スマイルなごみ鍼灸整骨院　ネット予約

小中学生の眼精疲労

小中学生の眼精疲労の特徴は以下の通りです

1. **目のかすみやチラつき:** 長時間のデジタルデバイスの使用や読書により、目がかすむか、文字や画像がチラつく感じがすることがあります。

2. **目の疲れや重さ:** 長時間の集中作業や画面を見続けることにより、目が疲れや重さを感じることがあります。

3. **目の乾燥感:** デジタルデバイスの使用によりまばたきが少なくなり、目の表面が乾燥して乾燥感を感じることがあります。

4. **頭痛:** 長時間の画面鑑賞や読書により、頭痛が生じることがあります。

5. **集中力の低下:** 眼精疲労が進むと、学習や作業への集中力が低下することがあります。

6. **まぶたの痙攣:** 長時間の目の疲れにより、まぶたが痙攣することがあります。

これらの症状が継続する場合、眼科医の診察を受けることが重要です。また、適切な休憩や目の体操、デジタルデバイスの使用時間の制限など、予防策も重要です。

目が疲れてるサイン

子供 眼精疲労 頭痛

眼精疲労 首が痛い

【那覇市新都心店】

那覇市銘苅スマイルなごみ鍼灸整骨院

〒900-0004

沖縄県那覇市銘苅3-8-11　Jimmy　那覇店隣り

環状二号線沿い　駐車場2台完備

【診療時間】

月曜日～土曜日

１０時～２０時診療受付、祝日も月により診療

※詳細はHP

【休診日】

日曜日、年末年始、不定休

☎:098-862-2080

✉:nagomi_oki_sun@yahoo.co.jp

QRコード

QRコード

インスタグラム