便秘治療ついて　那覇市銘苅スマイルなごみ鍼灸整骨院　

現代女性の約2人に1人がなんらかの悩みを抱えているといわれる便秘。

生活環境や食生活、精神的なストレスや運動不足など原因は人それぞれですが、便秘は女性の体に様々な悪影響を及ぼします。

その中の一つが、太りやすくなること。

「便が体内に溜まっているせいで単純に体重が増える＝太る」ということではなく、実際に体を太りやすい体質へと変えてしまうのです。

便秘になると、体の中で何が起こるのか？

便秘になると、体に以下のような変化が現れます。

① 消化・吸収に時間がかかる

腸の中に溜まった古い便のせいで、新しく入ってきた食べ物の消化・吸収に時間がかかってしまいます。

ゆっくりと消化をすることで、栄養分をしっかり吸収するというメリットもありますが、

脂肪を作る糖分や脂肪分までも必要以上に吸収することになります。

② 代謝の低下

便秘になると代謝が低下します。基礎代謝量が少なければ少ないほどカロリーを消費しづらくなるため、結果太ることにつながります。

③ 皮下脂肪がつきやすくなる

栄養物質や水分が腸の中に蓄積されると、皮下脂肪がつきやすくなります。

内臓脂肪に比べて皮下脂肪は落としづらく、運動でもなかなか簡単には落ちてくれません。

便秘に効くツボ

便秘薬は即効性がありますが、神経系統にも働きかけるため、長期間飲み続けると麻痺して効果が出づらくなってきます。

一時的に出すのではなく、体の内側から改善する方法としてオススメなのが、お灸を使った治療法です。

便秘に効果があるツボをいくつか見てみましょう。

・神門（しんもん）：手のひらと腕のつけ根、小指側の端でくぼんでいるところにあります。

副交感神経の働きを活発にします。

・天枢（てんすう）：おへその両脇から、指2本分程外側にあります。

内蔵全般の働きを活性化するツボとして知られ、下痢の解消にも効果があります。

・中かん（ちゅうかん）：胃袋の真上にある消化器官全般に効くツボです。

おへそからみぞおちに向かって12センチ程上に行ったところにあります。

沖縄県スマイル鍼灸整骨院グループでは、便秘の方の治療を受付ています。

乳幼児～高齢者の方まで、鍼灸治療、整体、マッサージ治療など状態に合わせて施術していきます。

過敏性腸症候群の治療について　那覇市銘苅スマイルなごみ鍼灸整骨院

過敏性腸症候群とは？

腸に原因となる異常が見当たらないのに、腹痛や腹部の不快感、下痢・便秘といった便通異常が起こることが過敏性腸症候群の特徴です。

命にかかわる病気ではありませんが、日常生活の質を著しく低下させます。

消化器科を受診する人の３割が、この病気という報告もあります。

過敏性腸症候群のタイプは、下痢症状が多い「下痢型」、下痢と便秘の症状を繰り返す「混合型」に加え、便秘症状が多い「便秘型」などがあります。

過敏性腸症候群の原因は？

はっきりとは解明されていませんが、腸と脳は密接な関連があり、脳の中枢神経は、腸の運動や分泌、免疫機能、血液の流れなどを調節し、腸からも脳に情報が伝達されています。

そのため、私たちがストレスを感じると、脳から腸にその情報が伝えられ、腹痛や下痢などの症状があらわれると考えられます。

また、過敏性腸症候群の方とそうでない方との「腸内細菌叢そう」の違いも一因であるとわかってきました。

腸内にいわゆる悪玉菌が増えた状態では、腹痛や腹部の不快感といった過敏な応答が起きやすいのです。

過敏性腸症候群の原因は？

治療・対処法は？

ストレスが主な原因と考えられる場合は、「抗不安薬」や「抗うつ薬」などを使うケースがあります。

一方、たまたま他の疾患で服用した抗生物質や抗菌剤により、過敏性腸症候群が改善したという例もありますが、その効果は紙一重で逆に腸内細菌叢のバランスを崩してしまうリスクがあります。

感染性の下痢が疑われる場合には、下痢止めの安易な使用を控えることが重要ですが、過敏性腸症候群の場合は、対症療法として必要時に限り下痢止めを使用していただいて特に問題ないと考えられます。

  治療・対処法は？

生活習慣による過敏性腸症候群の改善法は？

治療の第１ステップは、食事の指導と生活習慣の改善です。

昼夜逆転や夜型の生活スタイル、不規則な食生活、睡眠不足は腸の働きに影響し、症状を増悪させるからです。

また、下痢や便秘などの便通異常は、服用している薬や食品によって起きていることがあります。

下痢をしやすい方は、乳糖・人工甘味料・マグネシウムなどを含む食品を摂り過ぎている場合もあるので、薬やサプリメント、食品の内容をチェックすることも大事です。

過敏性腸症候群の鍼灸治療

　ストレスは、精神的なものだけではなく、肉体的なものもあります。

特に脳へ大きく影響を与えるストレスとしては、頭部にある感覚器への入力を考えます。

視覚、聴覚、嗅覚、味覚、皮膚感覚、そして自分ではわかりづらい平衡感覚を疑います。

鍼灸治療では、感覚神経の調節や自律神経の調節も改善がみられることがあります。

またそれらの不調が脳の指令を乱す要因にもなります。

　そして、一度その症状を起こすと、また再び起こるのではないかと不安になります。

それがまたストレスになります。

悪循環になります。

　もちろん、腸の動きを考えます。

第３の自律神経系とも呼ばれる腸管の神経叢。

その動きは胃腸間で互いに調整し合っています。

便秘のつらさ

　下痢だけでなく、便秘で悩まれている方も多くおられます。出るべきものが出ないのは、心配になってきます。

便秘の原因でまず考えるのが、食事内容。

食べる量が少なければ出る量（回数）も少ないですし、繊維質のものも足りなければ出にくくなることもあります。

また水分量が少ないと腸の動きが悪く便が出にくくなります。

　ただ、便意の我慢などによる排便習慣の乱れもあります。

便意はあるのに息んでも出ないのは、直腸（肛門の手前）が詰まっている場合があります。

この場合、食物繊維量を増やしたり下剤で便を降ろしても、排出できない便がどんどん詰まり、症状を悪化させるおそれもあります。管が詰まる痛みはひどく苦しいものです。

そういった便秘は、排便習慣を見直す必要もあります。

　それでも改善されない、特に中年過ぎてのひどい便秘は、大腸がん、甲状腺機能低下症など他の疾患もありますので、注意も必要です。　

スマイル鍼灸整骨院グループでは、鍼灸治療、整体、骨盤矯正、マッサージなど様々な治療で改善を目指していきます。

病院へ行っても改善がない場合は一度ご相談下さい。

三叉神経痛の治療は、すぐに那覇市新都心のスマイルなごみ鍼灸整骨院へご連絡下さい。

 三叉神経は、後頭部を除く頭部や顔面の近くに関係する神経で、額、上顎、下顎の3枝に分かれていますが、この神経に起こる神経痛は、そのどこかが動脈に圧迫されて起こると考えられています。

　原因は、風や目、歯、耳、鼻などの病気、頭部の病気が影響している症候性の神経痛と、原因がハッキリしないものなどがあります。

　発症すると三叉神経に沿った場所が激しく痛み、それが繰り返し起こります。

　洗面や会話、食事あるいは冷たい風に当たっただけで痛みが起こることもあります。

50～60歳代の人に多く見られます。

　お灸は、痛む患部を温めるようにします。

　鍼は、神経口に向かって打ったり、ツボを使って施術していきます。

冷えや寒さで痛みが増してきます。

自律神経の交感神経【体を緊張させる働き】を過度に働かせてしまうため、副交感神経【体をリラックスさせる】とのバランスがうまくとれずに、体をうまく機能させることが出来ない状態【血管は収縮し内臓の動きも悪くなり筋肉も緊張など多々あり】になっています。

　病気の多くはこの自律神経失調状態が続くことが原因なのですが 体質の違いによって、ある人はリウマチであり、ある人は円形脱毛症、 鬱病と発症する症状が違います、それが三叉神経に症状が出ているのだと考えてください。

　基本的に頚椎、胸椎の上部【ここは体をリラックスさせる副交感神経の出るところ】 に問題があるようです。

鍼灸治療、テーピング、整体、超音波治療、骨格矯正など様々な治療で施術します。

首里と那覇市新都心に店舗があります。

腰痛、肩こり、首の寝違え、鍼灸治療、整体、マタニティマッサージ、交通事故治療、美容鍼灸、頭痛治療、自律神経治療、小児はり、学生・子供の治療など体に悩み、痛みがあるときはご相談下さい。

健康保険、労災保険、スポーツ傷害保険、自賠責保険など保険治療も受付をしています。

病院や、整形外科へ行く前にご相談下さい。

アトピーの方の吸い玉治療について　那覇市新都心スマイルなごみ鍼灸整骨院

アトピーで悩まれている方が全国に多く、沖縄でもその方々は多くいらっしゃいます。

皮膚がかゆい、乾燥している色が黒くなるなど様々な症状があります。

皮膚科でステロイドの薬を塗るとかゆみは落ち着き、皮膚も改善をしていくことはあります。

しかし強い薬も副作用が心配なこともあります。

スマイル鍼灸整骨院グループでは、吸い玉を使ってアトピーの方の治療をしています。

継続的に吸い玉をしていき、改善を目指していきます。どうしても個人差がある施術です。

首里と那覇市新都心に店舗があります。

腰痛、肩こり、首の寝違え、鍼灸治療、整体、マタニティマッサージ、交通事故治療、美容鍼灸、頭痛治療、自律神経治療、小児はり、学生・子供の治療など体に悩み、痛みがあるときはご相談下さい。

健康保険、労災保険、スポーツ傷害保険、自賠責保険など保険治療も受付をしています。

病院や、整形外科へ行く前にご相談下さい。

難聴治療でお困りの方は、那覇市銘苅のスマイルなごみ鍼灸整骨院で治療をおすすめします。

突発性難聴について

「突発性難聴」とは、突然起こる原因不明の難聴です。

ある朝起きると片側の耳が聞こえなくなっていたり、耳が詰まる感じがしたり、耳鳴りを感じたりする病気です。

一般的には50～60歳代に多く、男女差はありません。聴力検査では感音難聴を示します。

発症前に疲労感を感じていることが多いといわれています。

難聴には、普通の話し声が聞こえにくい「中程度」のものや、ほとんど聞こえない「高度」のものがあります。

しかし、ご自身が難聴に気付かなかったり、気付いていても放置していたりする程度の軽い難聴の場合もあるといわれています。

このような場合は自然に治ってしまっている可能性があります。

また難聴とともに起きる耳鳴りや、耳の中が詰まった感じのする耳閉感がある場合、重くなるとめまいや吐き気、嘔吐も起こることがあります。

突発性難聴の原因

突発性難聴の原因は、まだはっきりわかっていません。

現在推定されている原因の最も有力なものは、ウイルス感染と、内耳への血液循環が悪くなることが原因とされることです。

ウイルス感染

突発性難聴の発症前に風邪のような症状を訴える患者さまが多いことや、おたふく風邪、はしかなどのウイルス疾患が突発的な高度難聴を起こすことなどが根拠となっていることです。

内耳への血液循環が悪くなるのが原因

根拠は、内耳血管の痙攣や塞栓、血栓、出血などによる循環障害が、突発性難聴の発症をうまく説明できることです。

ただこの説では、突発性難聴の特徴である再発がほとんどないことに対する説明が、現在でも成されていません。

また突発性難聴は、睡眠不足が続いた後や、風邪が引き金となって発症することもあります。

那覇市銘苅スマイルなごみ鍼灸整骨院では、鍼灸治療を中心に、整体、マッサージ、超音波治療、骨格矯正など様々な治療で施術していきます。

難聴で困った時は是非一度ご相談下さい。