ダーツでの怪我の治療について
ダーツでの怪我でよくあるのが腱鞘炎です。
腱鞘炎は、指や手首など特定の部分を繰り返し使うことにより起こる炎症です。
症状としては、患部の痛みと腫れにより、患部が動かしにくくなるのが特徴です。
ダーツをしている方でよく症状の出る部位は、手首や指・肘や肩など様々です。
腱鞘炎はケアを間違えると長期化します。
腱鞘炎を治すためには、症状に応じて早めのケアをすることが重要です。
手首の腱鞘炎は、投げた時の手首の曲げた角度が痛みに繋がります。
患部がジワーッと重く感じる、つっぱっているなと感じる
この状態が初期状態です。
この時に患部をストレッチして筋肉を伸ばしてほぐしてあげることが重要です。
まずは痛みが出る前にケアするのが基本です。
ダーツを投げたあとはストレッチをしましょう！
肘や肩に関しては、痺れや夜間痛がでてきます。
利き腕の肘から小指にかけてピリピリとした感覚があって、小指が麻痺したようになりました。
症状は肘部管症候群、肩関節周囲炎などがあります。
痛みが強くなった時まずダーツを投げるのは一旦やめましょう。
炎症が発生している可能性が高いのですぐに冷やして下さい。
この状態で投げると炎症がさらに悪化します。
痛みが強くなってくると患部が熱をもってくるようになります。
物を持ったりしたときに痛みを感じたり、さらにはズキズキと何もしなくても痛みを感じるようになります。
この状態を放置すると、腱鞘炎は長期化します。
痛みを感じたら、早急な処置が必要です。
まずは、患部が熱を持っている場合は、炎症を抑えるために患部を氷や保冷剤などで冷やします。
痛みがある場合は、湿布などを貼ったり、サポーターやテーピングなどで、日常生活の上で患部に負荷がかからないように注意します。
テーピングをするとかなり患部がサポートされます。
手首の捻挫、肩の脱臼、肘の捻挫など繰り返し怪我をしていると、手術の可能性もでてきます。
那覇市スマイルなごみ鍼灸整骨院では、ダーツの怪我の治療もしています。
超音波治療、ハイボルテージ、テーピング、お灸、マッサージなど状態に合わせて施術をしていきます。
しっかりコンディションを整えて楽しみましょう。
首里と那覇市新都心に店舗があります。
腰痛、肩こり、首の寝違え、鍼灸治療、整体、マタニティマッサージ、交通事故治療、美容鍼灸、頭痛治療、自律神経治療、小児はり、学生・子供の治療など体に悩み、痛みがあるときはご相談下さい。
健康保険、労災保険、スポーツ傷害保険、自賠責保険など保険治療も受付をしています。
コロナウイルス感染予防対策について
沖縄県那覇市スマイル鍼灸整骨院グループでは、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。
・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。
・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。
・患者様やスタッフが手を触れる所
（待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付）などこまめにアルコール消毒を行っております。
・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。
★患者様へのお願い★
受付にアルコール消毒液を用意しております。
来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いくださいませ。
よろしくお願いいたします。
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