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【ランナー膝】那覇市銘苅なごみ整骨院 098-862-2080 | 沖縄県那覇市銘苅 スマイルなごみ鍼灸整骨院

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【ランナー膝】那覇市銘苅なごみ整骨院 098-862-2080

ランナーズニー(ランナー膝)

ランナー膝(ランナーズニー)は腸脛靭帯炎の別称です。
マラソン、長距離自転車競技、激しいダンスなどで
発症することが多い膝の痛みです。

痛みの発生部位は膝の外側から太ももの外側にかけてで、                             大腿部(太もも)の外側にある腸脛靭帯が柔軟性を失い
テンション(筋肉の緊張)が強くなり、膝の骨の外側部分と                             腸脛靭帯が擦れることで痛みを発症します。
もちろん痛みが出た場合はまずはアイシングが先決です。

長距離は走らないと痛みが発生しない事も多いので、治ったと勘違いしやすいです。                    スマイルなごみ鍼灸整骨院では、大腿部(ふともも)全体のマッサージ、ストレッチ
を行い、腸脛靭帯に局所的ストレッチを施し、超音波療法やテーピングも合わせて行い
痛みを軽減させていきます。

お待ちしております!!

 

(お問い合わせ)

◎銘苅なごみ整骨院 098-862-2080

【院長】 渡久地 繁

【住所】〒900-0004 沖縄県那覇市銘苅3-8-11 ジミー那覇店隣り

【TEL】098-862-2080

【休診日】日曜、祝祭日


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