

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【那覇市新都心店】

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〒900-0004

沖縄県那覇市銘苅3-8-11 Jimmy 那覇店隣り

環状二号線沿い 駐車場2台完備

 


 

【診療時間】

月曜日~土曜日

10時~20時診療受付、日曜祝日も月により診療

※詳細はHP

【休診日】

旧盆、年末年始、不定休

 


 

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妊婦さんの交通事故治療専門のスマイルなごみ鍼灸整骨院

 

 

 

 

 

 

妊娠中の交通事故治療を得意としています。

 

 

妊婦 現在妊娠中の交通事故によってむち打ち症や腰の痛みに悩まれている方が、よくご相談いただくのが、「妊娠中ですけど、治療してもらえるのですか?」

 

 

というお電話をいただくことが数多くあります。

 

 

妊娠中は電気治療や湿布薬、薬、注射、レントゲン、MRIなどの刺激を母体に与えることが出来ないため、かかりつけの病院が交通事故治療に対して知識不足や前向きでなかったり、

 

 

また投薬などの処方ができなかったりします。

 

 

 

そのため、十分な治療を受けられず、首などの痛みや様々な症状を我慢している、といった方も妊婦の方も多いです。

 

 

当院では、妊娠中でも母体に負担の少ない横向きでの手技療法や、運動療法、温熱療法など、妊婦さんが安心して施術を受けられるようスタッフ一同対応してまいります。

 

 

また、病院からの転院や併用も可能ですので交通事故における治療について、お悩みやご相談のある方は、ぜひ一度当院にご連絡・ご相談下さい。

 

 

 

この状況時は一度お問合わせください。

・かかりつけの病院が妊娠中ということで交通事故治療に前向きでない

・痛みや運動制限などの症状が続いており、改善がみられない

・事故後、数ヶ月経っても普段の日常生活や仕事に支障がある

・妊娠中なので母体に負担が無い治療を受けたい

・病院での治療頻度で満足いかない

 

 

 

施術前の確認事項

・当院での施術の前にご確認頂きたいこと。

・整骨院で治療を受ける旨を保険会社に連絡する。

(現在通院中の病院からの転医や併用して通院も可能です。)

・通っている産婦人科に相談する。

 

 

 

事故による母体と胎児への影響

交通事故によって、母体や胎児に与える代表的な症状がこちらです。

 

 

中には母子共に生命を脅かす症状もありますので、該当する症状が無くても、事故後は必ず産婦人科を受診して診察を受けてください。

 

 

・腹部圧迫による切迫流産・早産の進行

お腹に強い衝撃が加わることにより、切迫流産や早産が進行する可能性があります。

 

 

切迫流産、早産とは「流産、または早産しかかっている状態」です。

 

 

妊娠週数によって、切迫流産、切迫早産と呼び名が変わりますが、症状は同じです。

 

 

出血や持続的なお腹の張り、子宮口の開大、破水、などが主な症状です。

 

 

切迫流産や早産と診断された場合は、安静にして薬を服用しなければなりません。

 

 

症状が進行している場合は、入院して絶対安静を指示され、24時間点滴により薬を投与し続けます。

 

 

 

・腹部打撲による胎盤早期剥離

妊娠後期に腹部に強い衝撃が加わった場合、胎盤がはがれてしまう「胎盤早期剥離」を引き起こす可能性があります。

 

 

胎盤早期剥離になった場合、胎児への血液や酸素の供給が絶たれてしまいますので、すぐにでも帝王切開で出産させなければなりません。

 

 

少しでも遅れると胎児の命が助からない可能性があります。

 

 

また、母体も大量出血を起こす可能性が高いので、なるべく早い処置が必要です。

 

 

胎盤早期剥離の、主な症状は絶え間ない子宮の痛みと出血です。

 

 

激しい腹痛と出血がある場合は、すぐに病院に連絡をしましょう。

 

 

・腹部への衝撃による子宮破裂

子宮破裂とは妊娠中や出産中に、子宮になんらからの衝撃が加わり子宮が破裂してしまう症状です。

 

 

すでに帝王切開で子供を出産した経験がある場合は、子宮破裂を起こす確率は高くなります。

 

 

子宮破裂を起こすと大量出血を起こして、母子ともに命が危ぶまれますので、すぐに帝王切開で出産する必要があります。

 

 

事故後、腹部の激痛に襲われた場合は直ちに救急車を呼びましょう。

 

 

・頸椎捻挫や腰椎捻挫

妊娠中でも、通常時と同じように後部から急に激しい衝撃が加わると、頸椎捻挫や腰椎捻挫など怪我をします。

 

 

妊娠中なので、積極的な治療を受けられず苦しむ妊婦さんも少なくありません。

 

 

・胎児母体間輸血症候群

通常、胎児と母体は血液が混ざらないように薄い膜を通して、物質を交換しています。

 

 

しかし、事故の衝撃でその膜が破れてしまうと、母体と胎児の血液が混ざり合い、胎児が貧血になって死亡することもあります。

 

 

お母さんの体調に変化はありません。

 

 

エコーや胎動の有無、心拍の確認などで胎児に異常が疑われた場合、お母さんの血液検査をすることで診断することになります。

 

 

 

・胎児の直接外傷

事故の衝撃で胎児の体に直接影響があることは稀ですが、「頭蓋内出血」や「骨折」などが起こることはあります。

 

 

これらの症状は、腹部エコーによって知ることが出来ますので、事故後は必ず受診して胎児の無事を確認しましょう。

 

 

 

妊婦の交通事故相談窓口

妊娠中に交通事故に遭い、今後の対応について相談したい場合は、交通事故の損害賠償請求に詳しい弁護士に相談することをおすすめします。

 

 

費用が心配であれば、無料相談を行っている弁護士事務所をおすすめします。

 

 

つわりや切迫流産、早産などで外出が難しい場合は、電話やメールで相談できる弁護士を選んでください。

 

 

 

弁護士に依頼するメリットとは?

妊娠中の交通事故の示談交渉を弁護士に依頼するメリットは「心理的安心」と「物理的時間拘束の軽減」です。

 

 

妊娠中の女性は、情緒不安定になりやすいですし、母体にストレスがかかりすぎることは、胎児へ決して良い影響は与えません。

 

 

示談交渉は通常の生活を送っていても、非常に大きなストレスを感じる大変な作業です。

 

 

初めて聞く法律用語や、専門用語と悪戦苦闘しながら、保険会社と交渉を進めなければなりません。

 

 

妊娠中であれば、なおのことそのストレスは大きくなります。

 

 

弁護士に依頼することで、示談交渉のストレスから解放されますので、その分治療と出産準備に専念できます。

 

 

また、妊娠中はいつ何時状態が変化して入院したり、出産になったりするか分かりません。

 

 

自分で交渉している場合は、その都度示談交渉が中断してしまいます。

 

 

これから出産と言う大仕事を迎えるのに、示談交渉の中断が気がかりでは気持ち的に落ち着きません。

 

 

かといって、入院中に示談書を持ってこられたり、病室で示談交渉するのも考え物です。

 

 

弁護士に依頼しておけば、このような心配もありません。

 

 

メールや電話で弁護士とやり取りをしておけば、示談書の記入以外は全て代行してもらえますので、貴重な時間がとられることなく円満に示談をすることができます。

 

 

 

胎児への事故影響と慰謝料

妊婦が交通事故に遭った場合、胎児への慰謝料は「胎児になんらかの影響があった場合のみ」考慮されます。

 

 

事故で胎児が直接怪我をしてしまったり、胎盤早期剥離などで後遺障害を負った場合は、しっかりと考慮されますが、何も影響がなかった場合は、通常と変わらない慰謝料になります。

 

 

事故から数か月後に未熟児を出産したり、産まれた赤ちゃんに何らかの異常が認められたりしても、「事故との因果関係」が医学的に立証されなければ、慰謝料へはほとんど考慮されません。

 

 

もし、医学的に「事故で胎児に何らかの影響を与えた」ことが明らかであれば、慰謝料は考慮されますが、ケースバイケースで金額もばらつきがあります。

 

 

このように、事故の胎児への影響を慰謝料に考慮させることは、大変難しいので事故の損害賠償請求に詳しい弁護士に相談してみることをおすすめします。

 

 

 

 

 

 

妊娠中の示談交渉

・妊娠中であることを加害者側に告げること

当然ですが、妊娠している場合は整形外科だけではなく、産婦人科で母体と胎児の安全を確認しなければなりません。

 

 

事故に起因した通院は、加害者側が負担しますので、すぐに知らせておきましょう。

 

 

また、妊娠中は体調の変化が起こりやすく、入院や安静などで連絡が途絶えてしまう可能性があるので、その旨も伝えておいてください。

 

 

万が一、被害者である妊婦さん本人と連絡が取れなくなった場合の連絡先(ご主人やご両親など)も伝えておくと安心です。

 

 

 

・家族に示談交渉の途中経過と、書類の置き場所を報告しておくこと

妊娠中は急な入院を余儀なくされることがありますので、その期間中は家族に加害者側との交渉窓口となってもらうこともできます。

 

 

急に入院したり、出産になったりして、加害者側に連絡すべきことができなくなることが想定できますので、その時にやるべきことが分かるようにしておきましょう。

 

 

具体的には「加害者側の連絡先(保険会社名、担当者、電話番号など)と交渉の状態

 

 

交渉のボールがどちらにあるのか)、記入しなければならない書類の保管場所」をきちんと家族に伝えておいてください。

 

 

・胎児への影響が心配な場合は、出産後に示談をすること

出産するまでは胎児への影響が分からず、示談したくないと考える妊婦さんは少なくありません。

 

 

その場合は、保険会社にはっきりと「無事に赤ちゃんが生まれてくるまで、示談はできないので出産まで待ってください」と伝えておきましょう。

 

 

ただし、出産後1~3か月は赤ちゃんが昼夜となく泣きますので、お母さんは心身ともに疲れ果てています。

 

 

そんな時に加害者側から連絡があったら腹立たしいと思いますので、「交渉内容は書面で送ってください」などと、要望しておくと良いでしょう。

 

 

 

妊娠中は体調が優れず、精神的にも不安定になりがちなので、無理をしないようにこれらの点に気を付けながら、示談交渉を進めましょう。

 

 

交通事故による妊婦の治療方法

 

妊娠中は、「レントゲンが使えない」「薬の服用が制限される」「リハビリ内容が制限される」など、通常の治療にはないハードルがあります。

 

 

母体がすぐに治療を要する重症の場合は、胎児への影響を最小限に抑えながら、必要な治療が行われます。

 

 

外傷治療のための手術をする際は、レントゲンも薬も使用されます。

 

 

しかし、腰椎捻挫や頸椎捻挫と言った症状の場合、鎮痛剤や抗炎症薬などの薬物治療を積極的に行うことができませんので、妊婦さんは痛みを耐えることになります。

 

 

マッサージも電気治療、牽引も通常の強さでは行えないことが多いです。

 

 

骨折をした後の、機能回復のためのリハビリも体調によっては受けることができません。

 

 

妊娠中は多くの治療が制限されてしまうので、多くの妊婦さんが苦しんでいます。

 

 

 

 

制限される治療が及ぼす影響とは?

 

 

妊娠が原因で、治療やリハビリが制限されてしまった場合、大きく分けると2つの影響があります。

 

 

それが「通院日数や治療期間が短くなったために慰謝料が減ってしまうこと」と「リハビリができないために後遺障害が重くなってしまうこと」です。

 

 

妊娠中は治療が制限されますので、十分に通院できないまま症状固定になることが少なくありません。

 

 

妊娠していなければ、通院して積極的に治療できますが、妊娠中はどうしても通院回数と期間が減ってしまいます。

 

 

そうすると、受け取ることができる慰謝料の金額も減ってしまうので、妊婦さんは不利になります。

 

 

また、重傷を負った場合のリハビリの頻度にも大きな影響を与えます。

 

 

事故の影響で安静を言い渡されていたり入院をしている場合は、リハビリは不可能ですし、そうでない場合も、妊娠中はしっかりとしたリハビリが出来ないことが少なくありません。

 

 

その影響で、後遺障害が重くなってしまうことがあります。

 

 

このように、妊娠中は治療やリハビリができないことにより、受け取ることができる賠償金の総額や、後遺障害に大きな影響を与えてしまいます。

 

 

 

妊婦特有デメリットへの対策

妊娠中に示談交渉をするデメリットは「交渉のストレス」「時間的拘束」「治療の制限による慰謝料の減額」「リハビリができないことによる後遺障害」などです。

 

 

これらのデメリットは、妊娠している以上仕方のないことではありますが、対策が無いわけではありません。

 

 

その1つが「弁護士への依頼」です。

 

 

全てのデメリットを消せるわけではありませんが、交渉のストレスと時間的拘束、そして慰謝料の減額は軽減することができます。

 

 

妊娠中に加害者側と交渉することは、精神的にも不安定になりがちですし、余計な時間がかかってしまいますが弁護士に依頼することでこの2つをクリアすることができます。

 

 

交渉を一任しておけば、交渉のストレスを感じることも、無駄な時間を割くこともありません。

 

 

さらに、「治療日数が短いことによる慰謝料の減額」も、弁護士に依頼することで「弁護士基準」の慰謝料算定基準を適用できるので、ある程度高額な慰謝料を受け取ることができます。

 

 

またリハビリができないことで、後遺障害が重くなった場合は「リハビリが出来なかったのは妊娠中だから仕方がないこと」と相手に認めさせることも不可能ではありません。

 

 

後遺障害の慰謝料と逸失利益も弁護士基準で算定されますので、通常よりは高額になります。

 

 

 

このように、妊娠中の示談交渉のデメリットは、弁護士に依頼することで大幅に軽減することができるので、一度無料の弁護士相談などで相談してみるとよいでしょう。

 

 

 

切迫早産に対する慰謝料は?

交通事故が原因で切迫早産になったと、医師が判断している場合は「切迫早産の治療期間」も交通事故の治療期間と認定されます。

 

 

例えば事故から4か月間切迫早産の状態が続き、臨月を迎えた場合は、臨月までの期間はすべて治療期間です。

 

 

だから、その期間に応じた慰謝料が支払われます。

 

 

万が一、事故が原因の切迫早産から早期出産に至って、未熟児のまま誕生した場合は赤ちゃんになんらかの影響があれば、慰謝料が考慮されます。

 

 

 

 

未来の子供に対する慰謝料は?

生まれた子供に医学的に交通事故の影響がある、と判断された場合は症状に応じて治療費や、慰謝料、後遺障害がある場合は逸失利益などが支払われます。

 

 

ただし、生まれてくるまでどのような影響があるかは分かりませんので、出産前にそれらの慰謝料が支払われることはありません。

 

 

出産後も医師がはっきりと「交通事故が原因です」と診断をすれば慰謝料などが支払われますが、その際は示談交渉どころではないと思いますので、お子さんの状態が落ち着くまで交渉を中断するように保険会社に伝えておくことをおすすめします。

 

 

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沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

 

 

・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い。

・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。

・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

・患者様やスタッフが手を触れる所(待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付)などこまめにアルコール消毒を行っております。

・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

 

コロナウイルス対策

コロナウイルス対策

 

 

★患者様へのお願い★

受付にアルコール消毒液を用意しております。

 

 

来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。

 

よろしくお願いいたします。

 

アルコール消毒

手指のアルコール消毒

 

 

【首里本院】

〒903-0806

沖縄県那覇市首里汀良町3-39 1F ゆいレール首里駅 徒歩2分、那覇インターチェンジ出口首里駅方面約5分

駐車場10台完備、第二駐車場あり

 


 

【診療時間】

月曜日~土曜日

10時~20時診療受付、日曜祝日は不定期で診療

※詳細はHP

【休診日】

旧盆、年末年始、不定休

 


 

☎:098-884-6161

 


 

✉:smile_oki_sun@yahoo.co.jp

 

 

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【那覇市新都心店】

那覇市銘苅スマイルなごみ鍼灸整骨院

 


 

〒900-0004

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環状二号線沿い 駐車場2台完備

 


 

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月曜日~土曜日

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旧盆、年末年始、不定休

 


 

☎:098-862-2080

 


 

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