スマイルなごみ鍼灸整骨院です

 

 

 

 

今日は　花粉症に役立つとされるツボ　についてお伝えします。

 

 

 

 

 

 

睛明（せいめい）　　

 

 

 

目頭の先端にあります。押すと鈍い痛みを感じるところです。

 

 

 

左右にあるので　親指と人差し指で鼻をつまむように　

 

 

 

気持ちの良い強さで押してください。

 

 

目の疲れやかゆみに効果があります。

 

 

パソコン疲れにも効きます☆

 

 

 

 

 

 

鼻通（びつう）

 

 

 

小鼻の上のへこんだところにあります。

 

 

両手の人差し指をあてて上に向けて少し強めに押します。

 

 

鼻の通りがよくなって鼻づまりの改善の効果があります。

 

 

 

百会（ひゃくえ）

 

 

 

頭のてっぺんと左右の耳を繋いだ線の延長線上に

 

 

交差する部分にあります。

 

 

中指で下の方に押しこみます。

 

 

どのタイプの頭痛にも効くとも言われており、

 

 

自律神経失調症の緩和にもよいとされています。

 

 

 

他にも　それぞれの症状に合わせたツボがあります。

 

 

 

どうぞお気軽にご相談ください。

 

 

 

 

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