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沖縄県那覇市銘苅 スマイルなごみ鍼灸整骨院整体マッサージ院|頭痛・肩こり・腰痛・めまい

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2021年 7月

 

 

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腰椎分離症と診断された後のリハビリ

 

 

 

 

 

 

分離症は思春期のスポーツ選手に起こりやすい疾患です。

 

 

 

身体の柔軟性が高い小学生~中学生の頃に、ジャンプや腰を反り返したりする動作を含むスポーツ、部活などの練習で繰り返し腰椎にストレスがかかることで発症いたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

特に剣道やバレーボールのような腰を反り返す動作が多い競技でおきやすいです。

 

 

こんな症状の方はご来院ください。

 

 

 

• スポーツをすると腰が鋭く痛い。

 

• バットのスイングや投球時、サッカーのキックなどひねり動作で腰が痛い。

 

• バレーなどスパイクでジャンプして空中で反ったときなどに腰が痛い。

 

• 腰を反らせたり横に曲げると痛い。

 

• 腰から足先にかけて、ピリピリした痛みがある。

 

• 臀部の辺りが痛む。

 

• ももの外側の鈍い痛み(重苦しい、だるい)

 

• 長時間立っていたり座っていると腰が痛くなる。

 

 

 

 

 

那覇市銘苅スマイルなごみ鍼灸整骨院の治療は、痛みが強い場合は腰部に負担をかけないようにするため、コルセットやテーピングで患部の負担を最小限にしていきます。

 

 

 

 

腰椎分離症すべり症のほとんどの子に、足の弱さの問題とカラダの使い方の問題があります。

 

 

 

 

スマイルなごみ鍼灸整骨院では施術はもちろんしっかりさせていただきますが、この足の弱さの改善とカラダの使い方の指導もしっかりさせていただきます。

 

 

 

 

 

 

 

新人戦、インターハイ、学生最後の大会で活躍でき、その後もスポーツや仕事を楽しくできる体にして長く競技を続けられる体作りをしていきましょう。

 

 

 

 

 

コロナウイルス感染予防対策について

 

 

 

 

 

 

厚労省感染症対策

 

 

 

 

沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

 

 

 

 

・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。

 

 

 

 

・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

 

 

 

 

・患者様やスタッフが手を触れる所

 

 (待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付)などこまめにアルコール消毒を行っております。

 

 

 

・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

 

 

★患者様へのお願い★

 

 

受付にアルコール消毒液を用意しております。
来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。
よろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

 

【首里本院】

 

 

 

 

 

〒903-0806

 

 

沖縄県那覇市首里汀良町3-39 1F ゆいレール首里駅 徒歩2分

 

 

駐車場10台完備

 

 

診療時間

 

 

月曜日~土曜日

 

 

9時~19時受付

 

 

休診日

 

 

GW、旧盆、年末年始

 

 

☎:098-884-6161

 

 

✉:smile_oki_sun@yahoo.co.jp

 

 

【設 備】お子様連れで通院できます。

 

 

受け入れ対象 、乳幼児からOK、キッズスペース、ベビーベットあり

 

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【那覇市新都心店】

 

 

 

 

スマイルなごみ鍼灸整骨院

 

 

〒900-0004

 

 

沖縄県那覇市銘苅3-8-11

 

 

Jimmy 那覇店隣り

 

 

環状二号線沿い

 

 

駐車場2台完備

 

 

月曜日~土曜日

 

 

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GW、旧盆、年末年始

 

 

☎:098-862-2080

 

 

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腰椎すべり症と診断された後のリハビリ

 

 

 

 

 

 

腰椎すべり症とは、腰椎が前方に滑ってしまっている状態です。

 

 

 

 

腰椎(腰の骨)は、筋肉や靭帯、椎間板などの組織で支えられていますが、加齢や姿勢などの生活習慣などにより、強度や柔軟性が衰えてしまいます。

 

 

 

すると、支える力が衰えてしまっているため、腰椎が少しずつ、前のほうへとずれてきてしまいます。

 

 

 

このように腰椎が前方へすべってしまうため「腰椎すべり症」と呼ばれています。

 

 

 

 

腰椎すべり症は40代以降の中高年に多く見られますが、症状は強い痛みではなく、なんとなく腰が重いといった方が多いようです。

 

 

 

 

安静にしていることで痛みは治まることが多いですが、座り続けたり、立ちっぱなしでいる、など同じ姿勢を続けることで痛みが増してきたりします。

 

 

 

 

痛みの原因としては、すべってしまった腰椎が、脊髄神経に触れて圧迫したり、すべった腰椎のせいで体がゆがみ、筋肉の問題を起こし痛みが出ると考えられます。

 

 

 

 

 

そして、腰椎すべり症は坐骨神経痛へとつながるケースも多いというのが特徴です。

 

 

 

 

すべり症により前にすべった腰椎が、坐骨神経を圧迫してしまい、お尻や太ももに痛みを感じることもあります。

 

 

 

 

治療に関しては、滑っている腰椎に負担をかけないことが必要になります。

 

 

 

 

当院では、このすべり症に対する治療には腰の負担を減らし、各関節の柔軟性を付けて骨盤周囲の筋力を上げていく治療をしています。

 

 

 

 

もし病院や整形外科などで、腰椎すべり症と診断され特に何の改善方法もなくお悩みの方がいましたら、是非一度ご相談ください。

 

 

 

 

 

 

 

コロナウイルス感染予防対策について

 

 

 

 

 

 

厚労省感染症対策

 

 

 

 

沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

 

 

 

 

・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。

 

 

 

 

・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

 

 

 

 

・患者様やスタッフが手を触れる所

 

 (待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付)などこまめにアルコール消毒を行っております。

 

 

 

・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

 

 

★患者様へのお願い★

 

 

受付にアルコール消毒液を用意しております。
来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。
よろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

 

【首里本院】

 

 

 

 

 

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胸郭出口症候群の施術について

 

 

 

胸郭出口症候群とは

 

 

 

 

 

 

実は胸郭出口症候群とは「4つの障害」の総称です。

 

 

 

まずは4つの分類を紹介し、その後に「神経圧迫」が起きる要因別に説明します。

 

 

4つの分類

 

 

腕の神経は「首から指先」に向かっています。

 

 

また腕の血管は「心臓から指先」に向かいます。

 

 

このどちらも鎖骨付近(胸郭出口)を通りますが、この胸郭出口付近で神経・血管が圧迫されてしまうため、その先に痛みやしびれが生じます。

 

 

 

 

 

この神経・血管が圧迫されてしまうポイントは主に以下の4つです。

 

 

 

斜角筋症候群=神経が「首を支える筋肉」の間で圧迫される

 

 

小胸筋症候群=神経が「胸と肩の間の筋肉」を通る時に圧迫される

 

 

肋鎖症候群=神経が「1番上の肋骨と鎖骨の間」で圧迫される

 

 

頸肋症候群=神経が「頸椎(首の骨)に、本来は無いはずの余分な肋骨がある場合」そこで圧迫される

 

 

このような症状でお悩みではありませんか?

 

 

■前腕から小指に痺れがある

 

■手を挙げているとしびれがひどくなる

 

■しびれが徐々にひどくなってきた

 

■手の色が左右比べると違う

 

■薬、湿布を貼っているけど良くならない

 

 

 

神経圧迫のタイプ別

 

 

(1)筋緊張タイプ

 

 

筋肉の緊張による胸郭出口症候群

 

 

  • 重い荷物をいつも同じ側で持つ

 

  • 野球のピッチングやラケットを振る動作の繰り返し(腕を後ろから前に持ってくる動作)

 

  • バイオリン演奏や細かい作業など、首や肩が縮こまったままでの動作

 

  • ボクサーのように背中を丸めた状態でのトレーニング

 

  • 上記のような動作は「胸・肩・首」の筋肉に負担が掛かり過ぎて
  • 過緊張(硬く縮む事)を起こした結果、

 

 

  • その筋肉の中を通る神経・血管が圧迫されるものです。

 

 

(2)骨格タイプ

 

 

骨格による胸郭出口症候群

 

 

なで肩で首の長い女性

 

 

ストレートネック

 

 

猫背などの不良姿勢

 

 

 

例えば「なで肩」であれば、

 

 

 

本来V字(両端が少し上がる)のはずの鎖骨が下がってハの字になります。

 

 

 

さらに首が長いと鎖骨までの距離が長くなるので、そこを通る神経が伸ばされた状態です。

 

 

 

これでは糸がピーンと張るように牽引ストレスが掛かってしまい、神経が障害されるのです。

 

 

 

 

ストレートネックは首の筋肉に負担が掛かり、猫背は首・肩・胸が前に出て筋肉が縮んだままです。

 

 

どちらも結果的に筋肉が硬くなり神経・血管を圧迫しますが、元は骨格の位置異常です。

 

 

 

2.胸郭出口症候群の「症状」

 

 

初期症状

 

 

  • 腕を挙げた時に肩・腕・手に痛みやしびれ

 

  • 後ろを振り返った時(車でバックする時など)に痛みやしびれ

 

  • 慢性的にひどい肩こり

 

  • 肩から腕にかけてだるい

 

  • 重いものを持つと痛みが悪化

 

 

 

 

重症化している症状

 

 

手のしびれ

 

 

何もしなくても腕・手に痛みやしびれ

 

 

痛いほうの腕が細くなってきた

 

 

握力低下

 

 

 

めまい・頭痛

 

 

 

頭痛・めまいを感じる人胸郭出口症候群の直接的な症状ではないのですが、

 

 

 

よくあるのが「めまい」や「頭痛」を訴える人です。

 

 

 

 

 

これは胸郭出口症候群になる人の大半が「姿勢不良」や「カラダの歪み」を抱えている事に起因します。

 

 

姿勢不良や歪みがあると神経や血管が圧迫(もしくは牽引)され、筋肉も過緊張してしまいます。

 

 

 

すると首や肩の後ろも硬くなり、そうなると顔や頭の筋肉も硬くなります。

 

 

 

「首・肩・顔・頭」は脳に近いので、そこで神経・血管が圧迫されるとめまい」や「頭痛」が起きても何ら不思議はありません。

 

 

 

 

 

そしてこんな状態では強いストレスを感じて自律神経にも悪影響を及ぼすので、さらにめまいや頭痛が悪化していく事も珍しくないのです。

 

 

 

もちろん脳疾患などの重篤な病気が隠れている場合もあるので一度きちんと医療機関を受診して下さい。

 

 

 

その上で「異常なし」と言われたけれど上記の胸郭出口症候群の症状がある場合は「胸郭出口症候群と並行してのめまい・頭痛」の可能性があるので、きちんとした対応で改善していきましょう。

 

 

 

 

 

 

スマイル鍼灸整骨院グループでは、鍼灸治療、整体、骨盤矯正、ストレッチ、温熱療法、超音波、マッサージ治療など体の状態に合わせて施術していきます。

 

 

 

是非宜しくお願い致します。

 

 

 

腰痛、肩こり、首の寝違え、鍼灸治療、整体、マタニティマッサージ、交通事故治療、美容鍼灸、頭痛治療、自律神経治療、小児はり、学生・子供の治療など体に悩み、痛みがあるときはご相談下さい。

 

 

 

健康保険、労災保険、スポーツ傷害保険、自賠責保険など保険治療も受付をしています。

 

 

 

病院や、整形外科へ行く前にご相談下さい。

 

 

 

首里と那覇市新都心に店舗があります。

 

 

 

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厚労省感染症対策

 

 

 

 

沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

 

 

 

 

・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。

 

 

 

 

・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

 

 

 

 

・患者様やスタッフが手を触れる所

 

 (待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付)などこまめにアルコール消毒を行っております。

 

 

 

・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

 

 

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受付にアルコール消毒液を用意しております。
来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。
よろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

 

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台風が発生した時の体の不調について

 

 

 

台風の発生で体の調子を悪くする方が最近多くなってきています。

 

 

 

 

 

主に、頭痛や肩こり、めまいになっています。

 

 

 

 

低気圧の関係で体の水分の調整や、目の眼圧などの関係、耳の中の影響を受けやすくなっています。

 

 

 

 

 

人体の60%は水分でできています。低気圧が発生することにより、水分バランスが変化していきます。

 

 

 

 

 

台風のように突発的に発生した強力な低気圧ですと、身体の負担が多くなってきます。

 

 

 

 

 

沖縄に関しては、熱帯地方なので湿度の上がり方でも体に影響があります。

 

 

 

 

 

沖縄県スマイル鍼灸整骨院グループでは、台風が発生した時の身体の不調のケアを受付ています。

 

 

 

 

 

鍼灸治療、整体、マッサージ、骨格矯正、超音波治療など体の状態に合わせて施術していきます。

 

 

 

 

視力の低下、低血圧、低体温の方も影響を受けやすいです。

 

 

 

 

病院や整形外科へ行く前に那覇市銘苅のスマイルなごみ鍼灸整骨院にご相談ください。我慢は体によくはありません。

 

 

 

 

 

 

宜しくお願い致します。

 

 

 

 

コロナウイルス感染予防対策について

 

 

 

 

 

 

厚労省感染症対策

 

 

 

 

沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

 

 

 

 

・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。

 

 

 

 

・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

 

 

 

 

・患者様やスタッフが手を触れる所

 

 (待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付)などこまめにアルコール消毒を行っております。

 

 

 

・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

 

 

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受付にアルコール消毒液を用意しております。
来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。
よろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

 

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腰痛の治療

 

 

 

腰痛治療は、当院の得意分野のひとつです。

 

 

 

日本人にとって今や腰痛は国民病となっており、“約1500万人”が腰に痛みを抱えている生活を強いられている現実があります。

 

 

 

 

腰痛

腰痛

 

あなたは、いくつ当てはまりますか?

 

 

  • 腰が痛くて長時間椅子に座るのが辛い・・・

 

 

  • 立っているだけで腰に痛みを感じる・・・

 

 

  • 立ち上がる時に腰に痛みが走る・・・

 

 

  • 歩くだけで腰に違和感を感じる・・・

 

 

  • 朝、顔を洗う時に腰が痛む・・・

 

 

 

 

 

 

この様な腰の痛みがあるなら迷わずに、当院へご相談ください。

 

 

 

 

“腰痛治療を得意”としています。

 

 

 

 

腰は身体の要と言われるように腰を痛めると日常生活に支障をきたすようになります。

 

 

 

 

 

 

軽度の腰痛をほったらかしていると、悪くなることはあっても、良くなることはなかなかありません。

 

 

 

腰に不調を感じたら、できるだけ早くにご相談してください。

 

 

 

早めに対処ができれば、長引かなくて済みますし、ふとした瞬間にギックリ腰(急性腰痛)になってしまってからでは治るまで時間がかかってしまいます。

 

 

 

あきらめないで、腰痛の事なら那覇市銘苅のスマイルなごみ鍼灸整骨院お越しください。

 

 

 

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厚労省感染症対策

 

 

 

 

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・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

 

 

 

 

・患者様やスタッフが手を触れる所

 

 (待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付)などこまめにアルコール消毒を行っております。

 

 

 

・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

 

 

★患者様へのお願い★

 

 

受付にアルコール消毒液を用意しております。
来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。
よろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

 

【首里本院】

 

 

 

 

 

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大綱引きでの体のケアについて 那覇市スマイル鍼灸整骨院グループ

 

 

 

大綱引きは沖縄の人々には馴染み深い、

 

 

 

 

スマイル鍼灸整骨院グループでは、清明祭での体の不調の治療に力を入れています。

 

 

 

 

しっかり体を整えて仕事や生活に支障がでないようにお手伝いします。

 

 

 

宜しくお願い致します。

 

 

 

 

カッピング、ストレッチ、骨盤矯正、運動療法、鍼灸治療など体の症状や状態に合わせて治療をしていきます。

 

 

 

病院との連携なども取りながら施術していきます。

 

 

 

腰痛、肩こり、首の寝違え、鍼灸治療、整体、マタニティマッサージ、交通事故治療、

 

 

 

美容鍼灸、頭痛治療、自律神経治療、小児はり、学生・子供の治療など体に悩み、痛みがあるときはご相談下さい。

 

 

健康保険、労災保険、スポーツ傷害保険、自賠責保険など保険治療も受付をしています。

 

 

 

病院や、整形外科へ行く前にご相談下さい。

 

 

 

首里と那覇市新都心に店舗があります。

 

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厚労省感染症対策

 

 

 

 

沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

 

 

 

 

・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。

 

 

 

 

・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

 

 

 

 

・患者様やスタッフが手を触れる所

 

 (待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付)などこまめにアルコール消毒を行っております。

 

 

 

・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

 

 

★患者様へのお願い★

 

 

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来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。
よろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

 

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スマイルなごみ鍼灸整骨院

 

 

〒900-0004

 

 

沖縄県那覇市銘苅3-8-11

 

 

Jimmy 那覇店隣り

 

 

環状二号線沿い

 

 

駐車場2台完備

 

 

月曜日~土曜日

 

 

9時~19時受付

 

 

休診日

 

 

GW、旧盆、年末年始

 

 

☎:098-862-2080

 

 

✉:nagomi_oki_sun@yahoo.co.jp

 

 

【設 備】お子様連れで通院できます。

 

受け入れ対象 、乳幼児からOK、キッズスペース、ベビーベットあり

 

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踵(かかと)の痛みについて

 

 

 

 

【かかとのこのような痛みで悩んでいませんか】

・踵の痛みで歩くのも辛い

・朝起きて、最初の踏み出しが痛い

・オーダーメードでインソールを作ったものの、痛みが引かない

・良い時期、悪い時期を繰り返す

・痛みが気になって、好きな靴が履けない

 

 

 

 

足のトラブルは、様々な合併症を引き起こしたり、膝や腰の故障の原因にもなりかねないので注意が必要です。

 

 

踵の痛みとは、そもそも何?

踵の痛みと一言で言っても、その中には様々な原因が潜んでいます。

 

 

 

アキレス腱周囲炎や足底筋膜炎などの筋肉由来のもの、変形性関節症や踵骨骨端炎など骨性のものなどが代表格です。

 

 

痛みにお悩みの方は特に、

  • 朝起きた後の、最初の1歩目

  • 長時間歩いた(走った)とき

  • 普段履かない靴で歩いたとき

などの場合の痛みが共通しています。

 

 

 

踵の痛みは、初めのうちは「痛いな」と思っても、それほど気にとめずに症状を放置してしまう方が多く、歩くのも辛くなった時にようやく治療を開始する方がほとんどで、慢性化してしまっている方が多いです。

 

 

 

 

こんなことで相談してしまって大丈夫かな?と思っている方でも、慢性化してしまう前に早めに解決してしまうことをお勧めします。

 

 

 

 

医療機関での踵の痛み対処法

病院にて踵の痛みで受診をすると、

 

・レントゲン検査

・湿布や痛み止めの処方

・インソール作成の提案・処方

・安静指導

・リハビリ治療

 

などが行われます。

 

これらの対策により、症状が改善すれば良いのですが、

 

・仕事が立ち仕事や歩きの多い仕事で、なかなか安静が保てない。

 

・インソールを常に使うことに挫折してしまい、結局使っていない。

 

・普段は良いが、歩き疲れた時に痛い。

 

 

と、完璧な対策が難しくて痛みと付き合っている方もみられます。

 

 

 

普段の歩き方や姿勢の癖によって、足の裏が受ける衝撃や負荷は人によって異なります。

 

 

 

そのため、足の筋肉や筋膜の負担によって硬くこってしまったり、負荷が一点に強くかかりすぎて炎症が起こってしまいます。

 

 

 

その負荷が踵に集中してしまうことによって踵に痛みが生じてしまいます。

 

 

 

 

足のトラブルは、歩き方の癖を悪い方向へ助長してしまうこともあり、膝、股関節、骨盤から腰へと、普段強い負担がかかっていなかった部位にストレスをかけてしまうことで、体全体のバランスを損なってしまうこともあります。

 

 

足だけでなく体全体のバランスや筋力、関節可動域を評価した上で、当院独自の整体技術を用いて筋肉系・骨格系にアプローチしていきます。

 

 

体全体のバランスを整えていくことで、体を本来のように正しく使うことができるようになり、踵の痛みを改善に導くだけでなく、再発防止につなげていくことができます。

 

 

 

 

足のトラブルは、仕事や日常生活を脅かすような症状につながりかねないのです。

 

 

もしあなたも踵の痛みにお悩みでしたら、ぜひ一度那覇市銘苅のスマイルなごみ鍼灸整骨院にご相談ください。

 

 

 

コロナウイルス感染予防対策について

 

 

 

 

 

 

厚労省感染症対策

 

 

 

 

沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

 

 

 

 

・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。

 

 

 

 

・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

 

 

 

 

・患者様やスタッフが手を触れる所

 

 (待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付)などこまめにアルコール消毒を行っております。

 

 

 

・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

 

 

★患者様へのお願い★

 

 

受付にアルコール消毒液を用意しております。
来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。
よろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

 

【首里本院】

 

 

 

 

 

〒903-0806

 

 

沖縄県那覇市首里汀良町3-39 1F ゆいレール首里駅 徒歩2分

 

 

駐車場10台完備

 

 

診療時間

 

 

月曜日~土曜日

 

 

9時~19時受付

 

 

休診日

 

 

GW、旧盆、年末年始

 

 

☎:098-884-6161

 

 

✉:smile_oki_sun@yahoo.co.jp

 

 

【設 備】お子様連れで通院できます。

 

 

受け入れ対象 、乳幼児からOK、キッズスペース、ベビーベットあり

 

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【那覇市新都心店】

 

 

 

 

スマイルなごみ鍼灸整骨院

 

 

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指圧治療について

 

 

 

 

指圧は世界でも広く知れ渡る治療法です。

 

 

 

あん摩マッサージ指圧の効果的な症状や疾患として、肩こり、だるさ、頭痛、頭重、めまい、耳鳴り、疲労、腰痛、便秘、不眠、食欲不振、冷えなど、いわゆる不定愁訴症候群や、内因性の疾患(神経痛、麻痺、脳卒中後遺症、リウマチ、本態性高血圧など)や、外因性の疾患(関節の変形、骨折、脱臼、捻挫の後遺症など)が挙げられます。

 

 

 

 

これらの症状や疾患は、血流の低下が原因で起こることが多く、あん摩マッサージ指圧はこの循環を改善し新陳代謝を促進させることができます。

 

 

 

 

ストレスを解消するリラクゼーション効果もあります。

 

 

 

 

筋肉のコリコリを取り除き、筋肉内組織の血液循環を良くし、新陳代謝を盛んにします。

 

 

 

また刺激を与えて生体の機能調節を図ります。

 

 

 

特にお腹に行うことで消化吸収を促進して元気に生活を送ることができます。

 

 

 

指圧の効果

 

 

指圧の効果イメージは、主として皮膚の働きを活性化し、筋肉を和らげ、血液リンパの循環を促します。

 

 

 

また、骨格を矯正し、神経や内分泌の働きを調整し、同時に内臓の働きを活発にします。

 

 

 

腰痛、肩こり、首の寝違え、鍼灸治療、整体、マタニティマッサージ、交通事故治療、美容鍼灸、頭痛治療、自律神経治療、小児はり、学生・子供の治療など体に悩み、痛みがあるときはご相談下さい。

 

 

 

健康保険、労災保険、スポーツ傷害保険、自賠責保険など保険治療も受付をしています。

 

 

 

 

病院や、整形外科へ行く前にご相談下さい。

 

 

 

首里と那覇市新都心に店舗があります。

 

 

 

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厚労省感染症対策

 

 

 

 

沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

 

 

 

 

・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。

 

 

 

 

・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

 

 

 

 

・患者様やスタッフが手を触れる所

 

 (待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付)などこまめにアルコール消毒を行っております。

 

 

 

・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

 

 

★患者様へのお願い★

 

 

受付にアルコール消毒液を用意しております。
来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。
よろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

 

【首里本院】

 

 

 

 

 

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ぎっくり腰の治療について

 

 

 

 

ギクッとした衝撃で急に発症し、腰に痛みがあり、動きが制限される腰痛の総称です。

 

 

 

 

 

 

原因はたくさんあります。

 

 

 

 

筋挫傷(ざしょう)、肉離れ、捻挫、ヘルニア、骨そしょう症による圧迫骨折などがあります。

 

 

 

 

日頃運動不足による筋肉の柔軟性の低下や、筋力低下で背骨の安定性が低下すると、不良姿勢によるちょっとした負担でも背骨周囲の組織が傷ついてしまいます。

 

 

 

 

ぎっくり腰の強い痛みは、組織自体が傷ついた痛みもありますが、急性期の痛みの原因は、損傷した組織を守るために筋肉の緊張が強まったり、筋肉のけいれんが起きることが、主な要因であることが多いです。

 

 

 

 

また、関節のちょっとした歪みも、筋肉の緊張や痙攣を引き起こします。

 

 

 

 

治療は、急性期に、背骨や筋肉のずれを直しておくと回復を早めます。

 

 

 

 

 

 

 

急性炎症の時期は、マッサージや強い整体は炎症を増長するため、家族にマッサージをしてもらうことはやめましょう。

 

 

 

 

急性期の炎症症状の時期に、炎症を悪化させずに、筋肉の緊張緩和や、関節のずれを、軽く優しい治療法で改善することになります。

 

 

 

 

もちろん炎症を鎮めるために、安静にする事が大切ですが、より早期回復を促すために筋肉のけいれんを和らげたり、炎症物質の除去、患部の固定、などが病状の時期により必要となります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

那覇市新都心のスマイルなごみ鍼灸整骨院では、鍼灸治療、整体、骨盤矯正、スポーツマッサージなど体の状態に合わせて施術していきます。

 

 

 

 

 

 

ぜひ一度ご相談ください。

 

 

 

 

 

 

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厚労省感染症対策

 

 

 

 

沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

 

 

 

 

・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。

 

 

 

 

・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

 

 

 

 

・患者様やスタッフが手を触れる所

 

 (待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付)などこまめにアルコール消毒を行っております。

 

 

 

・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

 

 

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来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。
よろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

 

【首里本院】

 

 

 

 

 

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上腕二頭筋腱長頭腱炎

 

 

 

 

 

 

 

上腕二頭筋は肩甲骨から前腕にかけて走っている筋肉で、途中で長頭と短頭に分かれます。

 

 

この長頭が上腕骨の結節間溝と言う部分を何度も繰り返し通ることにより、炎症が起き、痛みを伴う疾患が「上腕二頭筋長頭腱炎」です。

 

 

 

上腕二頭筋長頭腱炎という症状はどういうものなのでしょうか?

 

 

 

上腕二頭筋とは力昆布を形成する筋肉で、肘から肩へと付着します。

 

 

 

肩への付着部は2つに分かれており、その内の1つ(長頭)が上腕の骨の結節間溝を通ります。

 

 

 

この部分で炎症を起こし、痛みを誘発する事が多い為、肩の前面に痛みを訴える事が多くなります。

 

 

 

 

 

 

『上腕二頭筋長頭腱炎の原因は』

 

肩を捻る動作を頻繁に行ったり、腕を過剰に伸ばす動きなどが繰り返される事で長頭が結節間溝で擦れて炎症を起こす事が最も多い原因となります。

 

 

 

競技ではテニスや水泳などで酷使することにより引き起こしやすくなり、中高年以降で筋腱が磨耗し慢性的に炎症が続くと断裂が生じる事もあります。

 

 

 

また、「動かさないと痛みはなし」などと、じっと動かないまま放置すると、肩の可動域が減少し五十肩などを誘発する要因にもなります。

 

 

 

主な原因は加齢による筋力低下、運動前のストレッチ不足、筋肉の酷使が多いです。

 

 

・症状

肩前面の痛み(洗濯物や重い荷物を持つなど腕をつかうたびに患部に痛みが現れます。)

 

 

運動時痛(特に腕を後ろに引いた際)

 

・好発

 

30~50代男性

 

 

痛めやすいスポーツ

 

 

(野球、水泳、テニスなどのバックスウィングが必要な競技)

 

 

重たい荷物をよく持ち上げる

 

 

 

 

 

上腕二頭筋長頭腱炎は幅広い世代で起こる疾患です。

 

 

 

上腕二頭筋腱部での炎症が起こっている為、手技施術にて筋肉の緊張を弛緩させ腱にかかる負担を減らしていきます。

 

 

手技施術に加え運動を加える事で肩甲骨〜肩関節に対し適切な動きへと誘導する事で本来の正常な動きを再獲得し、炎症の再発防止にも繋げた施術を行っていきます。

 

 

 

なかなか改善しない上腕二頭筋長頭腱炎に悩む方へ

 

 

上腕二頭筋長頭腱炎を放っておくと、可動域が減ったり、慢性的に肩の痛みに悩むことにんってしまうので、

そうなってしまわないために早期に当院へご相談下さい!

 

 

 

 

是非一度ご相談ください。

 

 

腰痛、肩こり、首の寝違え、鍼灸治療、整体、マタニティマッサージ、交通事故治療、美容鍼灸、頭痛治療、自律神経治療、小児はり、学生・子供の治療など体に悩み、痛みがあるときはスマイルなごみ鍼灸整骨院ご相談下さい。

 

 

健康保険、労災保険、スポーツ傷害保険、自賠責保険など保険治療も受付をしています。

 

 

病院や、整形外科へ行く前にご相談下さい。

 

 

 

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・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

 

 

 

 

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