枕/ベットが合わない時の首/肩/腰痛
人生で重要な事が睡眠ということをよく言われています。
良質な睡眠は成長、健康、パフォーマンスを上げるためにとても重要なことです。
中途覚醒や寝つきが悪いと脳の血流や体の疲れが取れにくくなります。
睡眠をしていて、枕やベットが合わないで首、肩、腰を痛める方が増えています。
身体に合わない枕やベットなどは、悪循環になります。
特に寝違えやぎっくり腰などに繋がります。
朝起きて首や肩、腰が痛い時はベットや枕が合わない事が多いです。
それか寝ている姿勢が悪かった場合が多いです。
スマイル鍼灸整骨院グループでは、朝起きた時の体の不調を早く改善していくために力を入れています。
痛めている当日に相談をしていただけたらと思います。
整体/鍼灸治療/マッサージ/超音波治療/骨格矯正など体の状態に合わせて施術をしていきます。
お困りの際はぜひご相談下さい。
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