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年末の大掃除中の怪我
年末の大掃除の時期になると、必ず腰や肩の痛みが強く出る方がいます。
それは普段使わない体の場所を使うからです。
換気扇や窓を掃除すると腕を高く上げ、拭く力を腕にかけないと拭けないからです。
その際に肩の関節に普段かからない力が入り痛めることが多いです。
他にベットやタンスなど重い家具をどけたり、持ち上げたりした時に腰、膝、背中などの筋肉や関節を痛めます。
動けなくなるほどの痛みが出たり、違和感が続きます。
しっかり重い家具などを持ち上げる時は、二人で協力して持ち上げたほうが安全です。
大掃除の時期に怪我をした方は、すぐにスマイルなごみ鍼灸整骨院へご相談下さい。
整体、マッサージ、電気治療、テーピング、ストレッチ、超音波治療、コルセットなど体の症状や状態に合わせて施術します。
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【那覇市新都心店】
那覇市銘苅スマイルなごみ鍼灸整骨院
〒900-0004
沖縄県那覇市銘苅3-8-11 Jimmy 那覇店隣り
環状二号線沿い 駐車場2台完備
【診療時間】
月曜日～土曜日
１０時～２０時診療受付、祝日も月により診療
※詳細はHP
【休診日】
日曜日、年末年始、不定休
☎:098-862-2080
✉:nagomi_oki_sun@yahoo.co.jp
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