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肩甲骨や背中の痛みについて ☎098-862-2080 スマイルなごみ鍼灸整骨院  | 沖縄県那覇市銘苅 スマイルなごみ鍼灸整骨院

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肩甲骨や背中の痛みについて ☎098-862-2080 スマイルなごみ鍼灸整骨院 

今日は 肩甲骨や背中の痛み についてお伝えします。

背中・肩甲骨の辺りが痛い
背中が張ってしまって 気持ちが悪い
重いものを持ったら 背中がグギッとなってしまった

という事はありませんか?

運転を長時間される方
立ちお仕事をされている方
デスクワークの方など
ずっと同じ姿勢で長時間過ごしておられる方に多くみられます。

同じ姿勢でずっとお仕事を続けていると、どうしても固まってしまいます。
そうすると 筋肉が疲労し血行不良を起こし 張ってきてしまいます。

また 運動不足で 筋肉をあまり使わないでいると 猫背になったり 筋肉が硬くなったりするので
張ってしまうこともあります。

背中が痛いと思ったら 原因は 腰 肩 など別の所が原因という場合もあります。

まずは、体を緩めてあげることが必要です。
ご自分で伸ばしてしまうと ピキー とかえって張ってしまうこともあるので
早めの来院をお勧めします。

お一人お一人に合った治療をさせて頂きます。

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